宅トレで可変ダンベルを二種類使ってる。
先にパワーブロック型の偽物を買って、後にフレックスベルを買い足した。
どちらかを撤去するのではなく、形状が違うから種目によって両方使い分けてると便利だ。
んで今回はパワーブロック型の話。
あたしが選んだのはFIELDOORの物で、よそより横幅が狭くて高さがある。
置き場所を考えてそれにしたんだが、コア内部の丸棒の仕様が他社より劣っていた。
片側に0.5㎏のウェイトが2個入っている。
プレートは約4.5㎏刻みだが、そこから0.5㎏もしくは1㎏減らす調節ができる。
FIELDOORだと重量アップしたいとき片側3.5㎏増えるので、なかなかハードルが高い。
よそは1㎏のウェイトが2個入ってるから、4.5㎏刻みで2㎏軽くすることができる。
片側2.5㎏で重量アップができるので、その点はFIELDOORより優れている。
あたしはこれまで、どうにかFIELDOORの丸棒を1㎏×2個にしたくてググったりしてきた。
丸棒だけで売ってる事もなく、代替品として使えそうな物も見つからない。
丸棒だけのために別のパワーブロック型ダンベルを購入するのもバカバカしい。
そういう経緯もあって2㎏刻みのフレックスベルを追加購入した訳だよ。
だが結局は一長一短で、パワーブロック型もフレックスベルも両方使うことになったけどね。
それで今はかなり満足してるが、パワーブロック型がもっと便利になるかも知れない。

ずっと前から有名なやり方だったらしいが、あたしは知らなかった。
あたしは丸棒を工夫することばかり考えて、外側を工夫することは考えてなかった。
1㎏プレートをマグネットで貼り付ければいい。
その手があったかと。
いや今そもそもフレックスベルもあるから、さほどその方法を必要とはしていない。
が、思いつかなかったやり方に感動したため、即実行することにした。

あたしが買ったのはステンレスの1㎏プレート2枚組を2個で計4枚。
https://amzn.to/4jG5Bay
高級なステンレスほど磁石はつかないらしいが、ダンベルが高級なわけなくガッチリつく。
ガッチリ過ぎて、プレートとプレートを重ねたら剥がせなくなっちまった。
テコを使ってようやく剥がしたが。
磁石を貼りすぎたかと思って半分に減らしたが、まだガッチリつく。
40個入りのマグネットを買って、プレート1枚に8個貼ったら強力すぎて4個に減らした。
8個ずつの時点ではプレート4枚重ねてくっつけても重さでずり落ちることはなかった。
けど4枚に減らしたらさすがにずり落ちてしまう。
でもダンベルを使うときはプレートを重ねてくっつける気はないので問題ない。
使ってないときに重ねて貼り付けておけば邪魔にならないと思った。
現状、重ねないで懸垂スタンドに並べて貼り付けておいた。

パワーブロック型を片側1㎏だけアップしたい、2㎏だけアップしたいのときに使える。
1.5㎏アップはリストウエイトでやってたが、パワーグリップやリストラップと共存できない。
1㎏や2㎏で調節は出来ないからやらなかっただけで、出来るなら結構やるかも。
何年も気がつかなかったハック。
あ、失敗した、1.5㎏プレート4枚の方が便利だったかも。