プロテインは1日2回朝夕で飲んでて、ソイとホエイを混ぜて400mlの水に溶かしている。プロテインを倍飲みしてるから水の量も倍になってる。ザバスのシェイカーでも水400mlは入るけど、たっぷりすぎると混ざりにくい。先日Amazon売れ筋のFutaiシェイカーを買い、これは700mlだから混ざりやすくて気に入った。https://amzn.to/460Zbh1ところが、朝使って洗ったシェイカーが夕方に乾いてない季節になった。シェイカーが乾い…続きを読む

MHXXでエリアルのハンマーをやって、ディオステイルと言う武器を作りたくなった。その名の通りディオスのテイルが必要なのに、ハンマーじゃテイルを入手できない。仕方なくエリアルの片手剣で、下位のブラキディオスから尻尾を切断しに行った。どんどん飛び乗ってダウンを奪い、安全に尻尾に回り込んで狩技の乱舞を入れると切断できた。たぶん、エリアルだからって飛び乗ってばかりじゃダメージ効率が悪い。でもハンマーにしろ片手剣にしろ、エリアルで飛び乗ってばっか…続きを読む

一日中お腹がゴロゴロ鳴ってて、理由はわからないし慣れて気にしなくなってた。先日、放屁と共に水分が出ちゃった日から気になってる。まぁ、そのこととこのことに因果関係があるかはわからないんだが。いつも見てるYouTubeチャンネルで、タンパク質の消化不良をちらっと話してた。あたしはプロテインを回数ではなく一回の量で多く摂取している。それを消化しきれない説はあり得るかもしれない。だからって今は減らすつもりがなく、とりあえずiHerbで消化酵素を…続きを読む

MHXXは上位でエリアルスタイルを使い始めた。下位はギルド大剣で、上位は変更してとりあえずエリアル片手剣をやった。しかし戦い方としては、大剣の抜刀斬りみたいなタイミングで飛びかかるのでほぼ同じ。片手剣が素人でもエリアルなら問題なく戦うことが出来た。このまま上位はエリアル片手剣だけでクリアできそうってくらいしっくり来た。が、これって何の武器を使ってもエリアルなら同じじゃない？って思ってしまった。試しに訓練クエストのドスマッカォで、いくつか…続きを読む