1androをよくシェイクしてから使うようになって、今度こそ効くだろうと期待しているのだが、 まぁ、効いてるんだって言われれば効いてる気もするし、あまり変わってない気もする。 少なくとも性欲には変化がなく、そっちには期待できないとあきらめた。 筋肉に関してはもちろん絶好調だが、摂取し始める前から絶好調で、体感としては特に変化なし。 あえて言うなら、腹筋や尻の筋肉がここ数日調子が良くなった。 腹筋はドローインしかしてないし、尻なんて意識し…続きを読む

サプリメントのおかげかどうかは置いといても、現在の筋トレは絶好調だ。 HMBを半分しか飲んでなかったのを規定量にした事もたぶん影響してるだろうし、 エクジステロンがプロテインの同化率を上げるという話も本当だと思えるほどに、 色々飲んでる今が一番調子が良い。 フォルスコリンを除いては、飲んでるから調子が良いと言い切る自信はないのも確かだが。 ともかく大変トレーニングがうまく行っている今、さらに新しいサプリを飲んでも、違いがわかるものなのか…続きを読む

スクワットの日は心拍数上がりまくって、終わってからも脚がフラフラで満足感がある。 カールの日はヘビー後加圧で破裂しそうなほどパンプして楽しい。 しかし問題はリバースプシュアップの日で、悪くはないんだが他の日より楽してる感じがする。 ホドホドにやっておこうというスタンスなので、休みみたいな物だと思っても良いのだが、 せっかくだから何かもう一種目やっておこうかなと思い、背中を鍛える事にした。 水土：朝-クイックニートゥチェスト→スロー　/　…続きを読む

数ヶ月前、よその人がそれまで元気だったのに急に心臓がおかしくなったのだが、 その時、応急処置で舌下吸収の薬を摂取させられたんだそうな。 たぶん錠剤だったらしく、舌の下で噛んで下さいとかって言う意味不明な指示を受け、 それってどうしたらいいのか、その人も初めての経験でよくわからなかったみたいだ。 しかし、舌の下で薬を吸収する事には成功したらしく、その薬で一発で楽になったらしい。 どうやら心臓が悪い人にはその舌の下で吸収する薬は一般的な物ら…続きを読む

ホットロックスエクストリームを3瓶飲み尽くし、遂に最後の1瓶を開封した所。 既にカフェインの麻酔みたいな感覚は感じなくなってるし、ラズベリーの臭いも感じなくなった。 カフェインに関しては、続けていると体感はなくなるけど効果はなくならないらしいが、 ラズベリーは感じなくなったら効かなくなる物か、そもそも何かに効いていたのかすら、よくわからない。 最終的にはホットロックスに含まれるコレウスフォルスコリ由来成分しか眼中にないし、 飲み比べてみ…続きを読む

マルチビタミンがだいぶ少なくなってきたので補充したのだが、今回は初めてiHerbという所を使ってみた。 ほとんどのサプリメントはプラ容器だが、今回買ったDualtabsはやはりガラス容器で、 重さで送料が増えるし割れるかも知れないしで、甚だしく輸入に向いてない。 しかしマルチビタミンという性質上、何が多くて何が少ないというバランスで選ぶことになり、 万人にとっての正解ではなく、あたし個人にとっての現時点での正解はこれだった。 そのガラス…続きを読む

プロテインは栄養度外視でうまくて飲んでるのでサプリ扱いから外すとして、 サプリとして継続したい物として、マルチビタミンとフォルスコリンは今のところ外せない。 エクジステロンは審議中。 フォルスコリンは一時的に控えていたことで、飲んだ時と飲まない時の差を感じる事が出来て、 本当に必須サプリって気になっているし、むしろ効き過ぎて未知の副作用があるんじゃないかと不安になる。 DHCだけでなく、輸入したカプセルのフォルスコリンでもうんちの質に変…続きを読む

味にはそんなにこだわってないんだけど、激マズじゃなければ別に激ウマである必要はない。 オプチマムのチョコ味はうまくて、栄養を無視して普通に嗜好品として買いたくなるが、 チャンピオンのチョコ味は栄養摂取のためじゃなければ続けたいってほどじゃなかったので、 とりあえず、もうずっとオプチマムチョコだけでいいかなと思っていたけど、 ダイマタイズってのも各サイトでわりと安く売ってるから、うまいかどうか気になって買ったという所まで書いた。 買ったの…続きを読む

エクジステロンについて検索していると必ず一緒に出てくるのが、 メトキシイソフラボンとイプリフラボンという二つの物質で、エクジステロンと一緒に摂取すると良いらしい。 理由は不明。 例えばHMBとクレアチンという組み合わせの理由はわかりやすく、お互いに干渉しあわないからだ。 両方摂取すれば両方とも同時に効果を発揮するってだけで、別に相乗効果があるわけじゃないけど、 一緒に摂取することがマイナスにならない限り、こうしてセットで勧められることは…続きを読む

Discountanabolicsはマサチューセッツにあるらしく、今まで利用したサイトの中で一番遠い。 アイダホでさえ遅い便を使うと3週間で到着しないんだから、マサチューセッツはもっと時間がかかるはず。 今回の注文はフェデックスの高い方で頼んだけれども、それでもこんなに遠いと結構かかるかも。 一応到着予定は6日って事になってる。 日本では売ってないサプリなので、評判のリサーチもショップで用意したフォーラムで検索するのだが、 エクジステロ…続きを読む

Bodybuilding.comの安い配送方法は、7～14日と書いてあるがもう21日経過した。 Vitacostも安いのは7～14日だが、さすがに3週間は待たなかったので、ここまで遅いとは思わなかった。 早く届く奴に限って追跡も出来るが、実際は遅く届くやつほど追跡がないと不安なわけで、 それでも書いてある14日内に届くならまだしも、届かないともうあきらめたくなるわ。 あきらめてもいいような小さな買い物とか、ダメなら他で買ってもいい物ぐら…続きを読む

いくら遅くても6月中には到着すると思っていたが、結局7月に入ったし、もう十分に待った。 送料が安い遅い便を使う場合は、たぶん米国のどこ州なのかも日数に大きく影響しそう。 Vitacostはラスベガスで2週間ちょっと、Bodybuildingはアイダホでもう少しかかるって事かな。 今回はわざと、最近いろいろ買いすぎだからしばらく時間をおくつもりでこうしたが、 一応目的通りに、しばらく時間をおくことは達成したので、もう待つのはやめにして次の…続きを読む

極論を言えば、人間は使った能力が最低限度に鍛えられる仕組みなので、 5㎏を持ち上げるトレーニングでは、5㎏を持ち上げるのがきつくない程度の筋肉しか身につかないようだ。 素人が家で筋トレを何十年続けたところで、家にあるダンベルが軽くなったらもう筋肉は増えない。 肉体労働している人なんか、おそらく家で筋トレしてる人より遥かに重い物を扱っているだろうが、 そう言う人でようやく、一般人よりはいい体してるって言われるかどうか微妙なラインに到達でき…続きを読む

今まで買ったプロテインで味に問題があった物はなく、唯一の失敗だったDNSに関しても、 溶け残りがシェーカーにへばりついて洗いにくいという点を我慢すればいいだけだ。 しかし海外産で何十社もメーカーを選べる中で、我慢するという選択はあり得ないわけで、 他の我慢しなくて良いやつの中で、一番うまいやつを選べばいい。 一応今のところ、オプチマムのチョコ味が他のメーカーよりうまいと思ったので第一候補だ。 だから別にもう生涯オプチマムチョコのプロテイ…続きを読む

ザーメンの量を増やすと気持ちいいらしく、一番手っ取り早いのは人工のテストステロン摂取だが、 人工のテストステロンは体内生産テストステロンより分解されにくいから効くわけで、 分解されにくさがそのまま副作用の強さって事になるから、興味本位で摂取するのは怖い。 よっぽど切羽詰まって、筋肉なければ死ぬとか性欲がなくて死ぬっていう危機的状況ではないからな。 むしろ性欲が強すぎて、より気持ちよくなりたくてザーメン増量に興味を持つくらいだから、 おそ…続きを読む