かつてTHPタイプのプロホが流行った頃、粉だとあまり効かず、油に溶かさないとダメだと言われていたようだ。 1月はTHPタイプのプロホを口の中でグレープシード油に混ぜて飲んで効いたが、 確かにTHPに油は必須だと思うけど、はたしてグレープシードでよかったのかってところが問題。 そこが発端でいろんな油に興味を持ち、今は魚油のソフトジェルを飲んでいる。 次回THPタイプを摂取するのは数ヶ月後だが、その時はソフトジェルを口中で壊して混ぜようと思…続きを読む

リンパ吸収型のプロホルモンをより効率的に利用できるかもしれないので、油を一緒になめている。 油ってのは元々それだけで口に入れる物じゃないから、気持ち悪いんじゃないかというイメージがあったが、 元来高脂肪食が大好きなあたしにとっては、油だけなめてもおいしさの一要素に感じられた。 なめてる油はグレープシードオイルだが、うまいからこれをプロテインの味つけに使ってみた。 最初にシェーカーで水を汲んできて、次にキャップ一杯の油をたらし、 最後にプ…続きを読む

まず前提として、あたしはマルチビタミンが本当に必要だとは信じていないので、 成分に関してはどうでもいいと思っている反面、過剰摂取もさほど怖いと思っていない。 その辺の話は散々書いたので、結論としては、とにかく買うけどなるべく安く成分多めにだ。 で、今はDualtabsを一日二錠飲んでてこのままで十分だが、試しにもっと亜鉛が多いのを飲んでみたい。 性的な意味での影響を期待している。 それで、Dualtabsと同程度の予算で2倍の亜鉛を摂取…続きを読む

日曜日はNHKで囲碁とかやってたなぁーっと思い出して、テレビつけたら将棋やってた。 居飛車の解説で、どう打てばどうなるかを3種類ぐらい検証し、最善の一手を決める。 相手にも最善の一手を打たせて、また自分はどう打つか3種類くらい検討する。 こう攻めればこう返されてしまうから、こうするのが一番良いよって解説見てるだけで面白い。 その後、有段者同士の対戦を解説付きで見たが、これまた面白い。 特に終盤、飛車取りを仕掛けられているのに、その飛車を…続きを読む

弘前に最初に登場したファストフードは駅ビルのドムドムだったと記憶している。 その、昔のドムドムで一番好きだったのがチキンバーガーだ。 ドムドムに行って、チキンバーガー3個とおかわり自由のコーヒーを頼んでいた。 ヨーカドーの地下に入っていたファーストキッチンにもたしか、旨いチキンバーガーがあった。 ところがその後、美味しかったチキンバーガーは消え、テリヤキチキンか何かに変わってしまった。 あたしゃ別に鶏肉が好きなわけじゃないんだよ。 ケン…続きを読む

あまりに興味がなさ過ぎて、自分で常識だと思ってることが既に時代後れになってるかもしれない。 そのくらい、現在の音楽シーンについて行けていない。 CDの値段は3000円くらいだという感覚は今でも通用するのだろうか。 マキシシングルとかいうものは一度も買ったことがないから値段もわからない。 （知る気がないので、検索すればわかることをあえて検索せずに）1500円くらいか？ というくらいに、ぜんぜん「お歌」のことはわからない。 「お歌」と称した…続きを読む

デルピエロが集めた素人対俊輔が集めた素人のサッカー対決で、 彼らは、日本人はゲームばっかりやってるから楽勝だ見たいなことを言った。 そりゃね、デルピエロにとってはジョークの一つかも知れないが、 本気で日本人はゲームのせいで弱体化してると思う。 たぶん、日本代表ともなれば、UNOくらいやってもTVゲームはやってないだろうな。 だがね、その代表のメンバーが闘うJリーガーとか、学生時代の相手はどうかな。 ゲームやってサッカー下手になった人に揉…続きを読む

今日は共謀罪の話を書こうと思ったのだが、書き始めたら電話が鳴って、 自転車が来たっていうことで、HRVで受け取りにいった。 HRVは後ろのシートを前に倒せるので、自転車をそのまんま積んで来れた。 なんかね、GW直前注文だったせいで、ゴタゴタして遅くなっちゃったってさ。 その木のサッシの自転車屋で、よその不動産屋と偶然会っちゃう。 その人は別にスポーツタイプのチャリじゃなく、おしゃれなママチャリの修理。 土曜だからか、入れ替わり立ち替わり…続きを読む

いろいろ自由に出来るrNoteでも、自由にならないところはいろいろあるわけで、 その中でも、一番不自由で困るところはnavi_forthbackの部分だろうな。 記事：rNoteのパンくずリスト navi_forthbackをオプションなしで使った場合に表示されるのは、 上段はカテゴリ、下段は前後移動で、通常2行にわたるサイト内リンクだ。 今回の改造では、この上段の部分だけ表示、下段の部分だけ表示ってのをやった。 ただし、下段は全く不要…続きを読む

日本テレビが全試合独占放送と言うことで、何日も前から大きく宣伝しているが、 日本代表の試合に比べたら全然盛り上がってないし、視聴率も取れそうにない。 そもそもトヨタカップっていうのは、毎年ヨーロッパと南米のクラブチャンピオンが、 一発勝負で雌雄を決するにあたり、治安の問題で第三国である日本で開催されてきた。 どっちもチャンピオンだから、Jリーグより1ランク上のサッカーが日本で見れるわけで、 純粋にサッカーが好きな人達には年末の大きな楽し…続きを読む