アーカイブ

カテゴリー ‘(56kin)筋トレ’ のアーカイブ
1842 letters | 1786 views | コメントする

あたしはヨヒンベとヨヒンビンの区別も混乱しているが、エフェドラとエフェドリンの区別も混乱している。 エフェドラフリーなんて言葉は聞いたことがあるが、エフェドリンフリーとは言わないので、 米国のサプリメントで一時流行って禁止された成分はエフェドラの方なんだろうけど、 ECAスタックという表現をするときは、Eはエフェドリンだと書いてあったりする。 じゃあエフェドラはECAに含まれていないのかって辺りがよくわからない。 わからないままにいい加…続きを読む

プロホのオフでテストステロン自己生産量が低下してるかどうか体感でわかってないので、 自己生産量回復を目的に買ったサプリが効いているかどうかも体感でわかるはずもなく、 ノベデックスXTは今のところ、何かの役に立ったとは言えない。 プロホなら、天然のテストステロンより何倍も強い物を使ってるんだから、 あたしの場合は体感でハッキリわかるが、普通のテストステロンごときじゃ、 しかも外部から入れるんじゃなく自己生産で増えたぐらいじゃ、たぶん筋肉に…続きを読む

1328 letters | 792 views | コメントする

某所ではオフも目標を持って頑張るためのホットロックスという位置づけをしていて、 その目標ってのが脂肪減なのか筋肉増なのか同時進行なのかはわからないが、 オンとは違う目標を持つことで、オフも好きになれるのかなぁと解釈したのだが、 少なくとも、ファットバーナーを利用して脂肪を落とす事を目標にするオフは全然楽しくないな。 三食は別に普段通りだが、おやつは食べないように我慢し、ちょっとの空き時間にステップ踏んで、 別に大したことはやってないんだ…続きを読む

1373 letters | 746 views | コメントする

ボディビルディングドットコムでは何度か買い物しているが、一番印象の良いサイトだ。 ただ、国際送料を全世界一律みたいな計算をしていた頃は、 追跡なしの国際郵便は1ヶ月じゃ全然着かないし、追跡ありのFedexはやたら高かったわけで、 品揃えはここが一番だけどメジャーな物はよそで安く入荷するのを待つ事が多かった。 送料の問題さえ解決すれば、BBだけしかなくても良いてくらいの品揃えと安心感がある。 で、少し前から日本向けの送料改定があり、まだ高…続きを読む

1850 letters | 670 views | コメントする

まずファットバーナーに関しては、食欲抑制というかゲップこみ上げ系効果は感じるし、 実際の暑さ以上に発汗してるという体感はある物の、やはり風邪が治ったら食欲も出てきたし、 体重も維持か上昇気味になっている。 予定ではあと1週間ほどファットバーナーを飲み、その先はTHPプロホのオンに入る。 風邪引いてたときのペースで体重が減ってればオフの最終日までに68㎏以下まで落ちそうだったが、 風邪が治って69㎏台を維持していて、あと一週間よっぽど気を…続きを読む

1606 letters | 1131 views | コメントする

今飲んでるエリートグルメは三種類の味をまとめて買ったが、ようやくその三つ目を開封した。 2スクープずつ飲むようになって、あんまり一度に飲む量が多すぎるのがいけないのか、 それともエリートグルメの味が濃すぎていけないのか、なんだかプロテインそのものに飽きつつある。 以前はプロテインの栄養価に期待せず、単にうまいから飽きるまで買おうというスタンスだったが、 今はプロテインを大量に飲まないとプロホがあまり効かないという経験則により、 飽きても…続きを読む

1087 letters | 1240 views | コメントする

先月も2日寝込んで3㎏体重を減らしたばかりだが、今月も風邪が長引いて昨日69.3㎏だった。 この日記によると去年の6月にホットロックスを摂取して69.4㎏まで落ちていたようだが、 今年はオキシエリート摂取中かつ風邪の影響で、最低体重を更新してしまった。 圧倒的に去年より筋肉量で重くなっているはずなのに、一年ぶりの最低体重更新だ。 ただし、昨日から風邪の調子が急速に回復しつつあって、それと共に食欲が出てきた。 オキシエリート又はファットバ…続きを読む

あたしの一日で一番体重が軽い時間帯は夕飯前なのだが、その時点での体重測定が習慣化している。 一昨日、久しぶりに70㎏以下の数字が出て、昨日もまた70㎏以下だったので、まぁかなりの減少傾向だ。 今朝70.6㎏だったのだが、いつも朝より夕方は1㎏ほど減るので、今日も70㎏以下を記録するだろう。 体重が減ることと脂肪が減ることは近いようで遠く、体重変化は計りやすいから目安になるだけ。 体組成計はほぼあてにならないので、架空の体脂肪率は計る気も…続きを読む

黄色のブルワーカーを盛んに使っていた高校生の頃は、ちょっとした打撃系格闘技バカだったのだが、 背中の筋肉を発達させることが最も攻撃力をアップ出来ると信じていて、 背中だけ密かに強化し、ガリガリなのに強いのが一番格好いいという美学を持っていたから、 当時からブルワーカーの使い道は背筋の強化だけが目的だった。 そして実際に、狙い通りに背中だけどんどん筋肉が付いたので、ブルワーカーは効くと実感した。 成長期だからトレーニングしなくても自然に背…続きを読む

2257 letters | 724 views | コメントする

高田延彦がCMで丸洗い出来るスーツを着ているが、 彼がプロレスラーだと知っている人だとそのスーツの下は筋肉だと思えるが、 知らないとものすごい胴回りのデブに見えるんじゃなかろうか。 天才テレビ君の1コーナーで、後ろにマッチョな人が数人ポージングしているやつがあるのだが、 腕が太いからかろうじてマッチョかなと思えるが、アレも腕を出してなきゃデブにしか見えないだろう。 体を鍛えている人がその鍛えている部分を露出させていれば、 他の隠れている…続きを読む

872 letters | 1459 views | コメントする

夜に日替わりの一種目をやった後、毎日の腹筋運動をするのが習慣化して、 朝の日替わりの一種目に入っているニートゥーチェストの位置づけが微妙になった。 これなら夜に毎日ニートゥーチェストをして、朝の日替わりに別の種目を入れようと検討してきたが、 なかなか何をやるか決めかねたまま、今まで通りでしばらく続けてきたが、 ブルワーカーを週3ではなく週5にして、新種目は入れないことにした。 元々ブルワーカーは週5でやるように作られていて、週3では足り…続きを読む

1680 letters | 738 views | コメントする

ヨーグルトでは全く便通に影響を及ぼしたことがないのに、ジャロウの善玉菌サプリメントが効いたのは、 カプセルが腸まで溶けない材質だから、善玉菌の生存率が違うんだろうと解釈している。 そしてそのジャロウのやつを飲み終わって、次はNSIの同等品を飲み始めた。 NSIはジャロウより少し高いのだが、菌の種類も個体数も多い点と、 フラクトオリゴ糖入りで菌のエサになってる点、ブリスターじゃない点などに期待して買った。 他のNSI製サプリは、ボトルのフ…続きを読む

1298 letters | 1380 views | コメントする

とあるM1T愛用者は、薬の副作用を別の薬で抑える行為が嫌いなんだそうだ。 しかも体質的に副作用が出にくいため、肝臓対策ぐらいしかしないんだって。 でもM1Tはテストステロンの自己生産を強烈に抑制するため、本当は治療が必要らしい。 M1Tの愛用者ですら自己生産抑制が自覚できないくらいだから、 それより弱いプロホルモンを使ってたらもっと自覚できないだろう。 確かにオンサイクルを終えて薬が抜けきると、筋肉の体感も治まってしまうけれど、 通常の…続きを読む

某ホモの人はおそらくプロテインスペアリングと言いたかったに違いない。 spareにingをつけてsparingなら、中卒ぐらいの英語力で素直にスパーリングと読むだろう。 しかしプロテインスパーリングで検索してもそんな言葉は出てこないのに、 その人だけは複数回使用している言葉なので、勝手に作った造語かとさえ思った。 文脈から、プロテインスパーリング効果とはプロホルモンの摂取で脂肪が落ちることなので、 脂肪が燃焼してスパークリングって言いた…続きを読む

結局ノベデックスが発送から一週間で到着出来たけど、その間USPSのステータスは一切更新なしで、 実質追跡なしで送られたような物だ。 今回のインボイスはスパドロ2個とノベデックス2個で16ドルなんて嘘が書いてあるのだが、 ここのサイトは今回に限らず、わざとインボイスにはわずかな金額を書いてよこす。 関税の心配をしないで数万円の買い物をする事が出来るかも知れない。 ノベデックスをいつからいつまで飲むか考えてみたのだが、 あたしは週で数えるの…続きを読む