あたしはわざとニュースを避けてるので、最近だとタリバンって何？ぐらいな感じ。
全く世の中について行ってないので、何も知らずに平和に暮らしている。
それでもコロナの話は入ってくるし、そもそもニュースを拒絶した理由がコロナだから不快だ。
挨拶代わりに楽しいことを言う世界と、挨拶代わりに将来の不安を嘆く世界とどっちが良いかと。
あまりにコロナなんだけど、特にネットでワクチン打つか打たないかで喧嘩してるように見える。
喧嘩するほどになっちゃうと、将来の鞍替えが出来ない所に追い込んじゃうと思うんだよ。
既にワクチンは打たないってあまりにも強く言っちゃった人は、もう退路を断ったわけでしょ。
打つかどうか決めてませんって言っとけば様子見出来たのに、打たないって言っちゃってるんでしょ。
だんだん身近な人が感染していくと、ワクチン打ってない事が不安に思い始めるだろう。
でももう絶対打たないって喧嘩しちゃってる人はもう、どんなに不安でも引き返せなくなる。
一方、絶対打つって言ってる人はもう打っちゃってるだろうから、安心して気が緩んでる。
気が緩んで感染したとしても、どうせ死ぬのは喧嘩した敵側の人間だけだ。
喧嘩しないで「自分は打ちたくないので打った方も感染対策お願いします」って言えばよかった。
喧嘩したせいで打った人を敵に回して「自己判断で打たない勝手なやつは死んでも良い」って思われる。
こうなるとむしろ、打たない人が死ねば良いと思ってわざと感染対策を怠るかもね。
もう遅いけど、打たないなら打たないで喧嘩は避けて打った人に媚びる方が安全だったかと。
打った人はワクチンの害でリスクがあるし、打たない人はウィルスの害でリスクがある。
喧嘩してもワクチンのリスクは増えも減りもしないが、ウィルスのリスクは間違いなく増える。

かつてTVタックル特番で、UFO信者と物理学者の討論会みたいなのをやっていた。
UFO信者は、米国政府が情報を隠蔽しているんだという話をよくしていた。
そのたびに物理学者は「なんで隠蔽してる情報があなたの所に来るの？」って聞いていた。
当時はただ面白く笑ってたが、確かに秘密情報を自分だから特別知り得たつもりの人が多い。
例えば牛乳が体に悪いことを隠蔽して売ってるとか、その言ってる人にバレてる時点で隠蔽ではない。
タウリンは製薬会社の圧力で安く輸入させないようにしてるとか、とても信じやすい人がいる。
人間はそもそも「自分は耳が早いから知ってますよ」的な考え方をしやすいんだと思う。
このことがワクチンにも当てはまり、どこかの誰かが悪いことをして儲けてるんだと考えやすい。
でもその悪を正す必要ってないじゃん。
UFOを隠蔽してるとしても隠蔽されたまま何十年も経てば死ぬから関係ない。
牛乳に害があっても、好きで飲んでる人に警告して回っても何の得にもならない。
「そら見ろ、俺の言ったとおりだ」って事になるかならないかがそんなに重要か？
たとえ悪者が売ってるワクチンでも自分は無料だから別によくね？
でももう、打ちたくない人は打たない理由をいっぱい言い過ぎて、もう後には引けないね。
そのいっぱい言った中には、様々な人や組織を悪者扱いして喧嘩した人もいるだろう。
自分の喧嘩した相手がワクチンを打って、自分がワクチンを打ってないなら非常に危険だ。
守ってあげようではなく、なるべく死んで欲しいと思って行動するやつがいっぱい出てくる。

ワクチン打てない人は守ってあげたい。
ワクチン打たない人の中で、なおかつ喧嘩腰の人や様々な難癖を付けた人は感染させてやりたい。
そう思ってしまう人もいるだろうし、そんな人達に命を委ねてしまってることになる。
打たない人はそろそろ喧嘩をやめて媚び始めた方が安全かと。

あたしも嫁も歯茎に不安があるので、歯茎のためにユビキノールを一緒に飲み始めた。
でも歯茎にはまだ実感がないが、二人ともATP産生の実感がある。
嫁はワクチン打ってから元気になったって言ってたが、ワクチンの前日からユビキノールを始めた。
あたしも日中の活動エネルギーが充足しているように感じている。
歯茎目的だけど、歯茎はともかくミトコンドリアには効いてるっぽい。
サプリを何種類も買って、どれも効いた気がしないのは不足していないからだ。
亜鉛だけは不足していたから、飲み始めて様々な変化が現れた。
それ以来なので、おそらくユビキノールも不足していたから効果を感じてるんだと思われる。
加齢と共に不足していく物のサプリは飲んでみる価値があるな。
一方、年齢とか関係なく明らかに不足しているはずの食物繊維は今のところ微妙。
イヌリンを15ccでおよそ9g摂取していたが、30ccに増やしてもあまり感じない。
ビオフェルミンに関しては菌種があわなければ効く人も効かない人もいるだろう。
しかしイヌリンは効かない人なんかいないと思って買ったので、現状に納得が行ってない。
まぁ、便の状態が良くないだけで便意は来やすくなってて、少しずつ出てはいるから良いけど。
あたしが期待したのは許容範囲レベルではなく、目に見えるほどのダイナミズムだ。
もっと糞がドサドサっと出てくれないと、大腸に善玉菌が増えてる満足感を味わえない。
満足感がないだけなら良いけど、このままじゃ腸内環境に自信が持てなくてもっとサプリ買っちゃう。

今朝はタバタ式をやり始めて3回目で、少しずつ改善点を見つけて修正している。
あたしがやってるのは階段1段飛ばし昇降で、これは前回やったとき腰にダメージを感じた。
1段飛ばさない昇降だとたぶんタバタ式をやるには楽すぎると思うんだよ。
だからって1段飛ばすと、必死になりすぎてついつい腰のケアを怠ってしまう。
だので今回はトレーニングベルトを巻いてやって、とりあえずダメージは感じなかった。
自重でしかもゆっくり確実にやる筋トレだとベルトは不要かと思われる。
が、自重でも激しく動く場合はやっぱり巻いてた方が安心なんじゃなかろうか。

また、厚手のヨガマットを二つ折りにして着地点に敷いたら騒音が激減した。
マットなしでやった初日は、何の騒ぎだと家族が駆けつけた。
そこで二日目は自室の床から一部マットをはがして階段に持って行ってやった。
そして今回はそれ用にヨガマットを買ったが、大きすぎて邪魔で二つ折りにした。
これが良かったようで、運動したことすら気づかれない。
ただ、二つ折りにしてもまだ邪魔だし、どんどんズレていくのも気になった。
このヨガマットを切り刻んで邪魔にならない二重マットを工作したい。
買ったばかりのヨガマットを切り刻むのがもったいないけど。