やっぱりパラグアイとやってみると実力差が二回りくらい開いてると実感できる。 ものすごく運が良かったから、得点能力皆無でもゼロゼロにすることが出来たけど、 まるで実力が互角だったから引き分けたかのように歪曲報道するのはおかしい。 同じ試合を10回やって一番うまく行ってようやくこの引き分けぐらいが妥当なほど弱かった。 W杯開催前は、あまりにも弱すぎて大差で負けると恥ずかしいなぁなんて思っていたけれど、 大差で負けたわけじゃないのに今は弱すぎ…続きを読む

ウィンストロールはカッティング用だと言われるが、THP版であるP-Stanzをカッティングに使うつもりはなく、 むしろ食い始めたつもりだったが、68.4㎏で最低体重になった。 カッティングの定義がよくわからないが、おそらく食う量は減らしつつじゃないとダメだと思う。 食う量を増やしても体重を減らすなんて、いくらそういう目的のプロホでも無理だと思う。 しかしいろんな事が予想に反して数字に出てて、もうどう解釈していいのかわからん。 これは食っ…続きを読む

ボディビルディングドットコムでは何度か買い物しているが、一番印象の良いサイトだ。 ただ、国際送料を全世界一律みたいな計算をしていた頃は、 追跡なしの国際郵便は1ヶ月じゃ全然着かないし、追跡ありのFedexはやたら高かったわけで、 品揃えはここが一番だけどメジャーな物はよそで安く入荷するのを待つ事が多かった。 送料の問題さえ解決すれば、BBだけしかなくても良いてくらいの品揃えと安心感がある。 で、少し前から日本向けの送料改定があり、まだ高…続きを読む

まずファットバーナーに関しては、食欲抑制というかゲップこみ上げ系効果は感じるし、 実際の暑さ以上に発汗してるという体感はある物の、やはり風邪が治ったら食欲も出てきたし、 体重も維持か上昇気味になっている。 予定ではあと1週間ほどファットバーナーを飲み、その先はTHPプロホのオンに入る。 風邪引いてたときのペースで体重が減ってればオフの最終日までに68㎏以下まで落ちそうだったが、 風邪が治って69㎏台を維持していて、あと一週間よっぽど気を…続きを読む

先月も2日寝込んで3㎏体重を減らしたばかりだが、今月も風邪が長引いて昨日69.3㎏だった。 この日記によると去年の6月にホットロックスを摂取して69.4㎏まで落ちていたようだが、 今年はオキシエリート摂取中かつ風邪の影響で、最低体重を更新してしまった。 圧倒的に去年より筋肉量で重くなっているはずなのに、一年ぶりの最低体重更新だ。 ただし、昨日から風邪の調子が急速に回復しつつあって、それと共に食欲が出てきた。 オキシエリート又はファットバ…続きを読む

夜に日替わりの一種目をやった後、毎日の腹筋運動をするのが習慣化して、 朝の日替わりの一種目に入っているニートゥーチェストの位置づけが微妙になった。 これなら夜に毎日ニートゥーチェストをして、朝の日替わりに別の種目を入れようと検討してきたが、 なかなか何をやるか決めかねたまま、今まで通りでしばらく続けてきたが、 ブルワーカーを週3ではなく週5にして、新種目は入れないことにした。 元々ブルワーカーは週5でやるように作られていて、週3では足り…続きを読む

物欲が静まりつつある。 スーパーパンプ250の試供品は2個入ってきたのだが、トレーニング前に2個飲めと書いてあったので、 ちゃんとそれにしたがったのだが、実際は1～3スクープの範囲で調節するようだ。 2スクープで計算すれば1回のトレーニングで200円くらいかかるが、1スクープなら100円で済む。 逆に、半分に節約しても100円かかるって事なので、不経済すぎて興味が薄れてきた。 競合するであろうショットガンも1スクープ100円くらいで似た…続きを読む

注文していたプロテインが到着したのだが、それより同梱された試供品のスーパーパンプ250に驚いている。 以前似たような試供品をもらって全然効かなかったから、その効かなかったやつが何だったかも忘れたけど、 おそらくそれは使い方が正しくなかったか、今回もらったやつがよっぽど優れているかのどっちかだ。 最初は、当然効かないだろうと思ったから、味見だけしか期待せずに開封した。 味はかなり酸っぱく、色はオレンジで、溶けやすく、泡立たないので飲みやす…続きを読む

あまりいろいろ試しすぎて、書いておくべき体感とかいっぱいある。 リキッドロンを開始し、筋肉での体感は既に良好だ。 筋トレのダメージがあるという事を根拠に、そのダメージを与えたトレーニングが有効だと思い込んでるが、 痛いやつはダメージっぽいが、痛いわけじゃなく張ってる感じってのはダメージかどうか自身がない。 その、張ってる感じってのがプロホの摂取でさらに強力になるから、体感がよいとか言ってるわけで、 果たして良いことなのかどうかさえ不明だ…続きを読む

5月はいよいよリキッドロンとエピスタンのスタックだ。 何がいよいよかというと、昨年11月の時点とはリキッドロンに対するあたしの認識が変わっていて、 エピスタンとのスタックが大変待ち遠しいのだ。 リキッドロンは、4番と9番に二重結合を持ち、19番に炭素がないという構造になっていて、 これがさらに11番も二重結合ならトレンボロン、逆に4番だけの二重結合ならデカになる。 つまり、構造上はデカとトレンボロンの中間って感じ。 これらは全て、19番…続きを読む

以前とは様々な面で体調が激変していて、そのほとんどはよい方向だ。 まぁ健康と言ってもいろいろあって、風邪を引くかどうかってのはウィルス感染だからしょうがなくて、 今は大丈夫でも感染すれば引くんだから、健康の基準には全く関係ない。 そう言うことではなく、毎日実感できる体調の良さを獲得した実感がある。 特に快適なのは体の軽快さで、別に体重計の数字自体が減ったわけではないから、 軽くなったのではなく今まで重く感じていたって事で、要するにだるか…続きを読む

まだ半分しか読んでない所での話。 本を買った目的はポリアミンの事を詳しく知りたくて。 あたしは勉強不足なせいで、抗酸化物質の働きをイマイチ納得出来ないでいる。 勉強して詳しい人は、十分納得した上でサプリメントの抗酸化物質を買ってるのかもしれない。 でもこの本によると、抗酸化物質は意味がないし害にもなるらしい。 どうしてなんの効果もない物質が、まるで何かに効くかのように流行ったかという背景も語られている。 書いてる内容では、フランス人が他…続きを読む

セガのゾンビが出てくるタイピングゲームで、体に良い食事は豆だらけになる等とタイプさせられたが、 実際今、急激に豆ばかり食べるようになってしまった。 最初は夜のプロテインを豆乳割りに変えたこと。 その前はずっと低脂肪乳だったが、カルシウムとマグネシウムのバランスの観点から乗り換えた。 次は昼飯のモジョで、国産のカロリーメイト的な物と比べて安全且つハイスペックだから食べ始め、 その他の米国産競合品ほど甘すぎず、味にも満足してるのでずーっと毎…続きを読む

一応、活性酸素対策はポリアミンが一番良さそうだし、サプリではSAMeが体内でポリアミンになるから、 それを買いたいなぁとは思っているのだが、空腹時摂取の面倒くささが高い壁となっている。 普通の人間は腹が減ったら飯を食うものであり、腹が減ったときに飯を食わずにサプリを飲み、 しばらく他に食べないなんて、不自然な行動を習慣化しなければいけない。 他の食べ物と混ざると効かなくなるのか、それとも毒になるのか、仕組みはよくわからないが、 ポリアミ…続きを読む

舌下吸収のデカボルというプロホルモンは、体内でナンドロロンに変化するらしい。 ナンドロロンは注射するタイプのステロイドの中では特に人気があるらしいので、 そんな良さそうな物を注射せずに摂取できるなら、デカボル欲しいなぁって思ってしまう。 ただひっかかることがあって、デカボルから変化したナンドロロンは、注射するナンドロロンと同じかって事。 特に違ってるかもしれないと疑ってるのは親油性のあたりだ。 ビタミンとかでも同じだが、親水性の物はすぐ…続きを読む