ダンベルはあるけどベンチはないという宅トレをしてきた。ベンチやダンベルよりまず懸垂やるための道具が最優先だから、まずそれが場所を取る。次にスクワットに負荷をかける事が優先で、ダンベルは買うしかない。さてダンベルがあってもベンチがないと困る事なんて、せいぜい大胸筋だろうな。でも街で大胸筋を鍛えたチビを見て以来、こうはなりたくないと思ってしまった。胸のトレはせいぜいディップスと傾斜腕立て伏せで十分だ。だからベンチは要らない。そう思ってやって…続きを読む

ウイコレの福袋を1周して3年連続となるロナウジーニョを獲得した。道中マラドーナも出て理想的なレジェンド両方獲得となった上に、限定レヴァンドフスキも出た。完全に5周年爆死の収束となった。てっきりカンナバーロ獲得のつもりでいたし、DF陣の強化がなされる物とばかり考えてた。ラインナップ発表後でも、朝鮮系かベンホワイトを獲得する予想だった。レジェンド2枚はあまりに高望みすぎて予想もしてなかった。マラドーナは数年来なのでグローリーとEXTRAが貯…続きを読む

自分では筋トレと呼んでいる習慣が、もはや本当は筋トレとして成立してないかも知れない。誰とも同じじゃない、自分さえ良ければ良い運動習慣という事にしている。徐々に体力がついてくるに従い徐々に運動量も増えてるので、たまに内容を書いておく。週6日朝30分ゴム補助懸垂→傾斜腕立て→跳スクワット→リアレイズ→サイドレイズ→アブローラー→斜懸垂→バー腕立て→ブルガリアンスクワット→リアレイズ→サイドレイズ→アブローラー→ゴム補助ワイド懸垂→パワーブロ…続きを読む

あたしがサプリンクス楽天支店でアナバイト3個セットを買ったのは先月の1日だったようだ。その日も1600ポイントと表示されてたが、今日も1600ポイントになってた。どこまで通常ポイントなのか期間限定ポイントなのかはわかりにくいけれども。一日分6錠でiHerbなら120円、サプリンクス本店なら100円、楽天なら90円という計算をした。んで、購入後も1ヶ月間のサプリンクス楽天支店でアナバイトにつくポイントを見守ってきた。何らかのセールでポイン…続きを読む

ワサコレのエキスタは最終順位112位だったので、33極券を貰った。 別に順位報酬に興味があったわけじゃなく、意地になってオランダフォメを鍛えただけ。 今回は超アドの運が非常に悪く、意識せず想定以上の順位まで上がっちゃったんだ。 そして今回の意地は、ワサコレサーバーの特性を操作する確信があってやった。 あたしは現時点で、フォメを提供したら必ずイベント参加する人として登録されている。 オランダフォメを途中で諦めたら、その登録は解除される。 …続きを読む

ワサコレのスタミナ値は死にステだと思っている。 連携のために低コスト選手を起用すると、試合後半ではゲージが半分以下になる。 その、ゲージが減るという事が試合に影響を及ぼしているかどうかは体感出来ない。 後半の方がファウル率やケガ率が上がってるかと言えば全くそんな事はない。 スピードが下がってるかと言えば、そもそもスピードの違いが体感しにくいしな。 ゲージの減り方が気になって、まるで試合に影響があるかのように錯覚してるだけ。 スタミナを気…続きを読む

白猫プロジェクトの呪い武器イベントが二つ同時に始まった。 はじめから斧は無視するつもりだったので、とにかく弓に挑戦してみた。 前回の弓はカモメがエースで、しかしすぐ殺されるから諦めてた。 今回はそのカモメが神気開放で結構強くなり、最後のマンティコアはカモメで行けた。 でもさすがに道中はカモメじゃすぐ死んじゃうので、フローリアが安泰だった。 防御アップしつつ回復もし、使ってないけど消えることも出来て、完全耐久モード。 火力がないので要所で…続きを読む

　闇メタでドロップ強化が癖になってしまったので、バステトにも組み込もうと思うとやっぱりアテナが候補になる。ちょうどよく木と光を強化してくれるし、足りないHPを補ってくれるし、回復が0でも全然平気だし。しかしアテナ自体が回復タイプじゃないので回復エンハンスがかからないわけで、ドロップ強化を組み込んで逆に攻撃力が落ちるかも知れないという心配がある。それで、ダメージの瞬間のスクリーンショットを取って比較してみた。まぁもちろん毎回コンボ数が違う…続きを読む

　闇メタトロンは攻撃タイプのエンハンスと共に使う事で降臨ボスも一撃で落とす火力を持っているらしいが、問題になるのはその闇メタのスキルが光と闇のドロップ強化になっているせいで、盤面を光と闇で埋め尽くした方がいいのか、あるいは闇で埋め尽くした方がいいのかという選択だ。ホルスをリーダーにしてもときどき火のドロップ強化を使うけれども、ホルスの場合は4色揃えなきゃいけないので画面中を火だらけにするわけにはいかず、少量の火ドロップを強化してもあんま…続きを読む

　先月の高校卒業以来初めての同窓会に続き、今月は中学卒業してから初めての同窓会に行ってきた。と言っても成人式で一回会って打ち上げしたから、実質あれが一回目の同窓会だったけどね。それ以来18年ぶりで発起してくれた人がいるわけで、高校の方もそうだが中学の方も誰がどれだけハゲて太ったか見に行かなきゃ損だなと思って、迷うことなく参加した。ただ、その成人式の打ち上げがクソ面白くなくて、今回もどうせ面白くなくて途中で抜けて帰るかも知れないなと思いつ…続きを読む

　11台目になるスマホはフォトン0円の新規契約になった。今月は3円回線を3つも作ったから、これらには維持費がほぼかからなくなって、だったらもっと新規回線を増やしても良いじゃないかという事での判断。昨今のMNP事情では、docomoやSoftBankに移転してもあまり良いことがなくてauに移転するとうま味があるってパターンが多いから、本当はなるべくau以外に新規回線をつくって、auへの移転で儲かろうって魂胆だった。docomoへは今月2回…続きを読む

正月早々二台のデバイスが文鎮化し、そうなったときに自力で回復する手段がないことが気になった。 2011年はスマホが大流行して、ユーザーがこれまでのように電話感覚で使ってることに対して、 それは電話と言うよりパソコンに近い物なんだから気をつけろっていう警告が散々出たけれども、 それよりまず、売る側とか作る側もパソコンに近い物だという意識を高めるべきだろう。 何が言いたいのかというと、パソコンはユーザーの操作が原因で起動出来なくなることを想…続きを読む

総合的に、宇宙世紀のシリーズよりダブルオーの方が面白いと感じた。 最後の方は解決しなきゃいけない人間関係が多く、SEEDと同じで思想の押し付け合いで嫌いだったが、 それ以外は非常に楽しめた。 で、やっぱりセカンドシーズンもリアルタイムでほぼ毎週見てた様で、記憶に残ってるところが多かった。 ただしその時は全然話をわかってみてなかったし、それでも面白がって毎週見てたわけだから、 今まとめて見てようやく話を理解してたら、そりゃ当然もっと面白が…続きを読む

SEEDはまとめて見ても全然面白くなかったのに、同じような子供騙しでもダブルオーは大変面白く、 駆け抜けるようにファーストシーズンを見終わった。 そして気がついたのは、本放送時にほぼ毎週リアルタイムで見てたと言う事だ。 自分ではあんまり見てないつもりだったが、それは毎回なんとなく見てたから話を理解出来てないだけで、 あらためて見てみると、毎回どこかしら印象に残るシーンがあって、下手したら全部見てたかも知れない。 キャラの書き分けについて…続きを読む

大胸筋上部ってYouTubeで検索すると、人によって違う物を指しているようだ。①大胸筋鎖骨頭を大胸筋上部と呼んでる人。②大胸筋そのものの上側を上部と呼んでる人。③どっちだかわからないまま上部って言ってる人。みたいなところ。まず①の鎖骨頭に関しては、確かに腕と鎖骨を繋いでるから屈曲の動きで鍛えられる。あたしは脇を締めて屈曲の腕立て伏せをやってるが、鎖骨頭に効いてる感じはする。ただ、鎖骨頭は鎖骨のだいぶ外側に付いてて、上部というより肩近辺な…続きを読む