カレーの定義を広くしちゃえば、毎朝カレーを食ってると言える。
近所のスーパーを何軒か巡り、鶏胸肉をスライスして売ってる店で買うことにした。
切っても切らなくてもグラム68円で、手間賃は入ってないっぽい。
500グラムくらいのを2個買い、もっと小さく切って約120グラムずつ冷凍した。
子供達は朝に炊きたてのご飯を食べ、あたしは前日余ったご飯に冷凍肉を乗せてレンチンよ。
前日に余らなかったらそれより以前に余った冷凍ご飯があるし、炊きたてである必要はない。
なぜなら水ぶっかけて雑炊にしちゃうから、どうせ炊きたての食感とかは損なわれる。
カレー粉で味付けした雑炊って、これはもうカレーと呼んで良いと思ってる。
日清のカレーメシだってカレー味の雑炊だし、カレーの境界線はフリーダムだわ。
水分が少なければドライカレー、多ければカレーライスじゃないかと。
マッスルグリルを参考に干し椎茸とカットわかめを入れてるが、このバランスはとても良い。
マッスルグリルの沼とは食べる目的も違い、減量食じゃないしこれしか食わないわけじゃない。
我が家の事情に適した、残飯をレンチンして美味しく食べる工夫に過ぎない。
美味しさ優先なので松茸のお吸い物を利用してるし、仕上げに鶏卵を1個溶かす。
あと沼と違ってうちのはオクラが入ってない。
鶏胸肉を切らずに炊くためにオクラを入れるらしいので、うちの雑炊には不要だ。
多少の違いはあるが沼もカレーライスだし、うちのもカレーライスなのかなと。

朝飯を食う習慣がなかったのに今月から突如、お腹いっぱいに食うようになった。
カロリー摂取という数字だけ考えれば太っちゃうのは間違いない。
それでも自分に都合よく考えるなら、朝飯を食うことで代謝が上がってくれないかなと。
ネットではそういう事が起こるって主張する人もいるし、それは都市伝説だって言ってる人もいる。
個人差も多少はあるだろうし、あたしにとってはどうなるか様子を見たい。
けどもうこの朝飯は気に入っちゃってるので、太ったとしても継続するだろう。
継続するならより太らなそうな朝食を食いたいわけで、米、胸肉、卵、乾物、カレー粉になってる。
鶏ならもも肉の方が旨いだろうし、豚バラで作ればもっとうまいだろうよ。
けどささやかな抵抗で、一応は胸肉を使って、あとはコスパも考えてのこれ。

これで太らなかったら「朝飯はいくら食っても筋肉にしかならない」説を言いふらす予定だ。
なんせ今、4時起床、5時筋トレ、6時朝食って感じなので、ポストワークアウトなのよね。
朝飯はというか、筋トレ後はって話になってくる。
太らないかどうかは別としても、筋肉には良い影響があるんじゃないかとは思ってる。
少し太っても強くなれるなら食おうかなの方向で考えちゃってる。