パワーブロックの類似品にプレートを追加購入しようと考えている。ってか本来は片方40㎏で完成のものを20㎏しか買わないで様子を見てたんだが。プレートが欲しくなると言うことは、筋トレが上手く行ってると言うことでもある。逆に、上手く行ってる種目があるって事は、上手く行ってない種目を改善したくなった。ローイングはプレート3枚で足りなくなって4枚にし、5枚目を使う時のために追加購入が必要だ。ところが、アーノルドプレスは進歩がなくずっと、プレート2…続きを読む

ダンベルを使ってる人は、扱う重量の数字が筋トレの成果を感じる目安になる。けど自重で筋トレしてたら、その数字を増やすという楽しみがない。せいぜい以前は出来なかった種目が出来るようになるとか、かなり時間のかかる目標があるのみ。運動神経のいい人なら続けてれば大概のことは出来るようになるが、そうならない人もいる。筋トレにハマるかどうかは、ゲームのように一つずつステージをクリアして快楽を得るかどうかだ。ずっと1面をクリアできないままじゃすぐ飽きて…続きを読む

これほどまでに進歩しないと言うことは、何かルールの勘違いでもしてるのか？ と思えるほど、全く先に進めない。 せっかく買った本も、ちょっと読んではすぐ飽きるの繰り返しで、まだ半分くらいしか進んでない。 そのわりに脳みそ使ってるのか、毎日囲碁疲れ。 家に帰ってもPSPで囲碁をやってなかったので、久しぶりに今、バリュー囲碁をやってみた。 「たちまち強くなる」本を半分も読んだんだから、きっとすごく強くなってるんじゃないかと期待した。 この本は半…続きを読む