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2024年 10月 1日 のアーカイブ

グロングのプロテインが昨日から価格改定となった。
3㎏袋で7980円のやつが9980円になっている。
あたしは毎月1日の楽天ワンダフルデーを利用して購入していた。
価格は7980円でも楽天ポイントで2000円ぐらい戻って、実質6000円くらいだった。
これが今日のワンダフルデーだと、ポイント換算しても実質7400円くらいになってしまった。
今のところまだ、3㎏袋が7千円未満のプロテインも何社か残ってる。
でもきっとそれらもすぐ追従して値上げして行くだろう。
とりあえず今日はまだ買うタイミングじゃないけど、なんか早めに買いだめしたくなるわ。
もう遅いか。
このままホエイが値上がりし続けたら、鶏肉や卵よりコスパ悪くなっちゃうよ。
そうなったらもうタンパク質と言うより嗜好品になっちゃうんだが。
一方、味なしソイはMADPROTEINで5㎏7700円の666ポイントバックを今日買った。
味付ホエイと味なしソイを混ぜてるが、高いホエイを安いソイで薄めてるようなもの。
動物性と植物性だとか、低分子と高分子だとか、アミノ酸の比率だとか色々なアレもあるが。
ホエイだけを飲んでる人よりは値上げのダメージが少ない。
現在、水400cc、味なしソイ70cc、味付ホエイ90cc、イヌリン5cc、グルタミン10ccを1日2回だ。
何gじゃなくて何ccで計ってるけど、たぶん1杯でタンパク質は45g~50gかな。
1日で1種類のプロテインから100gだったらかなり偏食に感じる。
けどソイプロテインから50gとホエイプロテインから50gなら、ちゃんとバランスも感じて安心できる。
プロテインばっかり飲んでる人は混ぜて、タンパク源が複数ある方が良い。

グルタミンは飲み始めてすぐ風邪を引いたが、軽度だったため筋トレは一日も休まなかった。
その後で嫁が風邪を引いて、長引いて医者に行ったりしてる。
これが同じ風邪だとしたら、もしかしてグルタミンで免疫強化したおかげで軽症と言う話になる。
違う風邪なら今度は嫁から貰って風邪ひいてないから、やっぱりグルタミンのおかげかってなる。
「飲んでも風邪引くじゃないかボケ」から「飲むと風邪引かないかも」に心変わりしそう。

まぁ免疫はちょっと怪しいとして、一番の目的は胃腸のためって事だ。
胃腸についてはこれも偶然かもしれないが、ズボッと一本グソが続いて調子いいかも。
季節的な、暑いとか寒いとか水分の摂取量とかも影響するから、まだ確信はしてない。
もしかしたらグルタミンは、胃腸を元気にしたり免疫力を上げたりするかも知れないかも。

だから味がマズい点はもう許す。
マズいグルタミンを混ぜても美味しいプロテインを選べば良いんだよ。
単体で美味しいプロテインじゃなく、グルタミンと混ぜて美味しいプロテインを選ぶ。
今はチョコ味を選んでるが、たぶんキャラメル味の方が合いそうだと思ってる。
で、グロングのキャラメルか、エクスプロージョンのキャラメルホワイトチョコを狙ってる。
最安を選ぶと味は選べないが、最安に近いぐらいで妥協すればどうにか。