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2026年 9月 のアーカイブ

プロテインは今のところ、まだホエイとソイを混ぜて飲んでいる。が、ホエイが高騰したので、今あるホエイを飲み終わったらソイだけにする予定。これまでは味付けされたホエイと、味付けされてないソイを混ぜて飲んでた。味付けのホエイをやめて、味付けされてないソイだけで飲むのは、結構しんどいかも知れない。いや、実現可能かどうか、何度か試しに飲んでるが、苦行と言うほどではない。けれども少しで良いから味付けホエイが混ざってれば、飲むことに喜びも伴う。そこで…続きを読む