ウィンストロールはカッティング用だと言われるが、THP版であるP-Stanzをカッティングに使うつもりはなく、 むしろ食い始めたつもりだったが、68.4㎏で最低体重になった。 カッティングの定義がよくわからないが、おそらく食う量は減らしつつじゃないとダメだと思う。 食う量を増やしても体重を減らすなんて、いくらそういう目的のプロホでも無理だと思う。 しかしいろんな事が予想に反して数字に出てて、もうどう解釈していいのかわからん。 これは食っ…続きを読む

昨日はファットバーナーの最終日だったが、それを意識した事もあって最低更新の68.6㎏だった。 腹の肉も落ちた感じがするし、ファットバーナーは金額に見合う程度の働きはしたんじゃなかろうか。 脂肪に効いたかどうかって事になると怪しいのだが、ゲップ出そうな疑似満腹感とか、 せっかくサプリを飲んでるんだからと言う本人の意識とかによって、微妙だが数字上の成果は出せた。 ただし今朝から下痢してて、下痢して最低体重だったわけじゃなく、最低体重の翌日下…続きを読む

あたしの一日で一番体重が軽い時間帯は夕飯前なのだが、その時点での体重測定が習慣化している。 一昨日、久しぶりに70㎏以下の数字が出て、昨日もまた70㎏以下だったので、まぁかなりの減少傾向だ。 今朝70.6㎏だったのだが、いつも朝より夕方は1㎏ほど減るので、今日も70㎏以下を記録するだろう。 体重が減ることと脂肪が減ることは近いようで遠く、体重変化は計りやすいから目安になるだけ。 体組成計はほぼあてにならないので、架空の体脂肪率は計る気も…続きを読む

ヨーグルトでは全く便通に影響を及ぼしたことがないのに、ジャロウの善玉菌サプリメントが効いたのは、 カプセルが腸まで溶けない材質だから、善玉菌の生存率が違うんだろうと解釈している。 そしてそのジャロウのやつを飲み終わって、次はNSIの同等品を飲み始めた。 NSIはジャロウより少し高いのだが、菌の種類も個体数も多い点と、 フラクトオリゴ糖入りで菌のエサになってる点、ブリスターじゃない点などに期待して買った。 他のNSI製サプリは、ボトルのフ…続きを読む

ファットバーナーを摂取するのは今三種類目で、他にカフェイン単体摂取もしたことがあるが、 確かにオキシエリートは何かに効いてそうな体感はある。 体感があるからって何か得しているとは全然言い切れないのだが。 カフェインの覚醒効果ってのはどういう事を言うのか自信がないのだが、 あたしの場合、眠気がなくなるような事はなく、鼻の辺りの感覚がいつもと違う感じにはなる。 以前は過剰摂取した後に抜けるときの頭痛でしか体感できなかったが、 今はその鼻の感…続きを読む

どのプロテインが成分的に優れているか、味的にどうかと比較しながら、次々に違う物を買ってみて、 ゴールドスタンダードだけでも数種類の味を試したし、チャンピオン、アイアンテック、ダイマタイズ、 ナイトロコアやグルメという混合プロテインも買い、たぶん次はギャスパリを買うと思うが、 結局、毎回違う物ばっかり買っていて、一つとしてリピートしていない。 気に入ったやつの味違いとかは買ったが、完全に同じ味でもう一度買うってのはまだ無い。 ような気がす…続きを読む

コンセントレーションカールを週3から週2に減らしたのだが、 週3でも大丈夫な程度のゆるいトレーニングを週2でやったら、さらにゆるくて物足りなくなる。 それで、根性入れて1レップスでも1セットでも多くやろうとしてるんだけど、 元々あたしにとっては限界なくらいまでやってるから、これ以上はただ精神的にきついだけだ。 ヒジも痛くなるし。 急いで筋肉増強するよりも、長続きさせることの方が重要なので、無理なほどやるつもりはない。 ただ、仕上がりが物…続きを読む

プロホの場合はまだやってみてないのでどうか知らないが、少なくともフォルスコリンについては、 毎日漫然と摂取するのをやめて、月木土だけにしたところ、早速良い方に向かっているようだ。 ここ数日、どうもまだオフにしてはパンプを感じるので、リキッドロンが抜けないのかと思っていたが、 今朝のウンチが、フォルスコリンを飲み始めたばかりのように便器に張り付く様子を見て、 筋肉で感じる体感もおそらくフォルスコリンによるものがまた復活したんだろうと確信し…続きを読む

1androは先月の7日から始めたので、およそ今月の7日で1ボトル使い切るののだが、 4日から3泊する予定があるため、その数日分を前倒しし、4日の朝までに使い切るつもりで、 本来なら朝一回夕方一回の所、朝起きてすぐと出かけるとき、夕方と寝る前の4回摂取している。 すなわち2倍摂取し続けているわけだが、体感効果は定量摂取と何ら変わらない。 サプリには効果より体感を求めるあたしとしては、多く取っても一緒ならもったいないって感じ。 逆に、旅先…続きを読む

今朝、ボディビルディングドットコムを見たら、AMS製品が半分くらい消えている。 消えたのはプロホルモン関連製品で、アロマターゼ阻害剤もまとめてなくなっている。 現在、AromXは2個買うと1個オマケのセール中だったにも関わらず、 セール情報は残して商品ページは削除されてしまったのだ。 舌下吸収の1androが効いてそうな気がしてきた折り、 このサイトでクーポンコードを使うと一番安く買えるから、またここで買おうかとちょうど思っていたのにな…続きを読む

火曜日到着予定だが、土曜の朝既に成田にいたようで、そうなると日曜到着確実と思ったが来ず、 結局今朝来たらしく、家族が受け取った。 やっぱり成田とかAmazonの市川とかからうちまで一日で到着するのはペリカンとクロネコだけ。 佐川やフェデックスは、千葉の辺りから数日かけて来る。 もしくはフェデックスが日曜休みなのかも。 これを書いておくことで、あとで自分で見て遅いとか早いとかわかればいい。 最初から来ないつもりでいたら平気な物でも、来るつ…続きを読む

結論から言って、民放が減ればバランスが取れると思う。 どこか潰れろ。 今朝地震があったらしいが、全てのチャンネルで地震のニュースをやっていた。 自分が住んでるところには関係ないということもあり、全然興味がなかったのだが、 よその地方に地震が起きたせいで、たくさんあるチャンネルが全部地震ニュースになってしまい、 地震以外のニュースが見れなくなったことに強い不満を持った。 まぁ、他のニュースが見たければ地上波以外のニュース専門チャンネルでも…続きを読む

以前から、特にプッシュアップバーを使った腕立てをした後、一日くらいは指がしびれる事があった。 別に、しびれる事によって力が入らなくなるとか、日常生活に支障が出るというほどではない。 しびれてるなぁと、気にすれば気になる程度で、やればやった日だけなるし手を抜くとならないから、 しびれるほどに頑張ったかどうかの指標としてみていた。 加圧トレーニングの発案者も、法事の正座で脚がしびれた事がキッカケで研究を始めたらしいし、 しびれるって事がトレ…続きを読む

SNIのエクジステロンが届いたので、昨日夕方1カプセル、今朝1カプセル飲んだところ。 昨日なんか夜中にエネルギーがあまって今から走りに出かけてもいいってくらい元気だったし、 今朝も信じられないくらい絶好調で、いくら5日で効くエクジステロンでも1日で効くわけはないので、 これはさすがに、いや間違いなく気のせいだ。 気のせいとは言え、今まででこれほどまでに飲んですぐパワーアップしたものはなかった。 ホットロックスでさえ最初はラズベリー臭さだ…続きを読む

ホットロックスは110カプセル入りで送料込み40ドル強くらいだから、1カプセル40円くらいだ。 これを、朝晩2カプセルずつ飲んで一日160円ってのが規定量だが、 あたしにしては奮発しすぎなので、朝晩1カプセルずつの80円で我慢したいところ。 しかし、せっかく効いてるサプリを減らして効果も減るってのは、なかなか我慢できる事じゃない。 無駄な運動をやめたにもかかわらず、体重が69.8㎏で最低記録に並んでしまったし、 運動してメルトダウン飲む…続きを読む