土曜日は帰りの片道のみで、今日からは往復ということなんだがね。 出社の時点で既に挫けそうだ。息が切れるし汗だくで脱いだ。 筋肉痛については、土曜の夜から始まってくれたので、今日はそれほどでもない。 今週いっぱいくらい乗り続ければ、現在の筋力でも無理がない加減を覚えるだろう。 しかし体力は続けて養うしかないだろうな。 ヘトヘトで一日中眠くて仕方ないよ。 さて、そんな思い切り体を酷使して、よっぽどスピード出してる、、、わけじゃないよ。 ママ…続きを読む

さんざん、足の力じゃなくて背筋で踏むとか言っておきながら、 いざ久しぶりに自転車に乗ってみると、モモがまず張っちゃった。 で、モモが張ったら、手加減というか足加減をすればいいのだが、 学生時代にインストールされた、あたしの中の自転車こぎプログラムは、 絶対にモモが張らない若いハードウェア専用だったために、 自分の体力に合わせてスピードを落とすとかいう事が苦手らしい。 家に着いた時点では歩くのも大変という状態だった。 足が言うことを聞かな…続きを読む