腐(ク)れ縁(アチン)のサプリはこれまで何度も試している。
飲んでも違いが分からず、やめても違いが分からずの繰り返し。
効かないサプリは倍飲んでみることにしてる。
それでも効かなければ3倍飲んでみることにしている。
効かないままダラダラ飲み続けてたら、払った金額だけじゃなく飲む労力まで無駄になるからな。
さすがに3倍飲んでも効かなきゃもう買わないだろう。
だのにクレアチンだけは、一回やめてもまた買ってみちゃう。
多くのインフルエンサーが、たとえプロテインを勧めなくてもクレアチンだけは勧めるからな。
エビデンスがしっかりしているのは知っているよ。
理論的には効果があるはずだが、体感できないから面白くない。
しかも粉末をプロテインに混ぜたらちょっと不味くなるしちょっと溶け残るしさ。
かといって錠剤だかカプセルだかで買うと高いし。
飲んでないと飲みたくなるが、飲んでると飲みたくなくなる。
クレアチンはちょうど当落線上のサプリだ。
そして現在、懸垂のモチベーションが非常に高い。
以前より背中の筋肉に刺激を感じられるようになり、もっと懸垂を頑張って背中を発達させたい。
そのためにカロリーもアップしたし、クレアチンもそのためだけにまた注文した。

昨日ちょうど見たYouTube動画ではマイプロテインのクレアピュアを紹介してたね。
あたしはおそらくもうマイプロは利用しないし、スマホアプリもアンインストールした。
けど一応価格を確認したら、1㎏8920円だって。
え？通常価格が12590円で割引されて8920円ってあれ？ここからさらに半額になるんだっけ？
マイプロのシステムがわからないが思ってた金額の倍高い。
1日5g飲んだら44.6円だから、効果を感じないサプリに払う金額じゃない。
よく利用してるグロングでも、クレアピュアは500gで4780円だからマイプロが高いわけじゃない。
中国から仕入れてるクレアチンは安いが、ドイツから仕入れてるクレアピュアは当然高い。
中国を信用できない人、ブランドにこだわる人には高額なサプリになってしまう。
あたしも中国を信用できないけれど、これほど金額差が出るなら中国産を選ぶ。
という事でSAVEの500g1080円を選択した。
1日5gなら10.8円なので、たとえ効かないサプリでもこれくらいなら払える。
まぁおそらく効かなくて規定量以上に飲むコースに行く気はするが。

クレアピュアよりさらに高いから検討外だが、クレアルカリンのプロモーションはよく見かける。
でもモノハイドレートより優れているという証拠は、原末販売元の一社でしか確認されていない。
pHがどうたら、少量摂取で十分、ローディング不要、などの証拠は自社提供の情報のみ。
日本でも情報弱者を騙すような、自社で実験した結果のみのサプリはいっぱい売ってる。
それらと同程度の信憑性しかないが、各社でOEM販売してるからその各社が信憑性を付加している。
嘘だとしてもみんなが言ってたら本当だと信じてしまう。
もし嘘だった場合に一番困るのが、少量摂取で十分だという項目だな。
少量だから胃にやさしいと思ってたのに、モノハイドレートを少量飲んでるのと同じって事でしょ。
少なくて済むから1日100円でどうにか収まってる。
モノハイドレートと同量飲まなきゃ同等の効果がないなら、コスパはさらに悪くなるよね。
実際、プロモーションしてるインフルエンサーは目安の何倍も飲んでるって言ってる。
何倍も飲んだら効果がアップするという事は、規定量でも少なすぎるんじゃないのか。
状況的にも、ただのクレアチンをとんでもない高額で売ってるだけの物かという疑念が晴れない。

あたしは一粒15円とかのダイアナボルでも劇的に効果を感じている。
それより高い金額を出して、なおかつ効いてるのか効いてないのか微妙なサプリは物足りない。
だからアミノ酸やら薬草やら、筋トレのためにと売られているどのサプリも飲まなくなった。
しかしクレアチンだけは当落線上にとどまって、こうして何度も飲んだりやめたりを繰り返してる。
ただし一番安いやつな。
薬物よりも高いくせに薬物よりも効かないサプリは全く興味がない。