検索結果

キーワード: ‘スキル’

キン肉マンの単行本を読んで加圧トレーニングの真似事を始めてから、一年が経過した。 今や、腕に関しては加圧しない高重量のトレーニングの方が効果的だと感じているし、 実際に腕用にナース専門店から買ったワンタッチ駆血帯はしばらく使っていないが、 スクワットに関しては高重量のトレーニングが怖いし道具もないので、バンテージサポーターで加圧している。 今までやったことのある筋トレは、つらいわりにはなかなか進歩しない物だと十分に承知していたので、 や…続きを読む

1453 letters | 712 views | コメントする

日本人は健康保険があるおかげで医者に安くかかれるわけだが、 その分の税金からの負担が大きいから、財政のために健康になれと言われるようになった。 例えばメタボ検診とかして病気を未然に防げとか、たばこ増税で喫煙者を減らそうとか。 あたしはその論理に全く納得出来ていないのだが、よその人はそれで計算が合ってるのかよ。 まず、人は必ず死ぬって所は間違いない。 突然ポックリだったら医療費も大したことないが、何年も入院したら大変なことになるわな。 た…続きを読む

1741 letters | 700 views | コメントする

携帯電話には決して遅れない時計が付いていて、腕時計も電波ソーラーにしたので、 遅れる可能性があるような時計ってのはやたらと不便な物に思えてきている。 ソーラーのような電池が切れない物でなくとも、少なくとも遅れるくらいなら画面表示を消して欲しい。 時計が遅れたとき、遅れたことに気がつかずに間違った時間を見るくらいなら、 遅れたら遅れたことに一目で気がつく方が遥かに安心だ。 だから、針のアナログ時計ってのはもう全然信用できなくて、実際に使う…続きを読む

1937 letters | 758 views | コメントする

リオデジャネイロでシュラスコを食べたことがある。 シュラスコってのは肉の食べ放題で、店員が肉の塊とナイフを持って各テーブルを周り、 客がよこせというとその場で一人前を切ってくれる。 日本の焼き肉屋にあるような、一切れで焼くのに適した肉とは違う部位ばかりのようで、 方のコブの部分の肉だよとかわけわからんのがどんどん出てきた。 あたしは普段から肉ばっかり食ってる肉好きだから、肉の食べ放題に喜んで行ったのだが、 そもそも小食だし、小食じゃない…続きを読む

ディケイドの最終回が映画の宣伝だったことで、ライダーを最終回まで見なきゃ行けない呪縛は終わった。 謎は最後まで毎週見てれば必ずどこかで説明してくれると思って、録画して必死で見る必要はない。 そもそも、どうして全ての疑問を最終回までに解決してくれると思い込んだのか。 謎が謎のまま終わるシリーズがあったって良いし、その方があとでスピンオフも作りやすい。 たかがフィクションだから、ムチャクチャだなぁと思って気軽に楽しく見ればいいのだ。 そう言…続きを読む

2013 letters | 820 views | コメントする

1androを摂取し始めて、最初はあまりに体感がなくて疑わしかったのに、 今は体中あちこちが、一日中つりそうなほどに筋肉の成長を感じている。 某ホモの人のブログで、M1Tを摂取するとつりやすくなるって書いてあったから、 同じ1-テストステロン系で、メチル化されてない物だから弱いのだろうけど、同じ効果が出てて満足だ。 メチル化されたプロホルモンなら、今あたしが体感してるやつの強いやつを感じるんだろうと思うと、 まぁだいたい想像できたし、現…続きを読む

1343 letters | 1252 views | コメントする

コンセントレーションカールとワンハンドローで、左手の握力がボトルネックになっている。 どうせ片手ずつやる種目なので、左右で別の重さを使っても良いのだが、 片方のインターバルにもう片方をやってるから、いちいちダンベルの重さを調節するのが面倒だ。 それに、左右非対称すぎるのもどうかなと思うし。 だので、左右とも同じ重さでやってるが、一番最初にバテるのが左手の握力だ。 だいたい最初のセットでは握力が問題にならないが、2セット目ではかなりバテる…続きを読む

1506 letters | 754 views | コメントする

今朝、ボディビルディングドットコムを見たら、AMS製品が半分くらい消えている。 消えたのはプロホルモン関連製品で、アロマターゼ阻害剤もまとめてなくなっている。 現在、AromXは2個買うと1個オマケのセール中だったにも関わらず、 セール情報は残して商品ページは削除されてしまったのだ。 舌下吸収の1androが効いてそうな気がしてきた折り、 このサイトでクーポンコードを使うと一番安く買えるから、またここで買おうかとちょうど思っていたのにな…続きを読む

1812 letters | 1159 views | コメントする

腰割りって言うと、そもそも腰は割れたりする関節じゃないし、割るとしたら股なのだから、 股割のことかと思うとそうじゃないっていうんで、ネーミングにピンとは来ないのが普通。 簡単に言えば、膝を外側に向けて180度開くつもりでやるスクワットなのだが、 だいぶ前にテレビでやっていて、スクワットより良いらしいと紹介されていた。 その番組を見た時点では既にスクワットを習慣にしていたので、それより良いなら乗り換えるつもりで、 テレビでやってるのを見よ…続きを読む

1640 letters | 738 views | コメントする

いろんなサプリを飲んだ感想として、体がぽかぽかしたとか朝スッキリ起きれたとかをよく見かける。 もちろん、そのサプリにはそんな効能はないから、結局、人間はいつも体がぽかぽかしてるんじゃないかな。 普段は気がつかなかったことに、サプリを飲んで気がついただけって事になる。 本当にそう言うことはよくあるので、1androを飲み始める前から、 自分の体の感覚をよく感じるようにして、本当に飲んだら変化したのかを調べる準備をしていた。 そこまでやって…続きを読む

1908 letters | 702 views | コメントする

ガンプラ用のカラーみたいな紙の小箱に、1andro本体容器と、針のない注射器、 そして、注射器と合体させるための交換用本体キャップが入ってきた。 さっそくキャップを交換し、先っぽに注射器を刺すとピッタリとフィットする。 そのまま容器を逆さまにし、ピストンを引くとスムーズに定量1mlを計る事が出来た。 注射器は細くて2mlで満タンになるタイプの物だから、ピストンが数ミリズレても0.1mlの誤差にもならない。 はず。 そりゃ医療用の物じゃな…続きを読む

よくわからないものを衝動買いしたので、一応調べてみた。 で、だいたいわかった。 まずプロホルモンが危ないのではなく、プロホルモンという名で売られる危ない物もあるってだけで、 その危ないかどうかの境界線は、肝臓による分解を阻止する技術を使ってるかどうかで、 それをやると分解されないから、分解されにくさに応じて効くけど副作用も酷いってことで。 DHEAは危なくない方のプロホルモンであるという前提で。 一般のDHEAは5-DHEAで、1-An…続きを読む

1627 letters | 1055 views | コメントする

あたしのやってる筋トレは、軽い負荷で最大限の効果を追求するようなインチキが多く、 あまり重いダンベルは必要ないし、まだあまり重くないダンベルしか買っていない。 重いダンベルを買えば、自重に優るトレーニングもいろいろ出来るようになるが、 今は自重でやるトレーニングと、軽いダンベルでも自重より優るトレーニングで十分。 腕立てなんて、1セット目はジャンプ、2セット目と3セット目はスローでやっているわけだが、 いずれも膝をついてやっているのに、…続きを読む

正式にはプッシャーゲームと呼ばれる物の話。 あたしが子供の頃は、30円で一回、100円で4回プレイの飴すくいゲームがあったが、 あれが今は100円で1回しかできず、大当たりのチャンスがあるバクチ性の高い物になっている。 昔のやつは飴と言っても本当に安い飴しかなかったし、包装紙の大きさもあったから、 いくらゴッソリと飴が出てきてもまだまだ全然元が取れる量ではなかった。 しかし、100円で4回もプレイできて、しかも飴がいっぱい来るから、子供…続きを読む

香取慎吾が主役の西遊記のドラマでは、悪役をやっつける前に必ず主役が説教するのだが、 その説教を悪役が黙って聞いていると言うのが非常に不自然に感じた。 現実なら、説教をおとなしく聞いてないで戦いが始まるとか、せめて反論するとかがあるだろう。 このドラマはかなり極端な例ではあるが、フィクションってのはたいがいそんなシーンが盛り込まれている。 お話を作った人が言いたいことを主人公に言わせ、その間は別の登場人物を黙らせ、反論させない。 これはド…続きを読む