マルチビタミンのサプリでちゃんと成分表を見て買う人はほとんどいない。成分を確認せずに信用して買う。あたしの場合、どのビタミンがどんな物質として何mg入ってるか確認して買ってる。メチルコバラミンなのかシアノコバラミンなのかも、マグネシウムのキレートも確認する。厳しく吟味して、今はギャスパリのアナバイトを個人輸入している。少なくとも成分表を見て買う人は日本のマルチビタミンを買わないはず。ギャスパリ製品の日本での正規代理店はサプリンクスだ。ギ…続きを読む

あたしは毎朝4時に起きて4時半から宅トレしてるので、他の予定が入りようもない。だから朝の部をメインの筋トレ時間としている。ということはメインじゃない筋トレ時間もあり、夕方の部は予定が狂ったりもする。朝は計画通りにしっかり筋トレして、夕方は予定が合わなきゃ気軽に休む軽い筋トレをしてる。ただ、予定が特になくてもやれる時間が少ない場合もあったりする。夕方は朝よりかなり少ない量で構成してるが、それすら時間がないってことも多々あるよと。やんなきゃ…続きを読む

AliExpressのワールドツアーを90日チェックインし、いよいよあと10日になった。80日目ぐらいから毎日ゴーゴーマッチ10回クリアのノルマを課されるようになった。でもクリアするステージはどこでも良いわけだから、すぐ終わるステージを10回やれば良い。あたしはステージ1を10回やってる。1手もしくは2手で終わるので数秒だ。ただし、クリア済みのステージを繰り返すとハートを消費する。満タンでハートが30のところ、1回遊ぶために5消費して回…続きを読む

今週はハイゴッグの肩から腕を作っている。基本はドム配色なので、肩アーマーは表がブラックで裏がレッドになる。裏のレッドを先に塗装して数日寝かせておいて、今週は表のブラックをやってる。しかし黒一色にする気はなくて、色分けのためのスジ彫りラインを彫った。作業に入る前にイメージしてた色分けとは大幅に違うラインになってしまったが。現在、肩アーマーはブラック、パープル、焼鉄色の三色だが、あと2色塗り分けてスミ入れもする。マスキングテープを貼っては捨…続きを読む

あたしがよく見てる筋トレ関連のYouTubeでは、クレアチンを推すチャンネルが多い。最近見た動画でも相変わらずクレアチンの話題が出てる。まぁおそらく、筋トレしてるなら飲むべきサプリはクレアチンしかないんだよね。プロテインは肉や魚を食ってれば飲まなくていいし、アミノ酸は偏った実験でしか効果が出てない。筋トレのために飲むサプリに限定するなら、ちゃんと根拠も体感もあるのは一つしかない。けどあたしは何度かクレアチンを飲んでみて、体感もなければ必…続きを読む

ハイゴッグの脚部はやっと塗装が終わり、頭胸部と組み合わせて立たせてみた。肩、腕、バックパックがまだないが、完成後のイメージは見えてきた。今回はドムを意識して、黒、紫2種、グレー、赤、その他で塗装している。でもさすがにハイゴッグじゃ形状が遠すぎてドムにはならないよ。とは言えドム配色は他の機体にも施す事が出来るんだってのはわかった。たとえばシャア専用の配色も、シャアが乗ってない機体に施したりはする。そのような配色パターンの一つとして、ドム配…続きを読む

減量がうまく行かなそうな手応えだ。夏にそこそこ脂肪を落とせたのは、おやつをやめたってのが大きかったよ。家族に言わずに内緒でおやつを買うのをやめたのが良かった。ところが自分では買わなくなった事が周知されると、家族から買い与えられるようになった。自分で買ってれば量をコントロール出来たのに、買い与えられたら際限がない。食わされると癖になってもっと食いたくなる。ついにはまた自分でもおやつを買ってしまう。だから今の調子でだと減量にはなりそうもない…続きを読む

ガンプラを塗装する際、最近は関節部分を色分けしている。挟み込み型だったら、その内側と外側を別の色に塗装する。関節にパイプや丸型モールドがあればそこも塗り分けする。ガンメタとか黒鉄とかのパーツに部分塗装でシルバーやゴールドを塗るといい感じ。パーツ全体をアクリジョンで塗って、部分塗装をマーカーペンで行っている。そのシルバーやゴールドのマーカーペンはAliExpressで買ったやつ。これがどんな性質の塗料なのかもわからない。だからミスったとき…続きを読む

ハイゴッグの脚部を作ってるが、スネの形状が気になってスジ彫り色分けを追加した。既にメインカラーでスネ全体を塗装してあり、これから部分塗装をしようとしていた。気になってもっと部分塗装を追加すべきとここで計画変更した。ハイゴッグのスネの前面は、HGだから一体成型だけど144倍の実物なら別パーツ成型に違いない。別パーツどころか可動しててもおかしくない。同じポケ戦に登場するズゴックEは、この部分が別パーツで可動するもんな。あたしはこのスネ全体を…続きを読む

ハイゴッグの脚部を作成中だが、腿アーマーにパーティングラインがある。ヤスリがけして消そうと思ってよく見たら、いい感じにクランクしてる。これはモールドなのではないか？まっすぐに一周してたらパーティングラインで疑わない。でも途中でクランクが入って一周してたらさすがにモールドだろ。ところが画像検索すると、このパーティングラインをモールド扱いで残してる作例はない。うちのは海賊版だから、ひょっとしたら正規品と違うのかも知れない。正規品の素組画像を…続きを読む

AliExpressのワールドツアーに80日以上ログインしている。100日目で100万ゲームポイント、すなわち100ドル分の割引が貰えると書いてある。ログインするだけでそんなに貰えるわけがないと疑いながら、それでもログインを続けてきた。表記はログインじゃなく「チェックイン」で、条件を満たさないとチェックインにならない。それが広告を見ることだったり、ゲームをクリアすることだったりする。その条件はこれまでは簡単で、チェックインまでしか進めな…続きを読む

ハイゴッグの下半身を作っている。ドムっぽいカラーリングにしようとして、ほぼ全パーツで色分けが発生してる。たとえばドムの膝は上半分が紫で下半分が黒だ。だからハイゴッグも膝にスジ彫りで境界線を引いて、紫と黒で真っ二つに塗り分けた。膝裏も青い紫と赤い紫で塗り分けた。足のヒレもドムの足っぽくしたいので、紫と黒に塗り分けた。全ての足ヒレを紫のセンターに黒のラインが入るよう、スジ彫り境界線を入れて塗装した。んでこれらのスジ彫り作業について、ニチバン…続きを読む

まだハイゴッグの胴体部分を作ってる。作ってると言うか塗り分けてると言うか。あたしの当面の目標はHGガンプラをRGのように情報量アップすること。リアルを目指さずリアルグレードを目指す。18メートルのロボットではなく、12センチの高級オモチャにしたい。ロボットだとつや消しして汚してリアルにするが、オモチャは光沢があった方が高級だ。って感じの感性で、じゃあハイゴッグにはどんな手間をかけるか。RGなら分割されてるであろう程度にスジ彫りし、色分け…続きを読む

WEB広告は邪魔だし操作ミスするし通信が増えるし、カットするメリットは大きい。けどYouTubeの広告に関しては、そもそも良いか悪いかすら知らないんだわ。YouTubeを見るようになる前から、PCもスマホもWEBの広告はカットしていた。スマホでYouTubeを見るようになり、iPhoneで最初から改造版アプリで広告カットしてた。PCでも見るようになると、ブラウザのプラグインが自動的に広告をカットしていた。あたしは広告がカットされた状態の…続きを読む

ハイゴッグの胸部に1回目のグレーを塗装し、もう少し濃くしたいけど無理せず乾燥。2回に分けて塗装した方が綺麗に行く。背中に後付けするバーニアをまだランナーから切り出してもいない事に気がついた。あ、バーニアもつけなきゃな、いや、それよりまずポリキャップ入ってないなこれ。ヤバいミスった。腹部を後ハメ加工にして合わせ目を消したが、肝心なものを入れてなかった。せっかく塗装の1回目まで行ったのに、接着箇所を開いてポリキャップを入れなきゃ。まぁでも合…続きを読む