Vitacostで注文した物がトラッキング出来なくて不満だったが、それでも三日で到着した。 まぁ、今どこまで来てるかわからないまま一週間以上はつらいが、三日で着くなら我慢できなくもない。 Vitacostから乗り換えようとしているiHerbだって、トラッキングできるとは書いてないんだから、 たとえトラッキング出来なくても輸入でこんなに早く来るならまぁ良いって事にしておくか。 その到着した緑茶抽出物も加え、朝晩各一回3カプセル1タブレット…続きを読む

完全に将来の自分に向けての覚え書き。 現在、カフェインを含有するホットロックスを朝晩1カプセルずつ飲んでいて、 さらに昼、タブレットのカフェインを飲んでいるが、この状態にさらにホットロックスをプラスすると頭痛がする。 よって、タブレットのカフェインを消費しきるまでは、ホットロックスは朝晩1カプセルまでとする。 その分、ホットロックスに含まれるカフェイン以外の成分は少なめ摂取となるので、 遊びとしていろんなサプリメントを追加してみたりとか…続きを読む

現状、MRMのBCAA+Gを空にして、NSIのBCAAに移行している。 量としては、朝晩の筋トレ前後に5.5gずつ、一日計22gの摂取だ。 BCAA+Gは味付けなどで余計な物が含まれていて、既定を大幅に超えて大量摂取すると、 それだけ多くの不要物も一緒に摂取することとなり、それをわかっててやるとなかなか飲み込めない。 シリカゲルもあっという間に真っ赤にしちゃったことだし、体に入れたくないと心から思った。 それに比べたら、シリカゲルも青い…続きを読む

ホットロックスを規定量通り飲むかどうかの問題で、増やしたり減らしたり試していたところ、 一応、朝は規定量通り2カプセル、夜は半分の1カプセルって事に落ち着きつつある。 規定量通り飲むとコスト面が問題になるし、規定量飲まないと効果面で不安になるのだが、 一日4カプセルを3カプセルに減らして飲むだけなら、ちょうど良い妥協点だと思っている。 朝はやっぱり2カプセル飲まないと、飲んだかどうかもわからなくなるほど弱く感じるから、減らす気はない。 …続きを読む

注文していたメルトダウンとカフェインが来た。 メルトダウンは結構大きいカプセル、カフェインはタブレットだ。 サイト上で見た写真ではガラスの瓶かと思ったが、さすがにプラスチックだった。 メルトダウンは子供の風邪薬と一緒で、子供には開けられないような細工をしたフタになっていて、 いかにもヤバそうな雰囲気がある。 昨日は夕方にもかかわらず、待ちきれずにカフェインを一錠飲んでみた。 一錠に含まれるカフェインは200mgでドリップコーヒー2杯分な…続きを読む