今月からuFitのトレーニングチューブで三角筋中部のトレーニングを行っている。
「チューブちゅうぶ」と呼称している。
uFitチューブは現在この種目にしか使ってない。
Barwingの懸垂マシンについてるレッグレイズ用の持ち手に引っかけて使ってる。
リバースペックフライみたいな動きで、順手なら後部気味、逆手なら前部気味に入る。
STEADYのチューブを4年使い、ついにちぎれそうになったため今月買い替えた。
本当は今までと同じSTEADYをリピートしたかったが、欠品で7月入荷なので待てない。
今すぐ使いたいという事で、知名度でuFitを選んだ。
そういうわけでSTEADYと比べてどうかという話になる。
まずチューブの両端のナイロン部分から金具を外せない。
金具はそこに様々なアタッチメントを付けたり、壁に引っ掛けたりするのに使う。
STEADYを使ってた時、この金具がぶつかって痛い事があったので取り外してた。
uFitは取り外しできないので、買った初日からもうハサミでナイロンを切って金具を除去した。
もう金具を使う種目は出来なくなるが、そもそも1種目のためだけに買ったから良い。
あとSTEADよりuFitは短いので、組み合わせて強度調整するなら他社同士で混ぜられない。
そういうわけでSTEADYの切れてないチューブもしまって、uFitのみで組み合わせて使ってる。
短いからってのもあるだろうが、同じ強度表示でもuFitの方が負荷が高い。
それでも表示上の数字を落としたくなくて、今まで通りの数字でやってたら結構しんどい。
可動域も小さくなりがちなので、意地を張らず少し落とそうとしてる。

あたしはダンベルを使ったサイドレイズが出来ないので、しかたなくチューブを利用している。
ダンベルだとどこかしら痛くて筋トレにならない。
怪我しそう。
でもチューブだからって刺激が弱いという事もなく、最も成功している部位となっている。
肩への刺激なんて高重量じゃなくても十分入るって事かと思ってる。
いやもしかしたら最も貧弱な部位だったからノビシロがあっただけかも知れないが。
なので今さら成功を捨てて危険なダンベルにチャレンジしようとも思ってない。
とはいえ向上心はあって、チューブで新種目を編み出そうとしたり、工夫はしてる。
いや全然良いやり方にたどり着けなくて、ずっと同じ1種目をやってるんだけどね。
正確には順手と逆手で2種目連続なんだけどね。

あたしは今年こそ十分にバルクアップしてみたいと思ってる。
健康維持が優先だから怖がって中途半端にやめがちだが、今年こそどうにか継続してみたい。
痩せるのは何歳でもできるが、筋肉付けるのは1日でも若い方が良いだろう。
だから今年こそやっておきたい。
筋トレ自体は何年も継続しているけれども、筋肉をつけるという意志はよく揺らいでいる。
健康でさえいれば現状維持でもいいと思いがち。
筋トレは挫折してないが、筋肉をつけることからは挫折しかかっている。
そしたらもう衰えていくだけなので、何とか今年こそは満足するまでバルクアップしてみたい。
焦ると脂肪しか増えないし、ほどほどだと体重が減る日もあったりするから難しいが。
嫁に「今年はマッチョを目指す」って宣言しておいた。
どうなればマッチョなのかも非常にあいまいだけれども。
嫁にはおそらくユーチューバーみたいなマッチョだと伝わったようだ。
そりゃ無理だぜ。
シャイニーアザミのような肩を目指せって言われた。
いやゴムチューブでシャイニーが目指せるなら誰もジムには行かんわ。
ただしあたしの考えてるマッチョもやはり肩が重要なので、結局チューブを頑張る事にはなるが。
いや、あたしは肩に限ったことじゃねーから全部頑張ってなおかつ食うわ。

ガンダムマーカーエアブラシだけで塗装してたのに、DSPIAEの吸い上げ式に手を出した。
これまではミストが少ない塗装方法だったことを思い知り、すぐ防毒マスクを購入した。
ちゃんとした塗装ブースも必要かもしれない。
けどもう大掛かりになりすぎて嫌にもなってきた。
そこまでするくらいならもう考え直そうか。
塗装でもう新しいことをやろうとするな。
既存の方法に飽きたならもうガンプラやめよう。
ヒュッケバインmk2への思い入れもないせいもあり、もうこの趣味も引き時かという思いになった。
が、完成して次はHGクアンタを作り始めたらまた夢中でやっちゃってる。
こりゃまだまだこの趣味は終わらない。
しかし泥沼にハマるべきでないという一時停止は意識し始めた。
あわよくばこれ以上もう塗装設備増強には向かわず、むしろ縮小に向かいたいところ。
現時点でDSPIAEはアクリジョンのクリアを吹き付けるための専用ツールだ。
しかしその使用頻度は非常に高く、ガンダムマーカーエアブラシと交互に使うくらいな状態。
クイックジョイントを用いて頻繁に差し替えて使ってる。
DSPIAEのマーカー用アームは使わないことにした。
そしてクリアを吹き付けるときだけ、ミストが収まるまで防毒マスクをつけることにした。
ファンの付いたブースが絶対必要そうだが、排気できないから段ボールのブースのみ。
だったらDSPIAEをクリア以外で使うのもやめよう、出来ればクリアでも使うのを控えよう。

AliExpressのポイ活で、欲しくもないガンプラが数百円で買えた時に積みまくった。
ヒュッケバインmk2はその典型例で、そもそも登場するゲームをやってもいない。
全然知らないけど、国内正規品は5000円なのに偽物は600円で買えた。
安すぎるから、別に欲しくもないのに買ってしまった。
だから一切の思い入れがなく、全然違うカラーリングで塗装できた。
今回はアクリジョンシルバーで隠蔽して黒い機体を白くできるのかという実験だった。
それから、グリモアレッドベレーに少しだけ使ったパールマーカーをメインに使う実験だった。
白い下地へのパール、黒い下地へのパール、シルバー下地へのパールを試した。
シルバー隠蔽はまぁ良好。
パールマーカーは、粒子の大きさを安定させるのが難しく非常に使いにくい。
腕だけDSPIAEのマーカー用アームで塗装したが、道具が違うと全然違う質感になってしまった。
本家ガンダムマーカーエアブラシを使っててもエア圧によって違ってしまうし難しい。
もうパールは使わないと思う。

写真撮ってNotebookLMに見せたら「ユーラヴェンガンダム」だと判定された。
特徴的な肩アーマーとライフルの形状が一致したそうだ。
デタラメすぎる。

ちょっと塗装に対するモチベが落ちた。
次はクアンタを作り始めたが、これまでより雑になりそうだ。
という予想で作り始めたが、それでも彫ったりマスキングテープ貼ったり、結構今まで通り楽しい。
頭部の白パーツを白とグレーとブルーで塗装するためチマチマやってる。
まぁヒュッケバインよりは丁寧に作りそう。
ヒュッケバインへの情熱はホント低かった。
成型品質も低かったしパールも綺麗に行かないし、上がる要素がなかった。