毎日確実に筋トレするために、朝四時に起床している。誰も起きてない時間帯が最も予定を立てやすい。こんなに早く起きてると、筋トレして一眠りしてから身支度を始められる。その一眠りの時間を削って、30分の有酸素運動をやってみている。正直これは続きそうもない。続ける根性はあるけど日中のぐったり加減が酷く、生活を犠牲にする必要がある。ってか生活を犠牲にして問題がないのでやってるわけで、ヤケクソになれば続けられるが。筋肉系のYouTubeに影響を受け…続きを読む

しっかり追い込んでしっかり休む筋トレではなく、手加減して休まない筋トレを実施している。筋トレというか健康体操であり、毎日同じ体操をやると言うことが重要だ。毎日やるためにはやり過ぎないところまでで手加減してあえてやめることが重要だ。この度の連休で体力が余ったんだが、その余った体力では筋トレをしてはならない。出来るからって多くやることで、結局次の日休むことになりかねない。毎日の体操を休まなくていいように、筋トレではない体力の無駄遣いが必要に…続きを読む

そういえば数年前にテレビは3D対応になるって話だったのに、流行らなかったな。 当時、3D対応ならもちろんエロを見たいと思っていたよ。 さすがに局部は法律的にダメだろうが、おっぱいの3D化はぜひ見たいよなぁ。 3Dテレビは流行らなかったが、VRは結構流行ってるっぽいじゃないか。 スペースチャンネル5のVRバージョンであたしも遊んでみたいという好奇心はある。 が、好奇心だけでハードウェアを買っても、元を取るほどは遊ばない。 ゲームじゃなぁ。…続きを読む