ザーメンの量を増やせば気持ちいいらしいという事に魅了され、 男性ホルモン関連とか筋肉増強剤関連とかを調べ回っているが、 どうすればより安全に気持ちよくなれるのかってのは難しくてよくわからない。 とりあえず、男性ホルモンは複数あり、まとめてアンドロゲンと呼ぶらしい。 その一つのDHEAってのはサプリメントでよく見かけるが、前立腺ガンを促進させるらしく、 これは怖いから買うのはよそうと思った。 一番重要なのはテストステロンだが、ジヒドロテス…続きを読む

きついだけの筋トレを、より長期間続けるため、筋トレ用サプリメントを半年分とか買い込んで、 これらを消費し終わるまではもったいなくて飽きてやめるわけに行かない環境作りをしているわけだが、 何を買うか、何を買わないかの基準が、よその人とは全然違う。 よその人は効くサプリにしかお金をかけないし、同じ金額ならより効く方を買うのは当たり前だ。 そうやって徹底的に効果を求めるなら、やっぱりクレアチンを真っ先に買うべきだろう。 安くて効くクレアチンは…続きを読む

嫁がどこぞからガンプラと工具と塗料を貰ってきた。 誰かの引退放出品らしい。 うちは子供が小さすぎて、子供には作れないし、大人が満足するほど手間をかけれないし、 どうせ作ってもすぐ壊されて悲しい目にあうから、特に最近はガンプラに価値を見いだせずにいた。 しかし、自分で買う気は起らなくても、よその人が買って作らなかったキットをタダで貰うなら、 いい加減に組んで子供のおもちゃにし、すぐパキポキへし折られてももったいなくない。 むしろ、組む面白…続きを読む

先日、ズームインで細マッチョが流行ってるとか言う特集をやっていたのだが、 番組で取り上げられていた頑張ってる男子達が、全員、モテる事だけを目的にしていたのが意外だった。 そうか、普通の人はこれほどまでにモテたいかと。 モテたいという意思を強烈に持ち、女性が好きそうな体型に自分を変えるってのが普通なのな。 あたしには全くそういう感情がない。 他人を極端に見下しているあたしにとって、その見下している他人から評価されても全然嬉しくない。 特に…続きを読む

先日HMBとプロテインを買ったサイトから、一週間以内の到着がうれしいとかどうのこうのという、 意図がよくわからないメールが届いた。 当然のごとく、そういう意図が不明瞭なメールは、たとえ過去に利用したショップからの物でも、 Thunderbirdの迷惑メールフィルターにひっかかっていて、自動判断の優秀さを痛感した。 ところでオプチチョコを買った人はマルチビタミンも買った方がイイよとかなんとか書いてある。 このサイトはどんだけビタミンを売り…続きを読む

石井氏のスロートレーニングはテレビでもガンガン流れ、本もたくさん出ているから、 もうこれ以上の情報は要らないって言うくらい氾濫しているが、 クイックの方はイマイチ流行ってないのか、情報が少なく、ググっても良いサイトが出てこない。 検索で出てくる情報から推察するに、石井氏の言うクイックは、 世間で一般的に言うクイックとは完全に違う物らしい。 一般的に、ウェイトを上げるときより降ろすときの方がゆっくりにしようとかいう話をするときに、 上げる…続きを読む

月曜日に注文して土曜日に来るんだから、Fedexエコノミーも結構早い。 日本公式サイトには「大至急でなくてもよろしければ」と書いてあるが、VitacostのUPSに次いで早く来る。 好印象だ。 HMBはボトルに貼ってあるラベルがだいぶすり切れていて、何年も売れ残ったかのような印象。 単にラベルに金をかけてない分すり切れやすいってんなら、それはむしろ歓迎すべき事だが。 カプセルは普通に白で、危険そうな色使いもなく、フタも通常の開けやすいタ…続きを読む

ホットロックスがラズベリー臭かったのは最初だけで、もう規定量通り飲んでも何の違和感もない。 某サイトにはパンプがすごいとか言ってる人もいたが、あたしは別にいつも通りで、体感差は特になし。 よその人は副作用で規定量通り飲めなかったり、プロテイン以上の筋肉増強効果を感じているのに、 あたしはそう言う物を鈍感ゆえに何の違和感もナシに自然に飲めてるので、 むしろ、いつも通りの生活が出来て、しかもいつも通りじゃない効果が期待できて大変嬉しい。 遅…続きを読む

年末年始の休みのせいでプロテインの発送が大幅に遅れたことがあったが、 その時、待ちきれずに別のショップに別のプロテインを頼んだ。 プロテインなら国産でサイズの小さい物を買って、海外の本命が送られてくるのを待つ事も出来るが、 米国でしか売られてないファットバーナーじゃそうも行かない。 つー事で今回も、安くて追跡できない発送を待ちきれず、同じショップの別の発送方法で追加注文。 本当は別の店に頼みたいところだったが、今まで利用したことのある店…続きを読む

どうも、プッシュアップバーを使った腕立てが下手なのかも知れない。 腕立てで腕を鍛えるとすれば上腕三頭筋のはずなのに、左だけ上腕二頭筋に力が入りすぎる。 スローでやってるから拮抗筋にも力が入って結構な事だが、そこが一番痛いってのはどうかと思う。 脱力してもいいはずなんだがどうやっても脱力できない。 腕立てをやって、腕立てに関係ない筋肉が限界で切り上げるというのは非常に不本意だから、 もうちょっと練習しなきゃいけない。 それを朝にやって、午…続きを読む

注文していたメルトダウンとカフェインが来た。 メルトダウンは結構大きいカプセル、カフェインはタブレットだ。 サイト上で見た写真ではガラスの瓶かと思ったが、さすがにプラスチックだった。 メルトダウンは子供の風邪薬と一緒で、子供には開けられないような細工をしたフタになっていて、 いかにもヤバそうな雰囲気がある。 昨日は夕方にもかかわらず、待ちきれずにカフェインを一錠飲んでみた。 一錠に含まれるカフェインは200mgでドリップコーヒー2杯分な…続きを読む

ズンバが相当飽きてきた。 まぁ一番熱心にやってるから一番飽きるのは仕方のない事だ。 同じくらい熱心にやってるコアリズムはまだわりと楽しくて、ズンバほど面倒くさく感じない。 それで、筋トレも飽きないように毎朝毎晩違う物をやって三日でローテーションしてるから、 エクササイズビデオも毎朝毎晩三日で、6種類ぐらい用意しておきたいなと思っている。 ただ、朝も夜もせいぜい30分くらいで終わらせたいし、特に朝は20分で終わらせたい。 一回に長くやると…続きを読む

キン肉マンで加圧トレーニングの事を知り、その後テレビでもやってたので興味を持って、 ググったりし始めて現在にいたるわけだが、その、見たテレビ番組がドリームプレス社ってやつで、 その番組の主な内容はD-1コンテストというダイエットコンテンツだ。 前回は最終回スペシャルで加圧トレーニングもやったのだが、ドラえもんや仕事人の裏だったので、 録画して翌日に見た。 この番組ではいろんなダイエット方法に挑戦しているのだが、 そのたくさんあるダイエッ…続きを読む

肝臓は沈黙の臓器であり、悪くなっても自覚症状がない上に、 医者も別に治療した方がいいとも言わないので、脂肪肝なんてほっといてもいい程度だろうと思っている。 だから、あまり積極的に努力する気はないのだが、一応気になってはいる。 あたしの脂肪肝はアルコール性の物ではないので、肝臓だけの部分やせは無理なわけで、 肝臓の脂肪を落としたければ全身の脂肪を落とす必要があるわけだ。 一般に、ダイエットというと体重とか体脂肪率での数字を目標にするが、 …続きを読む

ダイソーに行けば100円でそれなりに満足なおもちゃを買えるのだが、 よそに行くと200円のガチャガチャをやっても好きな物が当るとは限らず、結局3回くらいやったりする。 ガチャガチャを何回もやるくらいなら、ダイソーでおもちゃもおやつも買った方がいいって事で、 子供を連れて行くならダイソーがすごく使いやすく、しょっちゅう行くようになった。 子供もダイソーに行くと、なんの遠慮もなく次々にカートに物を入れようとする。 よそに行くとなかなかおもち…続きを読む