今回は歯周病の治療2回目で、下の歯をまとめてやった。前回と同様に、歯と歯茎の間をギュルンギュルンするやつ。今回は飲み薬なし。前回の治療では、その歯と歯茎の間のギュルンギュルンが果たしてどれほどの意味があるのか、半信半疑ではあったのだが、その治療以来、歯磨きしても血が出てないしマウスピースにも全然血がついていない。それだけでも大きな成果を感じているので、今回のギュルンギュルンの時点ではもうどうぞやって下さいってくらいの気持ちでいた。でも…続きを読む

　二週間待って、いよいよマカーの歯科に行ってきた。 　いつものことだが、あたしには麻酔が効きにくいので、1発目の麻酔のあとに、ちょっと痛がったら2発目の麻酔を追加。ここまでは予定通りだが、その後でもまだ少し痛かったので、思わずリアクションしてしまい、そしたら3発目の麻酔も打たれた。以前、別の歯科で麻酔を打ちまくった挙げ句、これ以上は打てませんので治療は中止ですとか言われたことがあり、後日痛みを堪えて少なめの麻酔で治療したことがあったから…続きを読む

スパドロ3週間30錠計画の内、1週間10錠まで終えたところだが、つらいことは特にない。 これまでサイクル後半でないと発生しなかったつりやすさってのが、今既に発生していて、 運転中に内ももをつったりしてるが、慣れてる程度の軽いつり方だし、パニックになるようなこともなく、 つったままでも運転にさしつかえないので、どうぞ勝手につってくださいって言うスタンスで大丈夫。 プロホで発生するつりやすさは、つったからってのたうち回るような強烈な物ではな…続きを読む

体感がない薬は、飲んだか飲み忘れたかもわからなくなるってことが良くあるけれども、 エピスタンの場合は体感ありまくりで、飲んだかどうか思い出せなくても体感で明確にわかる。 今朝、初めて1錠飲んだスパドロはそのエピスタンとそっくりな体感があった。 どういう体感かは説明しにくいけれども、決して曖昧な物ではなく、 たとえば知らない間に食事に混入されてたとしても、1時間ぐらいで気がつくほど明らかな物だ。 特に胸の筋肉に効いてるように思ってきたが、…続きを読む

8月はスパドロを初めて試す予定なので入念に下調べしているが、 やはり理論上もレビューからも、他のプロホルモンより危ないようだ。 買った時点では週3日摂取のつもりだったので、どれだけ危なくても大丈夫という気持ちだったが、 ノルバを買ったことで隔日摂取の意味が無くなったので、毎日少なく飲む事にしたのだが、 スパドロは1日1錠でも危ないから3週までが無難なようだ。 日本語の情報はほとんど、某所のネタをそのまま信じて転載した物ばっかりなのだが、…続きを読む

夜に日替わりの一種目をやった後、毎日の腹筋運動をするのが習慣化して、 朝の日替わりの一種目に入っているニートゥーチェストの位置づけが微妙になった。 これなら夜に毎日ニートゥーチェストをして、朝の日替わりに別の種目を入れようと検討してきたが、 なかなか何をやるか決めかねたまま、今まで通りでしばらく続けてきたが、 ブルワーカーを週3ではなく週5にして、新種目は入れないことにした。 元々ブルワーカーは週5でやるように作られていて、週3では足り…続きを読む

Bodybuilding.comの安い配送方法は、7～14日と書いてあるがもう21日経過した。 Vitacostも安いのは7～14日だが、さすがに3週間は待たなかったので、ここまで遅いとは思わなかった。 早く届く奴に限って追跡も出来るが、実際は遅く届くやつほど追跡がないと不安なわけで、 それでも書いてある14日内に届くならまだしも、届かないともうあきらめたくなるわ。 あきらめてもいいような小さな買い物とか、ダメなら他で買ってもいい物ぐら…続きを読む

長男の卒業式に行ってきた。高校の卒業式に親は出るのかをAIに訊いたら50％くらいって言ってたわ。だから別に出なきゃ出なくても良いけど出た。長男は小中高とあたしの卒業した同じ学校なので、自分の人生を30年後におさらいしてる感じだ。よって、今回もとにかく懐かしく、何もかもが同じだなぁって思った。そして強く実感したことは、自らの母校愛だ。小中はそんなでもなかったけど、高校はすごく好きなんだなと気付かされた。だって小中は選ぶことなく学区で行く場…続きを読む

宅トレのワークアウトドリンク兼お茶代わりで、粉スポーツドリンクと海水塩を使用している。スポーツドリンクには一切こだわってなくて、味を付けられて糖分が入ってない物がいい。つまりEAAやBCAAでもいいくらいだが、価格的に無駄だから理想は味付けのみの粉がいい。そう言う物は売ってなくて、スポーツドリンク的な物が安いので妥協している。完全に味だけならもっと安くなると思うんだが。海水塩は、あたしが毎日ドバドバ汗をかくから塩分を補給する目的で入れて…続きを読む

長年スマホでゲームをやってたが、先日遂にスマホにゲームが入ってない状態になった。ゲームに課金しない人は、お金じゃなく時間を費やすことでガチャ回数を確保したりする。あたしもそのパターンなので何年もスマホに縛られて生きてきた。ゲームをこまめにチェックし、手間をかけて無料でガチャしてって言う生活スタイルだった。その最後のゲームがアンインストールされ、もうスマホを開いてもやることがない。やることがないのにスマホを開いてしまう。スマホを開いたとき…続きを読む

あたしは自分に対する人体実験が好きすぎるっぽい。海外から様々な薬とかサプリを買って試してみたよ。サプリは本来なら薬として売られるべき強力なステロイドホルモンなんかが一番面白かった。薬は今でも色々買ってるし、病気じゃないのに別の目的で買ってる物もあったしね。家庭用脱毛器も自分に対する人体実験という意味では、あたしが好きすぎる趣味と言える。今じゃワキ毛が生えない人だし、髭も白髪だけだから目立たない人になってしまった。逆に髪は本来ならハゲるは…続きを読む

ウイコレをアンインストールした。eClubのキャプテンを委譲して脱退してから消した。これでスマホに入ってるソシャゲはゼロになった。こうなってくるとスマホの二台持ちもやめて良いかもね。きっかけはテアシュテーゲンが当たらなかったことだけど、その時点ではまだやめる気なかった。今使ってるGKはインテンシブドリルのシュチェスニーで、つまりガチャで当たった選手じゃない。じゃあいつからガチャでGKを当ててないか振り返るとアリソンが最後だね。何年もGK…続きを読む

iPhone11からPixel7aに乗り換えたため、アプリも総入れ替えでストアを頻繁に利用した。その中に「Temu:億万長者気分でお買い物」って言うアプリが何度も目に入った。どうなれば億万長者気分なのか想像できなかった。何のアプリなのかすら伝わらず、興味がないのでインストールもしなかった。けどGoogleのdiscoverにTemuという名前が出て、ちょっと調べてみたくなった。そしたらチャンネル登録してるYouTubeでも既に、Temu…続きを読む

ブルガリアンスクワットを毎日やってるんだけど、ケツにしか効いてないんだよね。他に2種のスクワットもケツに効いて、大腿四頭筋はあまり効いてない。むしろそれで良いと思って、あえてケツ狙いでやってきた。でも毎日全身を軽い筋肉痛にしたいのに、四頭だけ毎日全然元気すぎて物足りない。だからここしばらく、四頭をどう痛めつけるかを追求しているところ。家で自重で出来るシシースクワットをやるのが一番良いと思って練習してた。けど全然上手く行かなくて、刺激が入…続きを読む

このところ数週とか数ヶ月くらいずっと、腹がギュルギュル鳴り止まない。おならが大量生産されてる感じもある。以前はその症状がプロテインの乳糖なんじゃないかって疑ってWPIに乗り換えた。乗り換え直後にはその症状がなかったので、やっぱりそうだろうと思って継続中だった。けどまた腹が鳴るようになって、乳糖は関係ないのかなぁって所。さて今回はいつから鳴ってたか思い出せない。数週なのか数ヶ月なのか曖昧だ。何をし始めてから鳴ってるっけ？一日3回飲んでたプ…続きを読む