なまじ物置にスクリューカラーのダンベルがあるから、逆に一歩踏み出せなかった。別に新たな買い物をしなくたってダンベルは所有してるんだから、必要ならそれを使えば良い。でも重さを調節してプレートが散乱してってシーンを想像して、使うまでもないと思っちゃう。ダンベルだけでも邪魔くさいのにベンチは置けないから、使い道はかなり限られる。そんな邪魔くさいセットを使うくらいなら、チューブトレーニングで代替出来るだろう。現に最もダンベルを使いたいはずの肩ト…続きを読む

筋トレ前のプロテインにマルチデキストリンを混ぜる事を再開したら、効果に納得しまくる。やっぱり筋トレのエネルギーをMCTオイルで代替するってのは無理だったな。しかし試したからこそ、もう絶対に糖分は必要だと身をもって知ることが出来た。ただ今回は50ccスプーン1杯入れたが、摂取したエネルギーを使い切れてないと感じた。明日からは30ccに減らしても良いかなと思ってるところ。筋トレのボリュームにもよるんだろうし、摂ってない間に手加減するクセがつ…続きを読む

昨年12月に買ったALL OUTのパワーグリップがボロボロになってきた。気にしなければ使えないわけじゃないので、ボロボロでずっと使っていけるだろう。ずっと使っていきたいお気に入りアイテムだ。最も傷んでる箇所は手首に当たる部分で、布がスポンジからめくれてきた。瞬間接着剤で修理出来るかも知れないし、最悪めくれてきた布すら不要。ベロの部分を縫ってある糸もだんだん悪くなってきた。どこからともなく糸くずが発生してるので、いずれ壊れる前兆ではある。…続きを読む

　パズドラは以前まで、魔法石しか配るものがなかったのに、今は魔法石じゃなくたまドラも配るようになった。そのせいで無料で有料ガチャをやれる回数は減るし、そのせいでたまドラが倉庫を圧迫していた。熱心にパズドラをやってると、育てたいキャラがたくさんいすぎて、たまドラが余るなんて事はないんだけど、ログインして魔法石を貯めてガチャするだけとかでお休みしてると余ってくる。うちの倉庫もたまドラだらけになり、たまドラのせいで拡張しなきゃいけないくらい貯…続きを読む

　ワサコレはやっぱり単にガチャしてメンバーを充実させるだけの、ゲームでもなんでもないコレクションアプリっていう様相。もう眠たくて試合させるのもだるい。せめてどんどんガチャが当たってどんどんメンバーを変更できればいいのに、ハズレばかりで全然盛り上がらない。しかしそのハズレを5枚賭けて引けるガチャでようやくちょい当りの星4ギグスが出た。これで、NDGフッキのセンターフォワードを星4ウィング2枚ではさみ、スルーパス持ちのOMFの2枚置くという…続きを読む

自宅で余ったペン4とゲフォFXを事務所のキューブ型に移植。 しかし事務所ではスピーカー繋いでないので音が出ない状態であり、 マルチメディア的な使用をしていないので高速化の意味はない。 逆に、使用に耐える一番遅い構成にして、動作確認用にしたいくらいだ。 それでも、速いパーツがあるのに使わないともったいない気がして交換した。 本当は遅いパーツの方が電気代安くなるのに、非常に愚かな心理だ。 今回取り外したセレ1.8とゲフォ4も、共に自宅からの…続きを読む

フレックスベルのスタンドはもう少し低く設計して欲しかった。あたしは腕が長すぎて、腕に合わせてシャツを選ぶとすごくデカい人用になってしまう。つまり身長のわりに手をぶら下げた位置が低いあるわけだ。じゃぁフレックスベルのスタンドも、もう低くないと戻すときに持ち上げて苦労する。スタンド自体は低く出来ないので、足下に踏み台を置いて調節することにした。とは言え、人間としてありえる腕の長さなので、調節するとしてもほんの少しだ。大げさな踏み台を置くほど…続きを読む

36㎏版のフレックスベルはほぼ2㎏刻みだけど、所々3㎏刻みのところがある。18㎏の次が21㎏だし、27㎏の次が30㎏だ。でも、2㎏のプレートと3㎏のプレートが混在してるわけではない。プレートは同じだから入れ替えることも出来る。これって、小数点以下を四捨五入してるか切り捨ててるかって事なのよ。つまり全部2.1㎏刻みなんだわ。だから18.4㎏の次が20.5㎏で、四捨五入で18㎏と21㎏になってる。どこかが2㎏刻みでどこかが3㎏刻みになってる…続きを読む

Switch版のdead cellsを遊んでるが、おそらくメトロイドヴァニアというワードで知った。やってみたら、まぁメトロイドヴァニアと呼べるかどうかは微妙なところ。それより何よりローグライクで、死んだら全てを失う。失わないアイテムがたまにあって、それを手に入れて行動範囲を広げていく。行動範囲が広がるだけ。様々な攻撃方法は死んだら失うのよね。強くならないで行けるところが増えるだけ。強くはならないけど繰り返し遊ぶほど有利にはなる要素はある…続きを読む

偽パワーブロックから正規フレックスベルに乗り換え、むしろ不便ばかり目立っている。慣れで解決できる問題も多々あると思うので、様々な工夫が続いている。それもまた楽しい。例えば今、先々週のジャンプ4冊注文してるんだが、これでちょっとした踏み台を作りたい。慣れたパワーブロック置き場に比べて、フレックスベル専用スタンドは高すぎて使いにくい。その分を雑誌で作った踏み台でカバーできるかって事。ダメだったらもうスタンドは捨てて、パワーブロックを乗せてた…続きを読む

筋トレに使う道具を変更したら、鍛えたい部位以外の筋肉痛が発生している。FIELDOORのパワーブロック類似品から、フレックスベルのスタンドセットに変更した。そしたら何ら心当たりのない二頭筋のパンプ感が一日中続いてる感じだ。見た目のための筋トレじゃないので、腕のトレーニングは行っていない。だとすると、ダンベルを台座から取り外したり戻したりの作業でこうなったんだろう。フレックスベルの正規品スタンドは高身長向けだと感じる。もしくは腰を痛めない…続きを読む

これまでパワーグリップを何種類か買っている。一番最初に買ったALLOUTがしっくり来たが、あっという間にほつれてボロボロになった。次はYouTuberのオススメで安物を買ってしっくりこなかった。で、一度は安物じゃないやつを買ってみようと思って、バーサグリップを選択した。履歴を見たら昨年の5月だったのでちょうど1年前だな。ゴールドジムのパワーグリップはバーサグリップのOEMらしい。バーサグリップが有名だからと言うより、ゴールドジムが有名だ…続きを読む

パワーブロック類似品からフレックスベルに乗り換えたが、初日は悪いところばかり目立つ。こんなの褒めてる人はパワーブロックを使ったことがないんじゃないか？いやおそらく慣れの問題で、そのうち解決するとは思うが。大げさじゃなく筋トレが成立しないくらいクソだった。というのも、いつもと同じ重量でも3repsぐらいで握力が死ぬ。それじゃ筋肉を鍛えるどころじゃない。フレックスベルじゃ筋トレできない。たぶん、今までは角形に慣れて回転しなかったのが、丸形で…続きを読む

フレックスベルは販売業者が多くて、どの業者が怪しくないのかよくわからない。あたしは昨日たまたま楽天でポイントが多く付いてるライシンを選んだ。最善手だったかどうかはわからない。このライシンってのはよく聞くと思ったら、フレックスベルの類似品を売ってる所だ。類似品となるプロバーベルも、YouTubeで見たりして選択肢には入ってた。フレックスベルが36㎏までなのに、プロバーベルは40㎏超だし1.5㎏刻みで上位互換だ。買うならきっと、フレックスベ…続きを読む

ダンベルはパワーブロックの類似品を2年間使い、非常に満足している。これを一生使い続ける気でいたが、それでも時々は2㎏刻みをうらやんでしまう。その一点だけで、フレックスベルが欲しくなる日がある。うちのはプレートが1枚10ポンドで約4.5㎏刻みになっている。少しステップアップしたいとき、プレートを1枚だけ足しても4.5㎏もアップする。もっと微調整も出来るんだが、ピンスタックで素早く変更出来るのは4.5㎏刻みになる。プログレッシブオーバーロー…続きを読む