この本では素人にもわかりやすいように、専門的なことははしょっているので、 本に書いてある事を理解しただけではまだまだ全然理解したことにならないのだが、 その素人向けの話だけでも十分に難しく、理系じゃない人には理解不能だろう。 大学で生物学を勉強したあたしからみてちょうど面白いくらいだ。 はしょった内容によると、加齢によってまず免疫が弱くなり、 弱った免疫を補うために不必要な炎症が起り、自分で活性酸素をいっぱい作っちゃうんだそうな。 そし…続きを読む

言葉の定義の問題で、どこまでをステロイドと呼び、どこまでをプロホルモンと呼ぶかは微妙だが、 どっちも、突き詰めると男性ホルモンとして働く薬物でしかない。 作用も副作用も、男性ホルモンが多いとどうなるかって事しか想定しなくていい。 男性ホルモンを多くする事を望む人は、直接男性ホルモンを摂取するのが効率的だから、 そう言う目的で作られているステロイドとかプロホとかを摂取する。 そこまでは理屈が合っているのだが、男性ホルモン関係は摂取をお休み…続きを読む

1月はフラザとエピスタンをスタックしているが、フラザだけ数日フライングで12月末に開始した事により、 フラザ単独でも十分に体感がある事は分かった。 しかもそのたった数日でも感じるほどに即効性があったということになる。 一方、フラザより遅れてスタック開始したエピスタンだが、イマイチよくわからない。 確かに今までで最強に体感はあるけれども、はたしてスタックのおかげかどうか。 どっちも全くの別物じゃないから、似たような体感だろうし、 どこまで…続きを読む

日本のクレジットカードでは対応してない郵便番号の認証があって、以前利用をあきらめたサイトで、 いろんなプロホがやたらと安いよっていうメールが来て、よその半額くらいだから本当にいろいろ買いたくなる。 でもそもそも日本のクレジットカードは使えないけどね。 いかにも処分っぽくて、やっぱりプロホの規制とかの影響で、来年はよそでも買えないのかなと思っちゃう。 一昨日注文したショップでも、あたしが買ったときは49ドルだったFuruza-Aが、今日は…続きを読む

あたしは社交的な人間ではないので、体を鍛えて誰かに見せようという気はない。 見た目はどうだって良くて、とにかく健康を目指している。 あくまで、普段あまりにも運動しなくて特に肝臓の脂肪が多いので、減らして健康になるために、 自分にも継続できる程度のなるべく短時間の努力をするということで、 有酸素運動だと一回につきそれなりに長時間かかるから、短時間で出来る筋トレなわけで、 筋トレでロコモ、メタボを少しでも回避し、特に肝臓を健康にしたくて続け…続きを読む

せっかくリキッドロンで、普段の自分より筋肉が付きやすい状態でトレーニングしてるんだから、 普段よりついついトレーニングを多くして最大限の成果を上げたいと思ってしまうが、 あんまり急にいつも以上のトレーニングをしてケガしちゃったら元も子もない。 自分でもっと出来るという感覚があったら、そりゃもちろんもっとやるべきだろうけど、 特別な薬物で強化しているという自覚があるもんだから、本当にもっと出来るのか、 それとも薬物のせいでもっと出来る気が…続きを読む

あたしは米国から怪しいサプリメントを個人輸入するくらいだから、 麻薬取締法に反するような薬物でも、入手可能なら入手して試しそうな性格ではある。 たまたま、違法な薬物を入手するルートも知らないし、見たこともないから、今まで使ったことがない。 よその人は、入手するルートを知ってたり勧められたりしても断ってきたのかも知れないが、 そう言う自分の意思で犯罪と立ち向かった人とは違い、あたしは偶然まだ犯罪に関与してないだけだ。 だから、もし自分が薬…続きを読む

日本でも米国でもどこでも良いのだが、本当に効くサプリは薬物として管理される運命だ。 ほとんどのサプリは、効かないから普通に買えるのであり、効くものは処方箋がなきゃ買えなくなる。 処方箋が出るってのは病気って事であり、病気だったら買っても良いけど健康な人は買っちゃダメ。 健康な人が普通に買えるほどに害のない物は、それだけ効果も薄いって事になる。 少なくとも、病気の人にのませて病状を改善させるほどの効果がある物は買えないのが現実だ。 この現…続きを読む

極論を言えば、人間は使った能力が最低限度に鍛えられる仕組みなので、 5㎏を持ち上げるトレーニングでは、5㎏を持ち上げるのがきつくない程度の筋肉しか身につかないようだ。 素人が家で筋トレを何十年続けたところで、家にあるダンベルが軽くなったらもう筋肉は増えない。 肉体労働している人なんか、おそらく家で筋トレしてる人より遥かに重い物を扱っているだろうが、 そう言う人でようやく、一般人よりはいい体してるって言われるかどうか微妙なラインに到達でき…続きを読む

肝臓は沈黙の臓器であり、悪くなっても自覚症状がない上に、 医者も別に治療した方がいいとも言わないので、脂肪肝なんてほっといてもいい程度だろうと思っている。 だから、あまり積極的に努力する気はないのだが、一応気になってはいる。 あたしの脂肪肝はアルコール性の物ではないので、肝臓だけの部分やせは無理なわけで、 肝臓の脂肪を落としたければ全身の脂肪を落とす必要があるわけだ。 一般に、ダイエットというと体重とか体脂肪率での数字を目標にするが、 …続きを読む

落とした財布にマリファナが入っていたことで、他の力士の大麻検査のキッカケになった人の話。 他2名のロシア人力士は、証拠が出てるのに認めないという醜態をさらしていたが、 若ノ鵬だけは最初からずっとあやまりっぱなしだった。 三人の中で誰か一人だけ許すとしたら、この若ノ鵬だろうってくらいの平謝りだった。 まぁ、あやまるって言っても、相撲取りは給料が良いらしいし、 とりあえずあやまってどうにかなるならウハウハって感じで、ウソあやまりだったかもし…続きを読む