筋トレ前のプロテインにマルチデキストリンを混ぜる事を再開したら、効果に納得しまくる。やっぱり筋トレのエネルギーをMCTオイルで代替するってのは無理だったな。しかし試したからこそ、もう絶対に糖分は必要だと身をもって知ることが出来た。ただ今回は50ccスプーン1杯入れたが、摂取したエネルギーを使い切れてないと感じた。明日からは30ccに減らしても良いかなと思ってるところ。筋トレのボリュームにもよるんだろうし、摂ってない間に手加減するクセがつ…続きを読む

自分では筋トレと呼んでいる習慣が、もはや本当は筋トレとして成立してないかも知れない。誰とも同じじゃない、自分さえ良ければ良い運動習慣という事にしている。徐々に体力がついてくるに従い徐々に運動量も増えてるので、たまに内容を書いておく。週6日朝30分ゴム補助懸垂→傾斜腕立て→跳スクワット→リアレイズ→サイドレイズ→アブローラー→斜懸垂→バー腕立て→ブルガリアンスクワット→リアレイズ→サイドレイズ→アブローラー→ゴム補助ワイド懸垂→パワーブロ…続きを読む

ワサコレで「特に突出したと判断」されたので面白がって特に突出して書くぞ。 昨日まで、ライジングアカデミー開催を怖がってたんだ。 インフレするし、うちはろくなの待機してないし、特に突出する気は一切なかった。 やる気のないイベントだったのに、序盤でライジングサラマンドラのモデストをくれた。 どう見ても、特に突出する見込みのあるあたしに、特に突出しろという合図だろ。 モデストをもらったのにイベントを休んでる人は、特に突出する見込みはない。 あ…続きを読む

ワサコレのカウンターって、サッカーのカウンターとは違うじゃん。 そもそも戦術付きフォメでは、誰にパスが集まりやすいかが設定されている。 4-5-1カウンターならCFとOMFに集まりやすいし、4-3-3カウンターなら3TOPに集まる。 たとえそのターゲットがフリーになってなくても、ただひたすらボールが集まる。 カウンターを名乗るフォメの仕組みはカウンターじゃない。 パスを受けた選手に援護はなく、自力突破かつかまる前にミドルをぶっ放すしかな…続きを読む

女神転生D2で継承ポイントが足りないので仇討ちバトルに期待する事にした。 アウラゲート1だと貰える魂の種類が偏ってフェンリルばっかり集まる。 だからアウラゲート2に魂集めに行ってきたんだわ。 ついでに、最近アウラ1ばかりで狂化値上げてなかったから、そっちも目的にした。 そしたらチェストもあっという間に10回開け、1回大当たりも出た。 御霊も2回連続ゲットし、ひょっとしてアウラ2おいしいのか？って感じ。 まぁ、目的の魂はあんまり集まってな…続きを読む

白猫プロジェクトのノルマが多すぎてついて行けない。 もともとゲーム部分は好きではなく、ただたくさんガチャ出来るから維持している。 ストーリーも全部スキップして、ゲームはノルマをやるだけで精一杯。 極論を言えば、ガチャだけしてゲームなしならいいと思うくらいだ。 ところが、近頃はゲームのノルマが多すぎて、拘束時間が長くなった。 他のゲームでも、たとえ面白くても拘束時間が長いものはアンインストールして来た。 いよいよ白猫も、もう周回数が多すぎ…続きを読む

ウイコレはリセマラ終わったばかりで、まだやることがたくさんある状態だ。 ユーザーランクアップを利用して、なるべくイレブンマッチの時間に回している。 ワサコレと違って極にする必要はないが、せめてスキルを開放しないといけない。 これが始めたばかりだとキツくて、スキルマッチをぶん回している。 GP30の試合は勝てないのでGP10をしつこく回して、素材を運だけで集めるしかない。 特に木曜日はディフェンスなので、4バックとDMF2人にタックルをつ…続きを読む

メリメロでガチャしないで周回に石割ってると、いくら使ってもなくならん。 1ガチャするのに300必要で、スタミナ全開に50だからまぁ、普通のソシャゲじゃん。 きっと50で120円とかなんだろうな。 リセマラで勝利したので他一切ガチャせず、とりあえず40連ぐらい出来るまで貯めた。 お目当ての光と闇の☆4を当てたから、とりあえずガチャ更新まで魅力ない。 しかもリセマラでのガチャの厳しさを体感したら、その40連やるの怖いし。 それよりも、スタミ…続きを読む

白猫プロジェクトの茶熊学園復刻ジュエルで、久しぶりに限定2キャラとも当たった。 これはとても確率の低いことで、限定2キャラのみ当て、フォースターはゼロだった。 入手順を見てもマゴロク、プリムラ、エリオットぐらい。 既に白猫は楽しめてなくて、限定キャラもそんなには期待しなくなっていた。 むしろ、限定じゃなくて良いからフォースターを貰う気のガチャだった。 いやフォースターすらどうでも良くなってきた。 250貯まったらその時点でのガチャをやる…続きを読む

11月11日は超ワサコレの日で11時には超強化試合が全開放だとよ。 あわよくばコスト35グラニトジャカを極めるチャンスだな。 ただ、余計なEXスキルがついてるので結局は年越しキャンプまでベンチなんだけどね。 それか年内にもう一回スケジュール詰めてキャンプ来るだろうか。 ジャカはうちのチーム内では高コストなので、ステだけで見るとスタメン確定。 ただ、スキルがフィードとスルーなので、チェイスなしって事が物足りない。 理想はOMFもDMFもチ…続きを読む

　自分が学校を卒業しちゃってからは夏だからって長期の休みがあるわけじゃないし、子供相手の商売もしてないので、いつからいつまで夏休みだって言う感覚が全然失われていたんだけど、子供が小学校に上がったら夏休みでラジオ体操とかも同伴してるから、スッカリこっちまで夏休み気分全開だった。自分が学校休んでた頃と変わらない懐かしい夏休み気分だった。プールの監視も行ったしねぷた制作やら運行やらも行ったし、今年からやらなきゃいけないことが結構いっぱいある。…続きを読む

キャリアメールより高機能だし、気軽にMNPするためにも端末ではGmailを使用。 おかげで脱iPhoneしてAndroid移行してもそのまま使えてる。 プッシュ通知をやろうとするとバッテリーが持たないのでやらない。 やらなくてもGmailをパソコンで設定し、@i.softbank.jpか@softbank.ne.jpに転送しておけば、 バッテリーを節約しつつ、パケット通信すらせずに、リアルタイムで着信通知が届く。 メーラーで受信設定をし…続きを読む

あたしは自転車への愛など持ち合わせていない。 どこのメーカーの何が良いとかいう事もない。 ただ、ギア比をメチャクチャ重くして、足の筋肉だけでなく背中の筋肉で乗る事に慣れているから、 そういうタイプの自転車を探すと、自転車好きな人が買うタイプのを選ぶことになる。 今乗ってる自転車は、タイヤの空気入れが一般の自転車と互換性がない。 普通の家にある空気入れが使えないのだが、そういう面倒くさい自転車を買うつもりはなかった。 ママチャリと同レベル…続きを読む

昨日はゲームやる時間がないだろうと思ってたけど、無理矢理1クエストだけやった。 キークエストと呼ばれる必須クエだけやれば次に進むことが出来るらしいのだが、 別に急いで先に進みたいわけでもなく、村長クエストの方は順番にしらみつぶしで消化している。 なので順当にイャンクック大先生の次はババコンガ討伐。 集会所のイャンクックを繰り返し狩って、久しぶりの村長クエストだ。 これまでは開始時に持ちきれないほどの薬を入手できたから、乱暴に消費していた…続きを読む

世界樹の迷宮という名前から、でっかい木をくりぬいたヤツを想像し、てっきり上るものと思った。 やってみると、入った時点でB1Fだったので、すぐに下るものと理解した。 そのB1Fのマップをあらかた埋め、いくつか進入できないポイントは後回しにし、 やっとこさB2Fに降りる頃には、厳しかったB1Fの敵たちも安全なザコになっている。 しかしB2Fに降りてすぐ、満タンのソードマンがたったの一撃で殺され、泣いて帰る事になる。 一発即死じゃ防ぎようがな…続きを読む