一度に吸収できるたんぱく質は20gってのは、ホエイプロテインでの話ではなかろうか。「一度」ではなく、3時間くらいで利用できる量ってんなら上限がある知れない。おなじ「一度」でもそれを6時間かけて吸収すれば2倍、24時間かけて吸収すれば8倍に出来るはず。ホエイだと消化良すぎて、頻繁に少しずつ体に入れていかないとロスが多くなる。ホエイ以外だったら消化が遅いから、一度に飲む量を多くしても大丈夫だと考えている。で、今はソイ70ccとホエイ50cc…続きを読む

ウイコレのフェスでセミファイナルになったらポイントが稼ぎにくい。おかしいなと思ってよく見たら、連勝しないと連勝ボーナスは入らなくなるのね。ロワイヤルステージでは連勝しないのに連勝ボーナスが入るからいつもよりポイントが多くなる。どおりで、1試合100万超え、3試合300万とか訳わからん数字が出るわけだ。その数字がセミファイナルでも続くのかと思って期待してしまったよ。別にファイナルに行けるならギリギリでも十分だけど、数字の落ち込みは残念に感…続きを読む

あたしはYouTubeを見る習慣がないんだけど、これからは見るべきだと思う。スマホからもパソコンからも普段は音を出していないから、音が必要なYouTubeに慣れない。テレビでアニメ見ながらは見られないし、スマホでゲームしながらも見られない。どこかからリンクが張ってあっても、見るのが面倒でリンク先を開く気がしない。見るのがと言うか、音を出して聞くのが面倒かな。あとiPhoneのYouTubeアプリがガッチガチの独自仕様で使いにくいしな。で…続きを読む

ワサコレのバックアップサポートは具体的な数字がなく、効いてるかどうかわからない。 特に赤は全然わからなかったが、さすがにイウトンとウルライヒは効いてる気がする。 赤3％銀5％金10％で、金銀赤を併せ持つ彼らは合計18％かなと以前は予想してた。 しかしイウトンとウルライヒを揃えても36％も上がってる感じではない。 赤3％銀5％金7％で合計15％、二人で30％ぐらいならまぁ、体感上はしっくりくる。 MFでも金を2人入れて14％ならそんなもん…続きを読む

ワサコレで一平イベントをやる時はだいたいチャレマセカンドとセットになっている。 チャレマセカンドをこなすとFPとエナボが貰えて美味しいイベントだ。 でもそのせっかく貰ったエナボを、そのまま一平イベントで消費すると美味しくない。 NDS/NDGで来るかGCS/☆で来るかで、昔のようにミキサーまでは期待出来なくなった。 今年こそBDRのみで一平やって、BDRミキサー引きまくりをもう一度やりたいな。 もう大人の事情でできないだろうけど。 その…続きを読む

一平はワサコレの一番人気イベントだけど、あたしにとってはもうクソイベになった。 今年からBDRで一平をやらなくなったことで、去年まではサービスだったと痛感した。 ガチャに手を出さずにスタメン補強ってのの筆頭イベントなくらい、サービスしてた。 さすがに去年までの一平を続けてたら、ガチャしてる人に不公平感が出ちゃうもんな。 ってな訳で、既に一平は単なるランキングイベント、しかもまだまだ参加者多め。 すなわち、お金を払って順位を争うのも効率悪…続きを読む

レンタルサーバーのCORESERVERが大規模なPHPアップデートを行った。 その結果、古いシステムで動いてるホームページは表示すらされなくなった。 その救済策として、古いPHPで動かすオプションを選択できるようになった。 だのでオプションで古いやつにしてみたら、とりあえず表示はされた。 全て文字化けしてるけどな。 ソースコードに直接書いた文字は化けてないけど、データベースだけ文字化けしてる。 だからそれはデータベース関連の不具合である…続きを読む

2012年の10月にハマっていた趣味の成果により、全額ポイントでテレビを購入している。 しばらく使って落雷の影響で、LAN通信だけが故障した。 光のモデムが一発即死だったから、有線でつながってたテレビにも流れたんだな。 って事は家への落雷じゃなく光回線のどこかに落ちたんだろうよ。 LANがなくてもテレビは映るし、修理も買い換えも面倒だから使い続けた。 そして去年、我が家は半分だけ建て替えた事でいろいろ変化があった。 テレビに関しても、こ…続きを読む

キャリアメールより高機能だし、気軽にMNPするためにも端末ではGmailを使用。 おかげで脱iPhoneしてAndroid移行してもそのまま使えてる。 プッシュ通知をやろうとするとバッテリーが持たないのでやらない。 やらなくてもGmailをパソコンで設定し、@i.softbank.jpか@softbank.ne.jpに転送しておけば、 バッテリーを節約しつつ、パケット通信すらせずに、リアルタイムで着信通知が届く。 メーラーで受信設定をし…続きを読む

先日テレビでやってた認知症のテストみたいなものが苦手だった。 あんな難しい物を、テレビでは出来て当たり前のように扱っていて、 再現VTRの人がその問題が出来なかったシーンで「エーーーー」の声が入っていたので、 再現VTRと同レベルだったあたしは、あたしが出来ないことにテレビが驚いてるようでショックだった。 しかし自分の脳の衰えは結構前から自覚していて、囲碁もボケ防止だと思ってやってるくらいだから、 今さら急に自分のボケっぷりに慌てる事も…続きを読む

やっぱりDSはすごい。 うちの子は2歳からDSゲーマーで、ひらがなカタカナ数字アルファベットはDSで読めるようになった。 読めれば書けて当たり前かと思っていたが、まだ手が器用じゃなくて、 不細工な丸はそれなりに書けるが四角や三角を書くのは難しいってレベルじゃ字は書けないようだ。 手が器用になってくれば自然に字も書けるだろうと思っていたら、案の定、遂に書き始めた。 紙に自発的に数字の123と書き、それを褒めたら1の左に0を足した。 2が鏡…続きを読む

これはドメイン取るとか言う時から、ちょっとややこしくて気になってた。 わかりやすくて短い、ナントカドットコムってのの空きを探すのはよいのだが、 一つの日本語読みについて、複数のローマ字表記が考えられたらまずいよなと。 たとえば不動産を含むドメインにしたいとして、 fudousanなのかfudosanなのか、つまりフドウサンかフドサンかってなるわけだ。 さらに日本語のフはhuでもfuでもないけど、huだとヒュって読みそうだから、 どちらか…続きを読む

先日のコレ。 記事：文字化け投稿をどうするか 迷惑投稿が出来るのは、携帯からの投稿を装ってるからなのではないかと推測した。 実際、携帯を装えばリファラのチェックはスルーできたので、そこをせき止めてみたのだが、 その後も普通に迷惑投稿があったので、鯖のログを見てみると、 別に携帯でも何でもなく、普通にブラウザからの投稿と区別できないような状態だった。 いや、簡単に区別する方法はあるんだぜ。 なんせ、投稿フォームにGETアクセスせずに、いき…続きを読む

そのサイトマップの件もあって、久しぶりにオロカとイケドリを見てみたんだがね。 イケドリの方はなんか誰かの住所氏名書いてるなぁ。 オロカの方はスクリプト投稿でどっかのサイトの宣伝書き込みだ。 別にさ、管理しようとか秩序を保とうとか思わないので、それで構わないよ。 問題は文字化けね。 人間というか、ブラウザからの投稿なら問題ないのだが、 ブラウザからではなく、自動であちこち投稿するソフトとか利用されると、 こちらが受け付けたい文字コードとは…続きを読む

掲示板に書かれた事に関する見直し。 真魚のメニューの「特殊」には各種変換をやらせる項目がある。 ①半角のカタカナと全角のカタカナを相互変換 ②ひらがなとカタカナを相互変換 ③大文字と小文字を相互変換 一応、この三つの操作がこのメニューからできるわけだが、 掲示板に寄せられたのは、④全角と半角の相互変換である。 一見、①と④は同じ事のように見えてしまうが実は違う。 数字やアルファベットや記号にも、全角と半角が存在していて、 ①はカタカナ以…続きを読む