体重なんて結構一日でも変わる物だけど、面倒だからテキトーな時間にテキトーに計って、 1月に増えた4.5㎏のうち、2月で2㎏減ったかなと思ったけどまだ1㎏とか1.5㎏とかしか減ってない。 プロホを摂取し始める前に比べて3㎏ぐらいは多い状態で安定した気がする。 プロホはそもそも男性ホルモンなんだから、筋肉を多くする働きはあるけれども、 脂肪をためこむ働きはむしろ女性ホルモンの方であって、プロホで脂肪がつくなんて理屈はおかしい。 ましてや、1…続きを読む

1月はフラザとエピスタンをスタックしているが、フラザだけ数日フライングで12月末に開始した事により、 フラザ単独でも十分に体感がある事は分かった。 しかもそのたった数日でも感じるほどに即効性があったということになる。 一方、フラザより遅れてスタック開始したエピスタンだが、イマイチよくわからない。 確かに今までで最強に体感はあるけれども、はたしてスタックのおかげかどうか。 どっちも全くの別物じゃないから、似たような体感だろうし、 どこまで…続きを読む

加圧トレーニングに興味を持ち始めた頃、水道橋博士の関連本を読んだが、 この人とはつくづく趣味が合わないなと感じたので、同じ加圧トレーニングに興味を持ったのは奇跡だ。 三島由紀夫がどうたらでっていう動機がもう完全に違う世界の人だった。 彼の場合、仕組みなんかどうだっていいからトレーナーを付けてひたすら指導通りに実践した。 あたしの場合は仕組みを追求し、何がどう作用してるかにこだわり、やる事は自分で決めた。 ゆえに、あたしに言わせれば彼のや…続きを読む

極論を言えば、人間は使った能力が最低限度に鍛えられる仕組みなので、 5㎏を持ち上げるトレーニングでは、5㎏を持ち上げるのがきつくない程度の筋肉しか身につかないようだ。 素人が家で筋トレを何十年続けたところで、家にあるダンベルが軽くなったらもう筋肉は増えない。 肉体労働している人なんか、おそらく家で筋トレしてる人より遥かに重い物を扱っているだろうが、 そう言う人でようやく、一般人よりはいい体してるって言われるかどうか微妙なラインに到達でき…続きを読む

ロイシンに興味を持ち始めた時点で、いずれはHMBに興味を持つのは必然だった。 HMBはあまりメジャーなサプリメントじゃないのか、日本での情報は少なく、 たまたま今までそれを知らなかっただけで、知ってたらもっと早く買っていただろう。 いろんな販売サイトでいろんなサプリメントを物色中に、偶然目に止まったが、 これはロイシンにこだわる人が、なぜロイシンなのかを突き詰めた先にあるサプリメントのようだ。 ロイシンを最も重視するがゆえに、ロイシン2…続きを読む

年末年始の休みのせいでプロテインの発送が大幅に遅れたことがあったが、 その時、待ちきれずに別のショップに別のプロテインを頼んだ。 プロテインなら国産でサイズの小さい物を買って、海外の本命が送られてくるのを待つ事も出来るが、 米国でしか売られてないファットバーナーじゃそうも行かない。 つー事で今回も、安くて追跡できない発送を待ちきれず、同じショップの別の発送方法で追加注文。 本当は別の店に頼みたいところだったが、今まで利用したことのある店…続きを読む

加圧トレーニングは商品名みたいな物であり、専用の器具で行う場合しかその名前を使えない。 公式に認定されてない器具で行う場合は、別の名前を使わないと権利の問題が生ずるようだ。 別の名前は既にあって、低酸素性筋力トレーニングだそうだ。 加圧トレーニングは危険で、自己流でやってはいけないと言われているが、 低酸素性筋力トレーニングは基本的に自己流でやる物だ。 自己流でやるにあたり、どんなベルトが入手しやすく使いやすいかという情報が必要になる。…続きを読む

男8人で行って浅草ビューホテルに二泊した。 このホテルになったのは、歩いて吉原まで行けるからだ。 しかしそのメリット以外にはあまり便利な場所ではなかったと感じた。 最寄駅はつくばエクスプレスで、秋葉原まで二駅なので、そこまで行けば何とかなるのだが、 最寄じゃない便利な方の浅草駅までは遠く、便利と言っても乗り換えしなきゃあちこち行きにくい。 だいぶ予習して行ったつもりだったが、まだまだ乗り継ぎで戸惑う事は多かった。 一日目 羽田→ホテルチ…続きを読む

普段から運動とかしてないので、加圧してない運動がどれだけきつかったかを忘れてしまっていて、 我流で加圧しながらやってる運動がきつくても、それが加圧のせいかどうかわからない。 一応理論上は、ハードな運動を長々とやらなければ実現できないほどのきつさを、 加圧をすることによって、ソフトな運動で短時間のうちに実現することになっているので、 我流の加圧がうまく行っていれば、加圧しないで同じ運動をやるよりきついのが当然だ。 で、確かにきついから我流…続きを読む

嫁がまた新しい遊びを考えたらしい。 家の裏には小さい畑があるのだが、その一角、元は柿の木があったあたりのデッドスペースに、 手作りで竪穴式住居を造るんだとさ。 テレビだかラジオだかも来るらしいのだが、当日は訳あってテレビに出れない人が多く集まるので、 絵的にはデストロイヤー軍団になる予定で、たとえ映像がテレビに出ても、作業風景は使えないはず。 竪穴式「住居」と行っても住居に使うつもりはないし、そんなに広いスペースでもない。 あくまで、竪…続きを読む

生物という物は、何十万年とか何百万年の単位でようやく進化していくもので、 たかが数千年前の人間と今の人間では、遺伝子レベルでの違いはほぼない。 遺伝子が同じであるにもかかわらず、成長期の栄養状態の差で、身長とか体型に差が出ている。 すなわち、今で言えば子供くらいの身長の人で、乳もあまり大きくならない成人女性がありふれた時代は、 その、あまり発育してない成人女性に欲情する成人男子が健全だったわけで、 その昔の基準で健全だった男子と遺伝子が…続きを読む

あいにく、死んでる人の方を強く軽蔑しちゃってるのだが。 今死んでも自殺ニュースが多すぎて、その中の誰なのか、どういう人なのか残らないよ。 自殺に付きものは遺書なわけで、その遺書がテレビで入るたびにバカにしている。 死のみを望むのなら、遺書なしで今すぐゴーで万事済むことなのに、 彼らが真に望んでいるのは、自分が死ぬことによる他人への何らかの影響なのが笑える。 ホントに自分がお荷物だと思っているなら、遺書に書いてさらにお荷物になろうとするわ…続きを読む

某アパートのゴミ箱が雪に埋もれたので掘り起こしてきた。 この様子じゃ、何日も前から埋まっていてずっとゴミを捨てられなかっただろうに。 このアパートは16世帯あるんだが、その中の誰もかたづけようとしないと完全に埋まる。 ゴミ箱の中も雪でいっぱい。 雪の問題については、住んでる人のモラルに任せて来たわけで、 自分が住んでるところのゴミ箱ぐらい、埋もれる前に掘って当然と考える人が、 16世帯もあれば一人ぐらいはいるだろうと、甘く見ていた。 ゴ…続きを読む