家庭内でインフルエンザが流行したが、あたしはなるべく普段どおりのエクササイズを行った。毎週土曜日が筋トレ休みで、その直前の金曜までは少し症状があっても快適に筋トレできた。そしてその予定どおりの土曜日に熱が上がって、発症をコントロールした感じになった。そのコントロールは1日で全回復し、また日曜日に筋トレするぞと言う強い意志で行われた。強い意志だから、日曜日に少し症状があっても筋トレはやってみた。まぁ、体力が削られてるので休み休みになってし…続きを読む

あたしはソイプロテイン中心だが、ホエイプロテインはエクスプロージョンのプレーンを買ってる。価格や溶けやすさと国内発送の利便性もあって、ずっとリピートしたいと思ってる。しかしたまに「タンパク質含有率が低い」と評価されるのを見かける事がある。どこと比べたら低いのか気になってたが、どうやらマイプロテインと比較してるらしい。確かにマイプロは100gあたり82gなのにエクスプロージョンは75gだから物足りないな。よくマイプロは品質が低いと言われが…続きを読む

あたしは男性ホルモン剤やぜんそく薬で筋肉が痙りやすくなる。ネットで調べて出てきたのは、カリウムとタウリンがその症状に効くって話だった。最初にカリウムを試したが全く効いた気がせず、むしろ悪化した気さえして飲まなくなった。次にタウリンを試してるが、まだ痙りやすい時期じゃないにもかかわらず、昨日痙った。タウリンはもし痙りやすさに効かなくても、他にも期待する効果があるからやめづらいんだが。薬で痙りやすくなる人用サプリを探してたが、次は普通に痙り…続きを読む

男性ホルモンを薬として摂取すると、もともと備わった自己生産能力が低下する。加齢で男性ホルモンが減ったからって錠剤や注射で補ってると、ますます減っていく。自己生産能力を回復するために、本来その目的ではない薬が有効だと言われている。あたしは英語で書いてある情報の方を信じているが、日本ではちょっと事情が違う。英語では、タモキシフェン(ノルバデックス)とクロミフェン(クロミッド)は比較される関係だ。多く引用されてるのは、ノルバ20mgがクロミ1…続きを読む

ワサコレで流行ってるバックアップサポートが、いまいち信用できていない。 現在ベンチ7人中5人がDFGKの赤で、1人がMFの金、残り1人がムードメーカーだ。 もう一人どれか獲得出来れば、MFだろうがDFGKだろうがベンチに入れはするだろう。 ちょっとくらいステ上げても体感できないから、今はバックアップサポート優先している。 だがまず1枚しかないMFの方は、金とはいえあまり実感出来ず、なきゃなくてもいい。 あ、そうそう、実感ってのを画面表示…続きを読む

ワサコレは公式試合より練習試合の方が、無料で好きなチームと何回も遊べて面白い。 どこをどう変更すればどうなるのか、いくらでも研究できるのが長所。 リーグ戦なんか観戦できないし、どうせ課金者のガス抜きで開催してる物だ。 でもね、今週あと2試合を残して、1位と勝点が並んでしまったんだ。 得失点差は圧倒的に負けてるから、あと2試合で事故が起こらなければ逆転出来ない。 昨日まで上位に2チームいたんだけど、そのうち1チームは事故ったんだ。 2位の…続きを読む

プロホが回収になった理由として、健康被害報告はないが長期使用すると離脱症状が出るとしている。 http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail1301.html 離脱症状という言葉を聞いたことがなかったので調べてみたら、いわゆる禁断症状のことらしい。 禁断症状が出るって言われると、メチャクチャヤバそうなイメージになってくる。 でも良く思いだしてみると、あたしはたばこの禁断症状を経験してるな。 たばこぐらいの禁…続きを読む

せっかくリキッドロンで、普段の自分より筋肉が付きやすい状態でトレーニングしてるんだから、 普段よりついついトレーニングを多くして最大限の成果を上げたいと思ってしまうが、 あんまり急にいつも以上のトレーニングをしてケガしちゃったら元も子もない。 自分でもっと出来るという感覚があったら、そりゃもちろんもっとやるべきだろうけど、 特別な薬物で強化しているという自覚があるもんだから、本当にもっと出来るのか、 それとも薬物のせいでもっと出来る気が…続きを読む

新型インフルエンザの予防接種が一部で開始し、大衆に大人気のようで結構なことだ。 よその人がある程度のリスクを負ってワクチンを注射してくれれば、 少なくともその人はもう新型には感染しないので、人から人へと感染しながら広まるウィルスが、 あたしの所までやってくる確率が下がる事になる。 すなわち、よその人がどんどんリスクを負って外国製のワクチンを打ってくれたら、 あたしはノーリスクで新型インフルエンザの感染を回避出来るというわけだ。 もうさっ…続きを読む

シリカゲルが赤くなると言う珍現象でBCAA+Gの品質に疑問を感じ、特に含有量が疑わしいため、 一回分摂取量を増やすべく、DNS5.5gスプーンからザバス7gスプーンに変更した。 しかし、思い出してみると今使用してるBCAA+Gは、DNSの残り物BCAAを混ぜたんだから、 湿っていたのはDNSの方かも知れないんだよな。 でも口に含んだ感覚からは+Gの方が湿ってる印象だし、 たまに入ってる他より大きい粒子なんて水分を含んでいる証拠だと思うし…続きを読む

まず、コンピューターはウィルスにやられることがあるのは事実で、 ウィルスってのはインフルエンザみたいにパソコンを蝕み、 よそのパソコンにも感染していくわけだが、 所詮はパソコンなんて、OSの上でアプリが動く機械なわけで、 ウィルスだってアプリの一種には違いない。 問題なのは、アプリからアプリに感染するという能力で、 実行ファイルのやりとりがあるとウィルスも一緒に移動する事がある。 このウィルスばかりが注目され、危険なファイルは何でもウィ…続きを読む