筋トレ系インフルエンサーでEAAを売りたい人と否定する人がいるわけだ。
あたしは大学が生物学科だから少し詳しくて、もっと詳しい人に問い詰めたくなる。
でも答えてるのは素人ばかりで、まだ詳しい人の答えは聞いたことがない。
そこで最近かなり親しくなったAIのGeminiをしつこく問い詰めたんだよ。
これを人間にやったらブチ切れられるくらい問い詰めた。
最初は非必須アミノ酸の材料とカロリーとか言わせて。
非必須アミノ酸を得るために、筋肉を分解して得るのかわざわざ合成するのかを言わせたり。
その辺を一度AIに言わせて確認した上で、EAAを摂取する理由を言わせると言うイジワルをした。
するとAIは、必須アミノ酸を摂取する理由ではなく、アミノ酸を摂取する理由を並べてきた。
そうじゃないよ、「わざわざ非必須アミノ酸を除去したサプリ」の意味を聞いてるんだよ。
そしたらね、筋肉を合成するためには必須アミノ酸のみのサプリが効率いいって答えたのよ。
筋肉を合成するには全てのアミノ酸が必要なのに、どんな仕組みで効率が良くなるのって訊いた。
そしたらまた必須アミノ酸の必要性じゃなくアミノ酸の必要性の話に堂々巡りだ。
人間にこの聞き方をしたら、EAAアンチだとかいって喧嘩腰で議論どころじゃなくなる。
知識が欲しくて訊いてるのであって、勝ち負けじゃないんだよ。
今のところEAAの存在意義はどれも筋が通ってないから、通る筋を探して質問を繰り返している。
とりあえずあたしが納得するEAAの答えは出せないようで、もう問い詰めても無駄だなと。

これは当然の話かもしれない。
AIは人間が用意した文献を学んで回答してるんだろ。
人間はまだ、EAAをサプリとして売る文章しか用意していないんだよ。
知識を追い求めた文章はまだ書かれていない。
知識が欲しくてAIに訊いても、サプリを売るための回答しかしてくれない。
素人を騙せばサプリは売れるので、素人を騙す回答しかない。
専門的なことを訊いても回答できるソースがない。
あたしは詳しくない人の話じゃなく、詳しい人の話を聞きたい。
けど詳しい人がわざわざ研究するような価値すらない、バカバカしすぎる材料でしかない。
まだEAAは商売の道具でしかなく、その効果はUFOや心霊のレベルで語られている。
アミノ酸を作って売れるようになったから、売るために理由を後付けしている。
だから深掘りされるとEAAと言う組み合わせで売る理由に科学的根拠を示せない。
Geminiが劣ってるのではなく、Geminiに人間が証拠を提示できないからバグってる。

また、Geminiもアミノ酸は全種類バランス良く摂取すべきだと認めている。
その上で、非必須アミノ酸を除外したサプリの意義を問い詰められている。
非必須アミノ酸を除外しない方が当然いいが、除外した方が良い場合は本当にあるのか。
その仕組みについては回答できていないので、除外すべきでないはず。
でも除外しない全アミノ酸というサプリは見たことない。
消化吸収とかで課題がある人は、EAAよりペプチドを選ぶほうがマシだろう。