焼肉といえばカルビなんだがね、そのカルビの正体の話。 よく行く焼き肉屋なら、どれを頼めばどれが出てくるかはわかるわけだが、 はじめていくところだと、値段と他のラインナップから推察するのが現状だ。 ただのカルビ、バラカルビ、ソフトカルビ、おすすめカルビ、上カルビ、特上カルビ、 骨付きカルビ、なかおちカルビ、どれがうまいカルビなんだろうか。 たぶん特上はどこ行っても霜降りのフワフワだろうが、 上カルビでもやたらいい肉が出てくる店と、上でよう…続きを読む

最近は日本に外国人が多く旅行に来て、日本を旅行すると混んでるし高いじゃん。 んで子供も学校が休みでも部活は休みじゃないみたいな年になったしよ。 家族で足並みを揃えて旅行し、安く、すいてるなんて上手くは行かないんだよ。 思い切って、気合を入れていくしかない。 来年は修学旅行があるし、再来年は子供とは言えない年になるし、今年こそ行くしかない。 こんなに覚悟を決めて、東京に一泊してきた。 スカイツリーではなく都庁に登り、ディズニーではなくルミ…続きを読む

ウイコレは安定期に入ったと言える。 まだスタメン全員☆5は達成していないが、そこにムキになるほど本気じゃない。 まったりと、イベントで☆5確定券を狙いつつ、スキルマッチをやっていきたい。 がんばればGP50を1日5回くらいは出来るんだっけ。 デイリーミッションで他の事もしなきゃいけないから4回が精一杯かな。 問題はいまランク55でGP最大値が74しかない事なんだよね。 GPを50貯めなきゃ試合出来なくて、74超えた分はあふれちゃうんだよ…続きを読む

　上の子7歳がスーパーの試食が大好きだ。そりゃ試食でまずい物を食わせるなんてあり得ないわけで、うまいものは試食させて買わせるし、まずい物は試食させずに買わせるはずで、そんじょそこらで外食するよりよっぽど確実にうまい物が食えるわな。しかも大人用の一人前は食い切れないけど、試食なんて一口だからリスクも小さい。んでもって試食コーナーには必ず店員がいるわけで、その店員の目の前で子供が美味しいって言ってしまったら、保護者は何か買わない理由を言わな…続きを読む

あたしは外食しても飲物なんか頼まないんだけど、ドリンクバーだと必ず付けてしまう。 ファミレスで単品の飲物を頼むのはすごく贅沢な気がするけど、 ドリンクバーだとおかわり自由ですごくお得な気がしてくる上手いシステムだと思うよ。 しかし本当にお得なのは、自由におかわりできることではなく、何種類も飲めることなのだ。 ジュースを何種類も買ってちょっとずつ飲むっていう贅沢はなかなか出来ない。 ましてや、複数のジュースを混ぜて飲むなんて、ドリンクバー…続きを読む

マトリックスというプロテインを、オレンジ、チョコ、クッキークリームで買ったが、 やっぱり今まで他のプロテインでは見かけないオレンジというのが一番気になり、まずこれを開封した。 メーカーはSyntraxというスペルなので、シントラックスと読みたいのだが、 ネットではシントラと表記している事が多く、Optimumをオプチと省略してるみたいな物なのか、 それともネイティブでも最後のエックスは発音しないのか、よくわからない。 粉はやたらと溶けや…続きを読む

日本で言えばカロリーメイトに値するようなものを、アイハーブで色々買ってみているのだが、 なんせ米国から個人輸入だから1ダース以上じゃないと買えなくて、 1ダースも買って毎日昼に食べて、また別のカロリーメイトを買って毎日昼に食べる生活。 日本の物では、最近クリーム玄米ブランとかいうのを二種類ぐらい食べてみたのだが、 パリパリして米国のやつより断然うまい。 しかし、そのパリパリ感を出すために入ってる物質が、米国や欧米では毒って事になってるト…続きを読む

毎週、ザテレビジョンを買いにコンビニに行く日があるのだが、 先週、ザテレビジョンはリニューアルされ、あたしの用途には合わない物になってしまった。 以前も一度そうなった事があり、一時テレビガイドに乗り換えていたのだが、 いつの間にか戻っていたのでまたザテレビジョンを買っていたら、また同じ事が起った。 具体的な話をすると、彼らにとっての見やすいとは、字が大きいとかを優先しているわけなのだが、 その弊害として、NHK教育だけ時間軸がズレたよう…続きを読む

あたしは大学で生物学をやってたので、アミノ酸とかプロテインとかについては、 化学としてはそれなりに詳しいのだが、人体実験はしてなかったのでサプリメントの効能には疎い。 化学的な構造はわかっていても、だからっていつ摂取すればどう効くかは全然わかっていない。 あまり深く考えず、とにかく筋トレの後はプロテインだと、ネットもなかった時代からずっと思ってきた。 しかし、石井氏の本では、どうもプロテインよりもアミノ酸をより推奨してる感じに読める。 …続きを読む

我流の加圧トレーニングがうまくいっているかどうか、別の方法で試してみた。 まず、普通にベルトで縛って運動すると、3分くらいでモモがパンパンな感覚になる。 そこから先はそれ以上の筋肉疲労を感じないまま、いつも通り10分くらいまで続ける。 いつもの運動が終わった時点でベルトを素早く外し、そのまま運動を続ける。 すると、今までのパンパンは嘘のように吹き飛び、1分も運動してない時点くらいの軽やかな動きができた。 そのまま3分くらい元気よく動いて…続きを読む

一時的に輸入再開したときに書いたのはこれ。 アメリカ産牛肉輸入再開の話 ようやく食えるようになった喜びに満ちて、それまでの不満をぶちまけておいたのに、 結局この後一度も食べることが出来ずに、また暗黒時代に突入してしまった。 現在の見解は、日本の牛肉は全頭検査しないと流通できないんだから、 アメリカンビーフも、日本の牛肉倉庫までは輸入OKで、それを売ったら犯罪にすればいい。 スーパーや焼き肉屋に卸すには、日本の安全基準に合わせて全頭検査が…続きを読む