うちのパワーブロック類似品はプレート8枚ずつで完成品だが、4枚ずつしか買わなかった。後からプレートを足す場合は送料相当額だけ高く付くから、普通は一気に買っちゃうようだ。あたしは自分の体力に自信がなく、年齢的にも衰える一方かと思ってるので4枚ずつにした。あと置き場所のことを最優先し、類似品の中でもよりコンパクトなものを最小限に選んだ。実際に4ヶ月使ってみて、プレートは3枚で十分な状態が続いている。軽い、普通、重いの3段階を使い分けてる感じ…続きを読む

モンハンはアマツマガツチで50分の時間切れを2回やった。回復薬とモドリ玉を贅沢に使って、とりあえず死なない事だけは出来たりする。死ななければ50分間で討伐できると考えていた。相手に瀕死マークは付いてるんだが、今のままじゃ50分間ただ生き延びただけじゃ間に合わない。リスクを冒して攻撃回数を増やさないと倒せない。攻撃より生存を優先してるから50分間生き延びられる。これをもっと攻撃に傾けないと先に進めない。そう思ってリスクを冒すと20分くらい…続きを読む

iPhoneに入れたエミュレータでゲームボーイアドバンスのFF6を遊ぼうとしている。スーファミの頃から含めてあまりやり込んでいないFFだ。一番面倒くさいFFだ。青魔法を覚える、ガウの技を覚える、魔石の付け替えでステータスをあげる、等々。あとロープレなのに格闘ゲームのコマンド入力とか、キャラごとに特殊な操作で面倒くさい。面倒なキャラを使わないでいたら、3班に分けられ強制的に使うハメになって面倒くさい。たぶんFF6で嫌になって、FF7とプレ…続きを読む

筋トレを一時間以上やるとコルチゾールが出て逆に筋肉に悪いって話が信じられている。じゃ最大で一時間しかやらなくて良いから、筋トレを始めようという人のハードルは下がる。同様に、毎日やっちゃダメだから休めって言われる方が、毎日じゃなくて良いんだと安心する。もし毎日何時間もやらなきゃ成果が得られないって言われたら、始める前に脱落してしまう。脱落しないような情報を受け取った人だけが、筋トレの世界に入門する。つまり入門したばっかりの人はみな、一時間…続きを読む

マルチビタミンミネラルのサプリって、誰も成分表を見ないで買ってる物かと思う。見ないから気がつかない事の一つがマグネシウムの量だ。あたしが長年気休めに飲んでいたアダムは、25mgのマグネシウムが含まれている。とにかく入ってるから安心だ。しかしこれは推奨摂取量の6％であるとも書いてある。アダムを1日に33錠飲まないと、マグネシウムの一日の推奨摂取量には達しない。これはマグネシウムを配合してると言えるだろうか。マルチを飲めばあらゆる栄養が不足…続きを読む

あたしは毎朝、一番効くプレワークアウトとしてダナボルDSを20mg摂取している。そりゃサプリじゃない薬物なので効いて当たり前で、価格も1日30円くらいなのが気に入ってる。ただ、海外からしか買えないから、自国か相手国の法律が変わって入手出来なくなれば終了だ。10年くらい前に米国のプロホルモンを愛用してたが、米国の法律で流通出来なくなってしまった。あたしが毎日、面倒くさがらず意欲的に体を動かせるのは薬物のおかげだ。法律が変わって個人輸入出来…続きを読む

先日、衛星放送か何かで家政婦のミタ第一話をいまさら初めて見た。 流行ったテレビを流行ったときに見たいとは一切思わないんだよ。 それって話し相手がいて、テレビを話題にして盛り上がる習慣のある人でしょ。 友達がいないと、他人にあわせてテレビを見ることはなく、面白ければそのうち見る。 そういう番組の一つで、流行ってた頃に見てなくて、今さら第一話が面白かった。 その面白い第一話の続きが見たいと思ったら、ちょうどU-NEXTで見放題だった。 日テ…続きを読む

DAZNは欧州リーグが開幕し、続々と見られるようになった。 数日前まではJリーグばっかりで、ほとんど見るものがなかったのにな。 セリエAはカテゴリーすらなく、ラリーガとプレミアしかないのかと思ったわ。 現在では興味のある三つのリーグの試合が、たくさんリストアップされている。 だからって全部見る時間はなく、ほとんどの試合をダイジェスト版で見るだろう。 いわば、ダイジェスト版を見るために月額料金を払うようなものになりそう。 でもフルタイム版…続きを読む

難しい言葉で言うと再帰。 正規表現の検索では、普通の検索と違ってたくさんの枝分かれが起こる。 その分かれた枝からさらに別の枝分かれが起こる。 全部の枝を検証して最長一致を求めるっていう事をやらせるために、 TRegExprは再帰っていう方法を使っている。 マッチしているかどうかを判断すべきメソッドは、枝分かれ前の現在の枝しか評価せず、 枝分かれの分岐点からは、それぞれの枝について自分と同じ仕事をするメソッドに託す。 それれぞれの枝がさら…続きを読む