最近は腕立て伏せで脇を締めて、腕を前後に動かす意識でやっている。ダンベルで言えばフロントレイズをやってる感じで肩にも効かせたいので、動きを近づけた。それのせいかもしれないが、むしろ三頭筋が先に疲労して限界を迎える。そもそも筋トレを快楽目的でやってる身としては、腕より胸と肩の方が痛めつけた満足度が高い。腕だけが限界で、胸と肩が元気なままじゃ物足りない感じになってしまう。物足りないからってもっとやろうとしても、腕がダメになってるから胸と肩に…続きを読む

ウイコレは2イベント連続でEUROのグローリーカード入手チャンスだ。と言っても欲しいのはモドリッチだけ。ライジングスタジアムでは2枚入手したし、ライバルマッチでも複数枚の獲得を期待した。でも今回はかなり偏り、ベルナルドシウバとエリクセンが4枚ずつ、ルベンディアス3枚とか出てる。モドリッチはなかなか出なくて、前回とは違う操作が働いてるんじゃないかという印象がある。が、ついに1枚だけはでて、EPの10％がついた。最近はセレクト持ち選手にEP…続きを読む

脱獄iPhoneの不具合がSubstituteのアップデート後に重症化したので、過去バージョンを入れた。そしたら元の軽症の不具合で今のところ落ち着いている。ただ、cydiaではアップデートが1個あると言う表示になったままなので気になりはする。もっと新しいアップデートが出たかどうかを確認するのが面倒くさくなるしな。Substituteのバージョンによって重症化するって事は、やはり古い脱獄アプリが原因だろう。でもiOS14に未対応だからって…続きを読む

ワサコレでランキング争奪戦が始まったが、さっそく2回負けた。6チケット消費までで2回負けた。1回目はスモロフと当たったから、カシージャスでいったから競り負けた。2回目はよく見てなかったけどインザーギだった。強いチームだったかどうかわからん。まだ5連戦を完走出来ていない。全部勝って当たり前のイベントで、負けて5連戦を完走出来ない。自然回復分をこまめに消費したって、完走出来なきゃイベント参加する意味ないよね。ゲームにならん。特効あるとかない…続きを読む

ウイコレのベッケンバウアーは順位報酬でもEXTRAを貰うことが出来た。回復薬は余ってたので後はプレイ時間だけの問題で、3000位ならどうにかついて行けたわけだ。正月に獲得した旧バウアーにフュージョンしたら銀EPを付けることが出来た。これで30+30+20+50％で、センスが全部EPアップになる事が目標だったから完成で良いだろう。レベルは87なのでまだLBPは必要だが、既にスタメン起用になってはいる。また、スペシャルリーグがテクニックタイ…続きを読む

ウイコレで正月に獲得したベッケンバウアーを育成できるサポーターゲームを回している。しかし普段は全く参加してないイベントなせいか、コツがつかめてない感じがしている。コツって言ってもGPとBPをどんどん回復してぶん回すだけで、工夫のしようがない気もするが。今回じゃなく前回でおかしいなと思ったんだが、このイベだけ自然回復で貰える物が少ない。普通にやってたらEXもたしか貰えないはず。だったらEXは要らないから、10GPで数を稼いでPB回収に徹す…続きを読む

ワサコレの鳳凰杯でスモロフを獲得し、アナライザー担当でジーコを使い始めた。バイキングリーダーや老成円熟で組んでいた頃はコスト50のSPLなんか使う気がなかった。低コストなアナライザーを簡単に入手出来るだろうと思ってたが、結局ジーコのみ。このジーコは唯一の赤適性であるOMFで使わないとアナライザーを発動しない。隠然カシージャスはジーコとスモロフをセットで使い、OMF有りのフォメしか選べない。また、キャプテンをジーコにする必要があり、炎柱だ…続きを読む

毎年、女芸人のWがつまらないと思ってて、途中まで見て眠くて寝ている。毎年つまらないので今年は別に見る気もなかったが、ホントにたまたま見ちゃった。地上波のバラエティ番組にチャンネルを合わせることすらほとんどない。だが年末だから、特番で面白い物をやってるかも知れないと思って番組表ボタンを押した。W以外のネタをやる番組は大好きで、年末年始でいっぱいやるだろうと期待している。その、たまたま番組開始の10分前くらいに番組表を見て、あ、今日これかと…続きを読む

ワサコレのSPLはとりあえず稲本を11枚集めて完成できた。未極ではあるがベンチに入れて、リーグ戦に投入済み。1位のGP2桁の人が、2位のGP3桁のあたしに勝つためにスモロフを一瞬だけ導入した。スモロフをどんなデッキで使ったかは見ることが出来なかった。そこまでやるんだったらきっと、自分のカシージャスをベンチに変更もしてたはずだ。あたしはそれに対抗して後出しジャンケンで出せる代替デッキは組めない。相手が何をやってこようが、何も変更せず見守る…続きを読む

ワサコレグランプリでリーグポイントを多く貰うために、わざと降格する人もいる。あたしは先週、課金ジャスに付いてきたフォメを育成するためにリーグポイントが欲しい。だから降格するとしたら今週がその決断の時。が、それよりも課金ジャス本体の実力を試すための、GCのグランプリが優先かなぁ。一応、今朝ようやく、スキルカードが集まって課金ジャスの育成は完成した。リーグ戦にも今日から参戦した。初戦の相手はその、ちょうど育てようと思ってるフォメにモデストの…続きを読む

ワサコレのイベントはランキング争奪戦だが、今はそれどころでなくなった。そもそも今回のイベントは、新型コロナの影響で特効カードが出せなかったらしい。だから特別に確保して置きたい低コスト優秀選手を狙うチャンスでもない。ましてやSPSバルセロナは、今朝から急に狙う理由が吹き飛んだ。テアシュテーゲンの極結束セーブを使うために、DFをSPSで揃える計画は今朝まであった。ジョルアル、ラングレ、SPLローターがいるので、あとはネルセメを狙っていた。こ…続きを読む

ワサコレでSPスキルマッチの土曜日だから、一斉に3人極になった。NDSカソルラは未極で試合に出してたから、今日やっと極になって一人前だ。同様に赤だけど組織的攻守兼備のルベンネベスも極めてスタメン入り。今日のデイリーもまたネベスだったので、合体して完凸ネベスにしちゃったわ。あとゴンサロゲデスも極めたが、今日のデイリー限凸券でようやく9凸だから明日完成だ。完成と言っても金の組織的攻勢が解放されるってだけで、トゥーガの宝剣は発動しない。今のと…続きを読む

ワサコレで先週Sプレ優勝、今週GC8位残留の、少しだけ強いデッキ貼っとくかと。BLSアウクスは必要最小限の3人、CB2DMF1で組織的守勢、DMFライジングアンダイン1人。攻撃はバイキングリーダー入れて、あとMFに極眼って所までは狙ってやってる。シェーネはデュエルがあるってだけで、あまり必須選手ではない。CFフィンホガソンはダイレクトボレーとテクニックシュートが連携を発生させる。しかしデュエルがあるわけでもないし、全く満足ではない妥協C…続きを読む

ワサコレで去年のSPSナショナルの最新シーズン扱いがついに終了した。「最新シーズンの」という条件がついたアイスランド6人連携、SPS9人連携などが消えた。アイスランドが強いのは、単にバイキングリーダーの3倍効果だけではなかった。その3倍効果をあてにしてモデストとかを起用するより、染めて連携を使った方が強い。あ、うちは強さを犠牲にしてでもモデストを起用し、得点王ランキングに入ったけど。すなわち優秀なFWがいるだけじゃなく、全体的にステ上げ…続きを読む

ワサコレのリーグ戦で、まだアウクスブルク染めをやってる人と対戦した。 シグルズソンとモデストを加えたいわば完成形の、強かったはずのアウクスブルクだ。 しかし最新シーズン扱い剥奪で、アウクス染めとBLS染めのステアップ連携が使えない。 それでも要塞網、両輪、防衛ライン、フニッシュラインで連携欄は埋まってる。 ステアップ連携なくてもこれだけやれるなら強そうに思えた。 が、その人の今週の成績は振るわず、中位低迷となっている。 うちがアイスラン…続きを読む