まずファットバーナーに関しては、食欲抑制というかゲップこみ上げ系効果は感じるし、 実際の暑さ以上に発汗してるという体感はある物の、やはり風邪が治ったら食欲も出てきたし、 体重も維持か上昇気味になっている。 予定ではあと1週間ほどファットバーナーを飲み、その先はTHPプロホのオンに入る。 風邪引いてたときのペースで体重が減ってればオフの最終日までに68㎏以下まで落ちそうだったが、 風邪が治って69㎏台を維持していて、あと一週間よっぽど気を…続きを読む

韓国代表の走りのダイナミズムに、日本人と近い血統でここまでやれるのかと驚いている。 サッカーの技術以前に、日本代表はアスリートとして基本スペックが出来てないわけだが、 それが日本人の遺伝子的限界だとあきらめていたが、単なる怠慢であることが証明されたな。 とりあえず体があってこその技術なわけで、うまいかどうかだけでは使い物にならない。 韓国と日本の親善試合ではまずパクチソンが特別走れてるって感じだったが、 そりゃ日本が弱かったから他の選手…続きを読む

今飲んでるエリートグルメは三種類の味をまとめて買ったが、ようやくその三つ目を開封した。 2スクープずつ飲むようになって、あんまり一度に飲む量が多すぎるのがいけないのか、 それともエリートグルメの味が濃すぎていけないのか、なんだかプロテインそのものに飽きつつある。 以前はプロテインの栄養価に期待せず、単にうまいから飽きるまで買おうというスタンスだったが、 今はプロテインを大量に飲まないとプロホがあまり効かないという経験則により、 飽きても…続きを読む

タカハシ信者で長期スパイ（アルバイト）経験もあるあたしにとって、 昨今のタカハシ人気は過剰すぎてあまり歓迎すべき事ではない。 長年タカハシはごくごく一部の人間が熱狂的にハマって抜けられなくなってリピートする店だったわけで、 裏を返せば、それ以外の普通の人にとってはマズくて完食できない店として危険視もされてきた。 それが今やネットのクチコミだかなんだか知らないが、弘前にはそういう個性的な店があるということで、 自分がハマるタイプか受け付け…続きを読む

先月も2日寝込んで3㎏体重を減らしたばかりだが、今月も風邪が長引いて昨日69.3㎏だった。 この日記によると去年の6月にホットロックスを摂取して69.4㎏まで落ちていたようだが、 今年はオキシエリート摂取中かつ風邪の影響で、最低体重を更新してしまった。 圧倒的に去年より筋肉量で重くなっているはずなのに、一年ぶりの最低体重更新だ。 ただし、昨日から風邪の調子が急速に回復しつつあって、それと共に食欲が出てきた。 オキシエリート又はファットバ…続きを読む

あたしの一日で一番体重が軽い時間帯は夕飯前なのだが、その時点での体重測定が習慣化している。 一昨日、久しぶりに70㎏以下の数字が出て、昨日もまた70㎏以下だったので、まぁかなりの減少傾向だ。 今朝70.6㎏だったのだが、いつも朝より夕方は1㎏ほど減るので、今日も70㎏以下を記録するだろう。 体重が減ることと脂肪が減ることは近いようで遠く、体重変化は計りやすいから目安になるだけ。 体組成計はほぼあてにならないので、架空の体脂肪率は計る気も…続きを読む

何のスポーツでも、日本で盛り上がるかどうかは日本人が勝つかどうかにかかっていて、 今回のW杯は順当に三連敗しそうなので、全国的に盛り上がってない印象がある。 それでも好きなら、今回はさいわいにも日中じゃないので、夜中でも起きて見るんだろう。 あたしはどれだけ好きかというと、録画してみたいってくらいで留まっている。 ヒデが出るならリアルタイムで見てただろうが、今回は残りカスだから仕方ない。 昨日の番組では本田が後継者って事になってたけど、…続きを読む

ヨーグルトでは全く便通に影響を及ぼしたことがないのに、ジャロウの善玉菌サプリメントが効いたのは、 カプセルが腸まで溶けない材質だから、善玉菌の生存率が違うんだろうと解釈している。 そしてそのジャロウのやつを飲み終わって、次はNSIの同等品を飲み始めた。 NSIはジャロウより少し高いのだが、菌の種類も個体数も多い点と、 フラクトオリゴ糖入りで菌のエサになってる点、ブリスターじゃない点などに期待して買った。 他のNSI製サプリは、ボトルのフ…続きを読む

とあるM1T愛用者は、薬の副作用を別の薬で抑える行為が嫌いなんだそうだ。 しかも体質的に副作用が出にくいため、肝臓対策ぐらいしかしないんだって。 でもM1Tはテストステロンの自己生産を強烈に抑制するため、本当は治療が必要らしい。 M1Tの愛用者ですら自己生産抑制が自覚できないくらいだから、 それより弱いプロホルモンを使ってたらもっと自覚できないだろう。 確かにオンサイクルを終えて薬が抜けきると、筋肉の体感も治まってしまうけれど、 通常の…続きを読む

某ホモの人はおそらくプロテインスペアリングと言いたかったに違いない。 spareにingをつけてsparingなら、中卒ぐらいの英語力で素直にスパーリングと読むだろう。 しかしプロテインスパーリングで検索してもそんな言葉は出てこないのに、 その人だけは複数回使用している言葉なので、勝手に作った造語かとさえ思った。 文脈から、プロテインスパーリング効果とはプロホルモンの摂取で脂肪が落ちることなので、 脂肪が燃焼してスパークリングって言いた…続きを読む

LBLの簡易版を身につけたが、繰り返しやってもやっぱり3分くらいかかってしまう。 もっと速く作るためにもうちょっと難しいやつを覚えようと思うと、そこから先は覚えることが一気に増える。 まず、今までは青で完全一面と側面の一段を揃えてから二段目に向かっていたが、 一段目と二段目を一気に揃えるための、状況に応じた数十のパターンを暗記しなければいけない。 素人は一個を目的の場所に持っていくが、二個を一気に目的の場所に持っていく方法が登場する。 …続きを読む

ツクダ式は簡単だけど遅いらしいので、もっと速いLBLを習得しようとネットで調べる。 LBLは最もポピュラーなやり方らしく、ネットで出てくるやつはみんなLBLばっかり。 でも各サイトで説明がわかりやすかったりわかりにくかったり、図が紛らわしかったり、 やりながら覚えるためにサイトナビゲーションがうまかったりなど、いろんな差があって、 あちこちのサイトを見ながら一番意味がわかるところに徐々に落ち着き、 そこのサイトを見ながら何度か揃え直して…続きを読む

ルービックキューブを買ったら解き方の紙が付属していて、その通りに3回ほど揃え直すと、 簡単なのでやり方を覚えて何も見ずに揃えられるようになる。 さらに数回繰り返すと初出のパターンにも遭遇したりし、対処法を再確認して覚えていったら、 もうどんなにバラバラにしても5分もあれば揃えられるようになった。 ここまで数日かかるだろうと思ってたのに意外に楽勝。 こんなに簡単に6面揃うなら、悩み抜いて研究して3面揃える気はもう起らない。 あたしが習得し…続きを読む

伝染病にかかった牛は殺してしまうという法律になっているらしく、ブランド牛が消滅する恐れがあるとか。 大して危険な病気でもないなら治療して免疫持たせて存続させればいいのにって、確かに思う。 でも、それって牛は生き残ってもブランドは死ぬことにならないかと。 すなわち、他の良い牛は病気の管理まで徹底した良い牛だからブランドを語れるのであって、 宮崎の牛は味だけ良くても病気の管理がずさんで、どんな病気を持ってるかわからない。 本来は殺されるべき…続きを読む

子供が安物のルービックキューブを手に入れたのだが、揃える係は当たり前のようにあたしだ。 軽いしすぐ壊れそうな予感はしたんだが、やっぱりすぐ壊してしまった。 オリジナルのやつは無理な力を加えてもパーツが外れるだけで壊れない材質だったが、 安物はプラスチックが薄いし、弱いところで欠けてしまってあっという間の寿命だった。 頑丈な本物に慣れたせいでついつい乱暴に扱ったという事もあるかもしれないが。 安物を壊して安物で弁償したってどうせまたすぐ壊…続きを読む