奇数の月はプロホを摂取する代わりにフォルスコリンを摂取しないルールにして見たのだが、 あたしにとってのフォルスコリンは便秘解消が主目的になっているので、 やめてみて便秘の具合がどうかって事が一番重要なわけで、実際どうかというと、 まぁ、確かに飲んだ方が調子が良いけれど、だからって必須かというとそうでもない。 cAMPに関する効果も期待してようやく買うレベルで、継続購入するかはまだ迷ってる。 代わりに奇数の月だけ月木土で摂取するエピスタン…続きを読む

筋トレが習慣になり、朝は毎日5時くらいに起きてさっさと済ませ、プロテインも飲む。 子供と嫁と一緒に朝ご飯を食べるのは7時くらい。 朝起きてから朝ご飯までに2時間あり、その間にプロテインだけしか口にしないとすごく腹が減る。 すごく腹が減った状態で朝ご飯を食べるんだから、いっぱい食べられそうな気がするのに、 やっぱり朝はあまり食べられなくて、茶碗にご飯一杯は多すぎ、半分に玉子シラスかけが適量だ。 あたしは普段から小食だが朝は特に食いたくなく…続きを読む

いよいよ、1月いっぱいでフルサポートコースの2年縛りを終え、来月から買い換え自由だ。 今持ってる携帯はすごく気に入っていて、これが防水でさえあればまだまだずっと使い続けたい。 特にカメラを使う際、ただの折りたたみじゃなく首をひねってたためるタイプなのが使いやすく、 しかもEXILIMと言う事でシャッターがデジカメと同じように二段階押すタイプなのもいい。 一番こだわった待ち受け時間も長く、たまにしか充電してない。 こんな良い携帯は他にない…続きを読む

せっかくプロホを摂取してると思うと、ダメージの少ない部位が残ってるのがもったいなく感じる。 上半身をトレーニングする日は下半身が元気なままだから、追加でスクワットでもしたくなる。 プロホを摂取してない期間なら、休みの日は休ませてほどほどにしようと考えるのだが、 摂取していてしかもすごく効いてる体感があるので、ついつい頑張ろうと思っちゃう。 と言っても、上半身のノルマ達成後なので、いつもより軽めに、フォームの研究がてらに少しだけ。 いつも…続きを読む

最近はプロテインといえばだいたいホエイだろって風潮で、あたしもホエイを買い続けたが、 次回こそは食物繊維とフィッシュオイルが入った10種混合プロテインを買おうと思っている。 なんせ、ホエイはアナボリックに働く時間が短いらしいから、一日何度にも分けて飲むのは面倒だ。 それよりなら持続時間をあえて長くし、一日二回で良いよって書いてある物に変えて楽したい。 ところが、持続時間延長のために添加された物のせいで、粉全体に占める蛋白質含有量が低い。…続きを読む

某ショップから、1月4週でプロホは終わりだからさっさと買え的なメールが来た。 そのメールで名前が挙がってるやつだけが終了なのか、 それともその店で売ってる全てのプロホが終了なのか、 はたまた、そこのショップに限らず全米で1月に一斉終了なのかはよくわからない。 しかしともかく、今プロホを適正な価格で買えそうなショップの心当たりは二つしかないのに、 そのうち一つは一月に、少なくともほぼ全プロホの販売をやめる。 その割りには、やめるよって言う…続きを読む

プロホの威力を一度知ると、それより弱いサプリメントに金を払う気がなくなってしまって、 ちょっと前の各店一斉撤去でプロホの扱いをやめたショップは、それ以来全然興味がなくなった。 最近はプロテインが安いショップと、プロホをまだ扱っているショップしかチェックしていなかったが、 プロホももう十分に買ってため込んだので、おそらくもうプロテインが安いショップしか見なくなるだろう。 たぶん、プロホを買いだめするためだけに繰り返し利用した店も、今後は利…続きを読む

プロホの場合はまだやってみてないのでどうか知らないが、少なくともフォルスコリンについては、 毎日漫然と摂取するのをやめて、月木土だけにしたところ、早速良い方に向かっているようだ。 ここ数日、どうもまだオフにしてはパンプを感じるので、リキッドロンが抜けないのかと思っていたが、 今朝のウンチが、フォルスコリンを飲み始めたばかりのように便器に張り付く様子を見て、 筋肉で感じる体感もおそらくフォルスコリンによるものがまた復活したんだろうと確信し…続きを読む

元々が75㎏で筋トレばかりじゃ体重変らず、3月と4月に毎日エクササイズDVDで踊って70㎏まで減少。 その後、筋トレは続けたがDVDはキッパリと一切やめたのだが、8月まで70㎏弱で増えはしなかった。 9月は1アンドロのを摂取し、他はいつも通りに生活してたのに、知らないうちに2.5㎏ほど増えていた。 10月は一応プロホのオフだが、オフしなくていいプロホなので短めオフにして、体重は増減なし。 11月はリキッドロンを摂取し、やっぱり他に何も意…続きを読む

一年ぶりで血液検査をしたのだが、どうやらもう脂肪肝は脱出できたらしい。 GPTは去年88で今年40、基準値は5～45という事でセーフ。 GTPは去年98で今年35、基準値は79以下という事でセーフ。 GOTは去年も今年も正常値で、あたしの肝機能障害がアルコール性の物ではないという事だった。 去年はウコンがアルコール性でない脂肪肝にも有効かどうか試していて、有効ではない事を知った。 http://wantech.ikuto.com/dia…続きを読む

日本のクレジットカードでは対応してない郵便番号の認証があって、以前利用をあきらめたサイトで、 いろんなプロホがやたらと安いよっていうメールが来て、よその半額くらいだから本当にいろいろ買いたくなる。 でもそもそも日本のクレジットカードは使えないけどね。 いかにも処分っぽくて、やっぱりプロホの規制とかの影響で、来年はよそでも買えないのかなと思っちゃう。 一昨日注文したショップでも、あたしが買ったときは49ドルだったFuruza-Aが、今日は…続きを読む

1月から、17メチル化プロホルモンと非メチル化プロホルモンをスタックするつもりでいるが、 思いついてはしゃいだのは自分だけで、この手法は昔からステロイドのスタック方法として一般的なようだ。 ただ、ステロイドの場合は経口で17メチル、注射で非メチルという事になるのだが。 現時点で、ある程度安く入手できてそれなりに安全そうな17メチル製品は、ハロ系かエピ系ぐらいしかなく、 どっちかっていうとエピ系がより安全そうだと思って買いだめしちゃったの…続きを読む

エピスタンを週三回ペースで摂取するにあたり、よその筋トレ自体を週三回してる人なら簡単だが、 毎日何かしらやってローテーションしてるあたしの場合、飲む日と飲まない日を意識するのは難しい。 間違えて多く飲むことも、間違えて飲み忘れることもあるかも知れない。 そこで、今からフォルスコリンの摂取を月木土に設定し、エピスタンを始める前から慣れる事にした。 フォルスコリンは出来れば飲むのをやめて節約したいサプリで、出来れば今ある分で終わりにしたい。…続きを読む

今回、エピスタンを注文したところは、前回はオーダー後3日くらいで発送メールが来て、 トータルで2週間ぐらいで到着したのだが、今回は一週間たってまだ発送メールがない。 それで、ついついショップのサイトに何度もログインしたりしてるのだが、 そうしてる内に、次回はいつ何を買おうかなんてことも気になり始めている。 AMSのUTTシリーズの内、効果が似ているといわれる二種類を試し、それなりに満足している。 それで、他のUTTシリーズはどうなのかっ…続きを読む

奇数月はプロホルモンを摂取し、偶数月は摂取しないという予定で、 9月は1アンドロを、11月はリキッドロンを摂取し、12月はまたお休みしている状態。 1アンドロはオフに入ってからもしばらく体がつりやすかったが、リキッドロンもそんな感じだ。 つりやすくなると言うわかりやすい体感を基準に、薬が効いてるかどうかを判断しているので、 オフに入ってもまだつりやすいって事は、まだ高濃度で薬が体に残ってると予想している。 何となく横になっただけなのに大…続きを読む