あたしが初めてプロテインを摂取したのは、高校時代に空手部の部室で、 粉をそのまま口に入れ、水道からコップを使わず水を飲んで流し込んでいた。 その後もずっと、プロテインは粉のままで摂取するスタイルだったが、このたび、遂にシェーカーを買った。 予備を考えて二つ。 初めて水道水に溶かして飲んでみる事になった。 水300mlに対し、缶ザバス付属のスプーンですりきり3杯の21gを溶かすらしい。 初めてなのでその通りにやってみた。 まずい。 いや、…続きを読む

北海道には買いたいおみやげがたくさんあって、観光地としての戦略に恐れ入る。 青森県のおみやげなんてリンゴぐらいだ。 しかしリンゴなんてどこでも買えるから、他県に送るならリンゴジュースのねぶた缶ぐらいか。 おみやげで買って帰るならかさばるからリンゴアメくらいか。 どっかで何か食べるとして、八戸や青森なら港があるからいいが、弘前で何を食べるというのか。 桜祭りを見に来て、あとは見るものが無くて帰るとか、ねぷた祭りを見てあとは見るものがないと…続きを読む

ホームページがお詫びに差し替えられてる。 http://www.fujiya-peko.co.jp/ 「不二家洋菓子工場での期限切れ原料の使用等について（お詫びとご報告）」だそうで、 読んでいくと、ケーキに使う卵や牛乳が古かったなどと書いてある。 不二家がケーキを作ってることすら知りませんでしたよ。 そもそも古かったことより、それを隠蔽して外部から指摘されたことが騒動なんでしょ。 お詫びもご報告も、ぜんぜん見当違いに見えるのだが。 こり…続きを読む

引き続き、見せたくないサイトの話だ。 あたしゃどちらかと言えば、年配だらけの不動産屋より、WEB制作業者の方に感覚が近い。 不動産屋の間でしか通じない常識が、やっぱりWEB屋には通じてないのだが、 その通じてないまま作ったサイトを、不動産屋はちゃんと確認してないのが悪い。 各不動産屋に、できあがったホームページを確認する能力がそもそも無いのだ。 インターネットの使い方がわからないからこそ、WEB作成を業者に依頼した。 そしてその業者が作…続きを読む

あまーい！ブラジルのお菓子よりも甘いよー！ と、言われるほどブラジルは甘いものが甘すぎるのだが、そんなブラジルの甘いものの話。 去年ブラジルに行ったとき、どこに行っても湯水のようにコーヒーを飲めたわけで、 そのテーブルには必ず二種類の砂糖が置いてあった。 うちのヨメはコーヒーに砂糖なんか入れないので、全然気にもしてないが、 あたしは両方試してみて、その一方がやたらと旨い事に気がついた。 シュラスコなんて肉ばっかりで、いくら肉好きでも飽き…続きを読む