回転させないようにバランスを取る事で、普段使わない部分を鍛える道具だと思っていたが、 YouTubeで動画を見たら、かなり自発的にグリグリ回しながら腕立てしててビックリ。 欲しいと思った内容の物とはちょっと違うのかも。 今まで通りの腕立てをやるだけで、今までは使ってなかった部分も鍛えられる事を期待したが、 これだと、今までより複雑な腕立てをしなきゃいけなくなるし、スローとの相性もやって見なきゃわからない。 日本で売ってる一万円近い値段で…続きを読む

我が家のプッシュアップバーは二台目だ。 一台目は握り手のスポンジを下の子供が噛みちぎってプラスチック丸裸にし、 上の子供が体に装着してロボットごっこをやる道具に成り下がった。 だから二台目は握り手がスポンジじゃないやつを選んだ。 一台目より低いので安定してるけど、それでも倒れそうな感じで、もっと安定して欲しい。 両方とも安物だからかもしれないが、掌底が痛くて仕方ない。 終わってからも掌底に斑点ができてかゆくなる。 それって内出血に違いな…続きを読む

今までアダムは、錠剤とカプセルの二種類しかなかったが、ソフトジェルタイプも発売された。 何が違うのかというと、ソフトジェルって事は油なわけで、やはりパンプキンシードオイルだ。 ナウの前立腺関係サプリメントはどれもパンプキンシードオイル高配合が特徴だが、 アダムにも遂に、油配合のタイプが出たってわけだ。 一番要のソーパルメットに関しても、分量は同じ160mgだが脂肪酸45％から85％にアップ。 脂肪酸が多い方が効くのかどうかは知らないが、…続きを読む

日本の公式サイトがなくなっている。 発売元は日本メールオーダーと言うところらしいが、今年一月にサイトがなくなったようだ。 つーことは去年まではあったのか、おしい。 試しに外国のブルワーカー公式も見てみたのだが、米国のは既にブルワーカー販売をやめ、 後継らしき鉄の弓、スティールボウしか売ってない。 スティールボウは自分でバネを交換して負荷を調節するタイプのようだが、それじゃ全然意味が無くて、 ブルワーカーはロープが二重になってるところが気…続きを読む

ジャロウの乳酸菌サプリを飲み始めたのだが、まだまだ全く何か良いとか悪いとかは特になし。 一応、胃散では溶けないカプセルで乳酸菌を腸まで届けますって事になってるが、 腸まで届いた乳酸菌が先住民に負けずに活動してくれる物かどうか、 もしくは負けて先住民の糧となるなら生きてなくても良いんじゃないかとか、 胃で溶けない個体を胃袋に入れると痛めるんじゃないかとか、わからないことはいろいろある。 せめて排便に何か変化でもあればわかりやすいのだが、な…続きを読む

ジェネレーションギャップなのだが、いまどきブルワーカーって売ってなくてビックリだ。 ネットで探せば結構出てくるから、そこら中で普通に売ってると思ってた。 ブルワーカーには男性用の黒と女性用の黄色があり、あたしは高校生の時に黄色を買った。 いや、黄色を買ったということは中学生だったかもしれない。 当時はジャンプに毎週広告が載っていたから、誰でも知ってる運動器具だったし、 通販だけでなく、どこのスポーツ店でも当たり前のように買えた。 当然あ…続きを読む

あたしの知識は何年も前で止まってるのだが、食物繊維ってのは消化吸収される栄養ではなく、 腸で膨らんで便意を促すから摂取するもので、その働きのためには繊維状であることが必要だから、 食物繊維が入ってる事を売りにしてるドリンクはあるけれど、飲物に入れたらドロドロになる物で、 サラサラしてるドリンクは食物繊維入りって書いてても繊維を切断してるから意味がない。 と、あたしがまだ大学生だった頃に講義で聴いた。 当時の食物繊維入りドリンクと言えばフ…続きを読む

子供手当てを支給する目的を明確にしないせいで、子育てが終わった老人ほど反対しているが、 老人のための子供手当であると、しっかりアピールすべきだ。 現在の日本において、お金がないから結婚しないとか、子供を産まないという人が増えていて、 そのせいで労働者人口が減る見通しで、引退した老人を支えるためにパンクしつつある。 この状況を打破するために、貧乏だから働くのではなく、貧乏な人ほど子育てし、 働く余裕のある人ほどバリバリ納税する国にすべきだ…続きを読む

ビタコストは以前、日本に近い所にあったので送料が安かったが、今は送料が高い。 別の送料が安い配送方法も選択出来るが、追跡がないし一ヶ月もかかるんじゃ不便だ。 だからもうビタコストは使わないつもりだったが、ビタコストでしか売ってないNSI製品が魅力的すぎる。 我慢して一ヶ月待てば、よそより安くてスペックの高いサプリがいっぱいある。 CLAはほとんどのブランドで90粒か180粒入りを採用しているが、 他のサプリと一緒に飲む都合上、240粒か…続きを読む

筋トレのために海外からサプリメントを買い始めたのに、今や全然関係ないサプリが気になって仕方ない。 一応筋トレからつなげると、筋肉増強剤としてのプロホルモン摂取に伴い、 肝臓での活性酸素による害が気になり、抗酸化物質のサプリに興味を持ったが、 個人的には抗酸化物質よりポリアミンの方が、働き方に化学的な納得が出来るから、 ポリアミンのためにプロバイオティクスのサプリメントをって事で現在に至る。 本当はビタコストにしか売ってないやつが欲しいの…続きを読む

一応、活性酸素対策はポリアミンが一番良さそうだし、サプリではSAMeが体内でポリアミンになるから、 それを買いたいなぁとは思っているのだが、空腹時摂取の面倒くささが高い壁となっている。 普通の人間は腹が減ったら飯を食うものであり、腹が減ったときに飯を食わずにサプリを飲み、 しばらく他に食べないなんて、不自然な行動を習慣化しなければいけない。 他の食べ物と混ざると効かなくなるのか、それとも毒になるのか、仕組みはよくわからないが、 ポリアミ…続きを読む

どうやら、SAMeという物は今あたしがサプリメントで摂取したいと思ってるポリアミンに近いようだ。 日本語で検索するにはサムイー、もしくはSアデノシルメチオニンで大丈夫。 ポリアミンを作る材料だって事になっているのだが、材料を飲んでも目的物になるとは限らない。 材料が不足していれば補うことで生産が増えるが、不足してなきゃ補っても生産は増えない。 だから、このサプリメントを買っても必ず体内のポリアミンが増えるとは限らない。 そしてこれもまた…続きを読む

抗酸化物質の化学的仕組みにはイマイチ納得出来ないけど、ポリアミンの抗炎症効果には興味がある。 あたしはテレビでそれを見たのだが、納豆をよくかき混ぜて常温放置すると発生するらしい。 別に納豆そのものは嫌いってわけじゃないし、タンパク源としても積極的に食べるべき食材だが、 一緒に食べるおかずが全て納豆味になっちゃうのが嫌で、あんまり食べない。 納豆とご飯だけってのはおいしいと思うが、一緒に焼き魚とかソーセージとか食べたときに嫌になる。 口の…続きを読む

今飲んでるマルチビタミンはアダムだが、同価格帯でシナジーを買うかどうかで迷った。 ポイントとしては、アダムの魅力は男性向け成分で、シナジーの魅力は抗酸化物質だった。 それじゃ、アダムに抗酸化物質サプリを足せば贅沢にいいとこ取りできるわけだ。 ただ、抗酸化物質ってのは、調べれば調べるほどショボく感じ、なんだか魅力がない。 アダムには50mgしか入ってないαリポ酸が、シナジーに300mg入ってるのがステキなのだが、 調べてみるとαリポ酸は体…続きを読む

今まで使っていたインクジェットのプリンタはカートリッジを8色使っていて、 当時は、なるべく綺麗な写真を印刷するためにはなるべく多くのカートリッジが必要だった。 今はインクの粒を小さくすることで、カートリッジの色数を減らしたらしい。 そういう技術革新がある前の旧式を使っていたせいもあるかも知れないが、 しこたまインクを買い込んでもすぐになくなり、インク代だけでプリンタ何台分買ったのかって出費だ。 その上、今はとりあえず必要ない色でもなくな…続きを読む