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カテゴリー ‘(56kin)筋トレ’ のアーカイブ
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ジャンピング腕立てで筋肉痛になるためのコツをつかみ直したというか、もう一段階先に行けた。 これがしっかり説明出来るのなら、書籍を読んだ時点でコツを完全につかめていたはずで、 初めて書籍を読んでからだいぶなって今またコツをつかんでるんだから、言語にはしにくい事だ。 重要なのは腱であり、腱のバネ作用で思いっきりはね返す感覚が重要になる。 あたしは相変わらず、ベッドの上で膝付の腕立てをジャンピングでやって筋肉痛を起こしている。 膝なしでやれば…続きを読む

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あたしは自分でハゲ進行中のクセに、ハゲ対策にはこれまで全く興味を持ってこなかった。 別に見た目なんかどうだって良いし、むしろハゲてる方が都合の良い場合も多いからな。 しかしこういう考え方になったのは、どうせ対策しても報われないと、最初からあきらめてた事が大きい。 なんとかしようとして何とかなるんなら、そこらのオッチャンらはこんなにもハゲが多いはずがない。 多くの庶民がハゲるのは、庶民に出来るハゲ対策が報われないからだと断言せざるを得ない…続きを読む

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継続予定のサプリの中で、唯一効果が感じられないのがビタミンミネラルだ。 よって、単純なビタミンミネラルなら安い物を気休め程度に、さもなくば付加価値のある物を選ぶ。 これまでは、前立腺やオフの男性ホルモン量を少し心配していたので、 アダムにソーパルメットや亜鉛の多さやよくわからない男性向け成分を期待して買っていたし、 その点に関しては確かにアダムは気休め以上の効果をもたらしている気がする。 この度、フィナステリドが1日12円ということで、…続きを読む

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結局、日本で売ってる物は日本の法律で薬かサプリか区分されていて、 法律がなければ薬とサプリの明確な境界線はない。 その法律が米国では違うため、日本では通常売られてない物も米国では売られていて、 米国からサプリとして個人輸入すると、日本のドラッグストアーに無い物が買えるぞという事になる。 米国でも薬扱いになってるような物は、おそらくネットの通販では買えない。 別に米国にこだわることなく、ネットでいろんな国から個人輸入しようとすると、 日本…続きを読む

マトリックスというプロテインを、オレンジ、チョコ、クッキークリームで買ったが、 やっぱり今まで他のプロテインでは見かけないオレンジというのが一番気になり、まずこれを開封した。 メーカーはSyntraxというスペルなので、シントラックスと読みたいのだが、 ネットではシントラと表記している事が多く、Optimumをオプチと省略してるみたいな物なのか、 それともネイティブでも最後のエックスは発音しないのか、よくわからない。 粉はやたらと溶けや…続きを読む

最近髪が増えてきたと嫁に言われた。 あたしはあまり自分の外見に関心がないのか、だいぶハゲてからハゲた事に気がついたくらいで、 増えたと言われても増える前の状態と本当に変わったのか自覚も出来ず、 嫁の気のせいじゃないかと思うが、もし本当だったらその心当たりはある。 アダムのブレンド成分の何かが竿と筋肉に効いてる気がした事をキッカケに、 ソーパルメットを単品購入したが、アダムだけ飲んだ場合と単品追加した場合で違いを感じず、 これはもう買わな…続きを読む

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今は右のモモ裏だけ痛くて、痛くないポーズは見つけられないが睡眠に支障はない。 腰が痛いと思っていたらケツの方が痛い気がしたり、最終的にモモ裏に降りてきたりと言う症状が、 やっぱり昨年12月にそっくりなわけで、そうなるとP-Stanzは関係なしじゃなかろうか。 リキッドロンも因果関係を成立させるには期間のズレが大きすぎる。 それで思いついたのは、結局カフェインの離脱症状が一番疑わしい。 今回は一ヶ月間で1ボトルのオキシエリートを摂取し、な…続きを読む

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ウィンストロールはカッティング用だと言われるが、THP版であるP-Stanzをカッティングに使うつもりはなく、 むしろ食い始めたつもりだったが、68.4㎏で最低体重になった。 カッティングの定義がよくわからないが、おそらく食う量は減らしつつじゃないとダメだと思う。 食う量を増やしても体重を減らすなんて、いくらそういう目的のプロホでも無理だと思う。 しかしいろんな事が予想に反して数字に出てて、もうどう解釈していいのかわからん。 これは食っ…続きを読む

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どうもこの臀部痛はP-Stanzの効き過ぎ副作用じゃないかって気がしてきた。 スパドロで背中やふくらはぎが痛くてサイクル中止する人がいるらしいから、似たような事なのかも。 一応、立ってるときや座ってるときは忘れるほど何ともないのに、寝転がると痛い。 と言う事は、痛い部分と心臓との高さの関係で血流が云々かなぁと思っている。 寝転がった状態だとどういう姿勢をとっても寝苦しい。 最初は右だけだった気がするが、やっぱり左も痛いしモモ裏まで及んで…続きを読む

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特に寝転がってるときほど腰の辺りが痛いなぁと感じつつ、痛くない姿勢を探して寝返りばかりし、 二晩ほど眠りが浅くなってしまった。 しかしその姿勢探求で気がついたのは、腰と言うより臀部とか股関節じゃないかって事。 左は何ともなくて、右のお尻の辺りが痛くて、姿勢によって紛れたりもする感じ。 半年前のリキッドロンのオフで腰やらお尻やらモモ裏やらが痛くなったので、 リキッドロンだけオフに謎の体調不良を引き起こすかも知れないと思っていたのだが、 今…続きを読む

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インド製のノルバデックスを追跡なしで買って見たが、香港から5日で到着した。 20mgで10個入りのブリスターパッケージが10シートで計100錠、小さな紙箱に入っている。 UTTプロホの紙箱より二回りくらい小さく、税関に目を付けられなささそうな感じがする。 あたしは5000円ぐらいの所から買っちゃったが、相場は3000円以下らしく、失敗したと思ってたら、 中に18.40米ドルのインボイスが入っていて、あとは代行の手数料と送料なんだとわかっ…続きを読む

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昨日はファットバーナーの最終日だったが、それを意識した事もあって最低更新の68.6㎏だった。 腹の肉も落ちた感じがするし、ファットバーナーは金額に見合う程度の働きはしたんじゃなかろうか。 脂肪に効いたかどうかって事になると怪しいのだが、ゲップ出そうな疑似満腹感とか、 せっかくサプリを飲んでるんだからと言う本人の意識とかによって、微妙だが数字上の成果は出せた。 ただし今朝から下痢してて、下痢して最低体重だったわけじゃなく、最低体重の翌日下…続きを読む

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17番炭素メチル化プロホルモンを週三日、非メチル化プロホルモンを毎日摂取というスタイルで、 非メチルはUTTタイプの物とTHPタイプの物を買いあさった。 そのうちの一つがP-Stanzだが、これはまさしくウィンストロールのTHPタイプとなる。 Furuza-Aの方が、元々の17aタイプ同士の比較では強いらしいから、 THPタイプでもフラザよりウィンが弱いと考えるのが普通だろう。 1ボトルで比較すると、フラザ60カプセルがウィン90カプセ…続きを読む

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以前は世界のどこからでも統一の国際送料だったため、BBではあまり重い物を買いたくなかったが、 今は日本向けの送料が改定された事により買いやすくなり、 プロテイン3個ほかいろいろまとめて8.6㎏という重量でFedexを使い、注文して1週間で届いた。 今までプロテインは5lbsでプラスチックのボトル入りばっかり買っていたが、 今回初めて5lbsで袋入りのマトリックスというのを頼んだ。 マトリックスは写真で見る限り、2lbsサイズはボトル入り…続きを読む

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あたしがプロホルモンを知るキッカケとなった某サイトでは、肝臓保護の重要性は書かれてあるが、 PCTについてはほとんど触れていなかったし、掲示板等を見る限り、そこの管理人にPCTの知識はない。 彼の愛用したM1Tは、たった数日の使用でテストステロンの自己生産が完全にストップするらしいので、 数週間の使用後、何もせずにいたらテストステロンが無い状態がしばらく続く事になる。 本人もオフはやる気が出ないなどと書いていたが、もしかしたらテストステ…続きを読む