ワサコレのランキング争奪戦は旅行中でも少しだけ起動してノルマを達成出来る。 お金を払って順位を争うわけじゃないなら、かなりゆるく参加出来ちゃう。 しかしあたしは、もうすぐロナウジーニョと思うと、初日はわりと焦った。 焦って少し参加してみて、今回は焦る意味ないなと感じて、安心して旅行に行ってきた。 んで旅行から帰るとき、新幹線のホームで並びながらロナウジーニョを入手した。 有料だと思ったから眼中になかったのに、無料で貰えてとても嬉しい。 …続きを読む

楽天モバイルを新規番号で申し込んだ。今は携帯電話として使う安物Androidと、スマホとして使うiPhoneを持ち歩いている。電話用のは省電力モードで2週間に一回くらいの充電で済む。電話機能以外をiPhoneで使っていて、毎日いっぱい触ってるのはiPhoneだ。いくらiPhoneで遊びまくっても、肝心の連絡用バッテリーを気にしなくて良い。その遊ぶ用のiPhoneには、電話が繋がらないデータSIMを利用している。電話はできないけどSMS認…続きを読む

　青森県にはフジテレビが入らないので、旅先のテレビはフジ系列が珍しくて必ず見ちゃう。函館で見たのはユリゲラー対スプーンだ。なんか日本が誇る絶対曲がらないスプーンなんてのがあるらしく、パワーショベルの先に付けて地面を掻いても曲がらないんだって。ユリゲラーはもう40年もスプーンを曲げてるらしく、今まで曲がらなかったスプーンは一本もない。逆に曲がらないスプーンを作った人はこの道20年で半分ではあるが、世代的にかなりユリゲラーの影響を受けている…続きを読む

脱ダンベルで脱パーフェクトプッシュアップ。 これで身一つとまでは行かないが、ブルワーカーを携帯すれば旅先でもいつものスケジュールを全うできる。 実際ブルワーカーを携帯して旅行しようとは思わないけどね。 クイック開眼でスクワットは身一つで筋肉痛を起こせるようになり、 バンテージサポーターで加圧する低酸素性トレーニングでパンプアップも出来るため、 少なくともモモから下のトレーニングについてはダンベル不要となった。 ただし、ダンベルを持たない…続きを読む

1androは先月の7日から始めたので、およそ今月の7日で1ボトル使い切るののだが、 4日から3泊する予定があるため、その数日分を前倒しし、4日の朝までに使い切るつもりで、 本来なら朝一回夕方一回の所、朝起きてすぐと出かけるとき、夕方と寝る前の4回摂取している。 すなわち2倍摂取し続けているわけだが、体感効果は定量摂取と何ら変わらない。 サプリには効果より体感を求めるあたしとしては、多く取っても一緒ならもったいないって感じ。 逆に、旅先…続きを読む

どうもブルワーカーは、あまりきつくないやり方で毎日やる方が効果があるようで、 同一部位につき週2回というスケジュールに入れるには向いてないっぽい。 今のところ、、10回やって最後の1回で10秒止めるというやり方をしている。 公式な回数や秒数が多少違っているだろうが、効果の差はそんなにないだろう。 毎日やってたときはこれで、毎日一日中筋肉に心地よい張りがある感じで、効いてる実感があった。 しかし、今みたいなスケジュールに組み込んでいると、…続きを読む