あたしは昭和50年生まれで昭和100年の今年は50歳になった。もはやおじさんという年齢ではなくおじいじゃんを自覚するようになった。様々な老化を感じている。医者に処方されたわけではないタダラフィルと言う薬を、個人輸入で安く買い込んでいる。これは本来は勃起のための薬だが、あたしは全身の血行を良くするために飲んでいる。全身の血行を良くすると結果的に勃起もしやすいという仕組みになる。あたしには血行の善し悪しは体調を大きく左右し、不健康の大半が血…続きを読む

YouTubeのおすすめ動画が変な方向にパーソナライズされてしまった。元々あたしはエンタメの動画に興味なくて、勉強の動画ばっかり見ている。筋トレの勉強、料理の勉強、理科系の勉強、歴史の勉強とかが面白い。が、世界情勢の勉強に手を出したことでパーソナライズがおかしくなってしまった。毎日トランプの悪口を言うチャンネルが、毎日おすすめに表示される。毎日韓国の悪口を言うチャンネルも、毎日おすすめに表示される。米国が自滅する、韓国が破産する、中国も…続きを読む

かつてクレアチンのサプリを摂取してたが、何も感じなくてやめている。また、あたしは健康のためにサプリを飲んでるが、クレアチンは健康に必要ないと思ってる。健康のためじゃなく、筋肉がより力を発揮するための栄養で間違いない。より力を発揮できればアスリートには有利になるけど、あたしには別に不要かな。そう思っていたが、何人かのユーチューバーがクレアチンを勧める動画を見て勢いでまた買った。ガッチリ理由があって買った訳でもないな。でもこれを飲んでいつも…続きを読む

先日ソーダストリームを買って、水道水で炭酸を作っている。電動タイプで、ポチッとボタン押すと秒で炭酸水が出来るのが便利。いや、今はこんな物で満足してるが、いずれ国産の類似品でもっと便利になるはず。日本人から見て使いやすい物が登場して全て駆逐されると信じている。とは言え現状では、これでもメチャクチャ便利で大活躍している。家族全員で使いまくっている。そこで問題となるのが、ただの炭酸じゃなく甘い味が欲しくなるということ。普段は買わないカルピスを…続きを読む

Retroid Pocket 5でPS2版の大神を遊んでいる。これまでいくつかのPS2タイトルをエミュで動かしてきたが、すべて4:3画面比率で作られていた。一部は設定で16:9に変更できる物もあるが、大神にはその設定がない。だので4:3だと思って遊んでたら、どうも球体が縦長なのが気になって16:9でちょうど良かった。何かを自動的にやってそうなのかは不明。今はもうゲーム終盤なんだが、終盤特有の難易度に嫌気がさして面倒くさくなってる所。序盤…続きを読む

筋トレはフレンチプレスを模索している。健康目的でやってるので見た目は重要ではなく、腕を太くしたいというモチベーションはない。しかし健康目的だからこそ全身どこも除外せず少しずつやると効率よい。これまで興味がなかった腕トレの中で上腕三頭筋長頭だけはやることにした。三頭筋の中で長頭だけは肩関節をまたぐため、普通のプレス系種目じゃ育たないらしい。じゃあ今まで使ってなかった筋肉だから、まだ伸びしろが多いはず。普通のプレスでダメだからフレンチプレス…続きを読む

宅トレで可変ダンベルを二種類使ってる。先にパワーブロック型の偽物を買って、後にフレックスベルを買い足した。どちらかを撤去するのではなく、形状が違うから種目によって両方使い分けてると便利だ。んで今回はパワーブロック型の話。あたしが選んだのはFIELDOORの物で、よそより横幅が狭くて高さがある。置き場所を考えてそれにしたんだが、コア内部の丸棒の仕様が他社より劣っていた。片側に0.5㎏のウェイトが2個入っている。プレートは約4.5㎏刻みだが…続きを読む

嫁にガンダムは何を見てた世代だったのかって聞かれたのよ。あたしはファーストとゼータの間の、プラモ狂四郎世代だと言う話をしたのよ。ガンダムに詳しくない人はガンダム作品しか知らないだろう。けどおそらく同年代はガンダムよりガンプラが好きで、そのきっかけはプラモ狂四郎だったはず。ファーストが終わってからゼータが始まるまで、何年も空いてるんだよ。その間、むしろガンダム人気は終わってからの方が、プラモデルで盛り上がってた印象。アニメは終わったのに、…続きを読む

YouTubeで偏った情報ばかり入ってきたのか、諸外国が心配になっている。これまでは他国の芝が青く見えて、日本は良くないなぁとばかり思ってきた。ところがYouTubeには日本の良いところを日本人に紹介する動画ってのが多い。海外と比べて日本はこんなに素晴らしいんだよと、海外向けじゃなく日本語で発信している。当然ながら日本人はご満悦となり、高評価がいっぱいついて拡散していく。たぶん公平ではなく、かなり日本を美化して人気取りをしてるんだと思う…続きを読む

ついつい筋トレは量を増やしがちで、どんどん長時間になって行く。あんな種目もこんな種目も追加したい。もっと追い込みたい、もっと筋肉が欲しいと、きりがなく筋トレをしてしまう。そのせいで疲れすぎたり時間がかかりすぎたりで、生活に差し障る。つい先日、思い切って種目をリストラして筋トレの時間を短くした。よっぽど相性が良い種目だけ残し、イマイチな種目はバッサリやめた。そしたら体力と時間に余裕が出来て、また別の種目を足そうとしちゃってる。それだけ体力…続きを読む

日本人にはまだ筋トレが浸透していない。プロテインを飲む事とジムに入会する事は普及してるが、実際に筋トレしてる人は少ない。筋トレはお笑い芸人がやるものであり、筋肉は笑うものであってカッコいい物ではない。しかしマッチョな人から見れば、やはり筋肉がカッコいいと思ってるから鍛えてるわけだ。一般人から見ると筋肉で太ろうが脂肪で太ろうが、同じデブにしか見えない。一般人とは常識が違うマッチョは、一般人の目指す細マッチョこそカッコ悪く見えている。彼らの…続きを読む

Retroid Pocket 5でPS2版の大神を遊んでいる。よくSwitch版でセールをしてたので、買いそうになったりはしてた。同じくセールを繰り返す稲作ゲームとイメージが被って、どっちがどっちかわからなくなってたな。その結果、稲作が面倒くさそうだから全然関係ない大神も避けちゃった感じ。今回は機種選びで絶景版と何が違うのか下調べはした。したら別に追加要素があるわけではないっぽいので、PS2版の方が良いと判断した。なんせ下手くそなんで、…続きを読む

NHKスペシャルでアクチンとミオシンの3DモデルCGが登場した。あたしがイメージしていた物とは違いすぎて、かなり驚いている。今回は細胞分裂が行われる際に、一つの細胞を締め上げて二つにする役目で登場した。あたしにとっては筋肉が伸び縮みする時の引っ張り役として記憶されている。その筋肉内を説明したよく見かける図の表現が、あたしには誤解して伝わったようだ。なまじ大学で生物学をやったせいで、これが高校の知識か大学の知識か覚えてない。どっちかの時点…続きを読む

パソコン初心者向けのYoutube動画で知って、日本語変換のON/OFFをMac風に設定している。その動画では変換キーを犠牲にしてIMEオンに割り当てている。変換キーは再変換に使うんだが、ほとんどの人は利用していないだろうと言ってた。それにWindows標準のIMEでは割り当てできるキーが少ないから、再変換は諦めるしかない。けどGoogle日本語入力もしくはATOKを使えば、他のキーにも自由に割り当てできる。あたしは再変換をよく利用する…続きを読む

Retroid Pocket 5でPS2版ICOを遊んでる。女の子を連れて脱出するゲームで、女の子が移動できるように道を作ってあげる感じ。人によっては面白いんだろうが、あたしはイマイチ楽しめてない。戦闘が苦手なのはもはや言うまでもなく、チートで難易度は下げて遊んでる。それよりも謎解きの部分で面白さを感じてないのが問題。最序盤、女の子に扉を開けさせるってのがまずわからなかった。って言うかそれが扉だとさえわからなかった。見て勘が働く人なら、…続きを読む