フレックスベルの専用スタンドが気に入らなくて物置に撤去している。専用だから一番良いはずだと、何も疑わずに買ってしまった。しかし高さ調節出来ないので使いにくい。腰のことを考えてなるべく高いスタンドになってるが、高すぎるデメリットが大きい。ダンベルを使い終えた時点では必ずヘトヘトなのに、高い位置に上げないと戻せない。36㎏のダンベルをラックに戻すのはたやすい。しかし32㎏のダンベルをラックに戻すには、残り4㎏のプレートを避けてさらに高く上げ…続きを読む

帯状疱疹が出て2週間くらい経ったところ。医者では1週間分の薬が処方され、それがなくなった時点でもう1回行くかどうか迷った。悪化した場合のみ通院する気だったが、良くはなってると思うのでもう良いかなと。発疹の部分以外も左半身アチコチ痛かったが、今は発疹の部分ぐらいしか痛くない。痛みの程度も当初は筋肉痛かと思ったくらいで、たいしたことがなかった。この経験により、筋肉痛は筋肉が破壊されてんじゃなく神経の問題なんだと実感した。難聴も治った。いや難…続きを読む

あたしはマイカー通勤中に歌いまくっている。これはよそで歌うための練習ではなく、通勤中に歌う事そのものを楽しんでいる。だので別にカラオケなんか行く必要ないし、他人の評価なんか要らないんだわ。ただこの度、嫁と息子達と4人で2時間のカラオケに行ってきた。普段と違う環境で歌ってどうだったかという話。まず、歌は自分の声を聞いて調節する物で、マイクを通しちゃうと聞いて調節が難しい。本気の音量だと楽曲も自分の声も聞こえにくい。マイクを離して、楽曲と生…続きを読む

スイッチ版の女神転生3をやってるが、思い出の中の面白さには到底及ばない。あたしにとってのメガテン3はたしかプレスターンバトルの最初だったと思う。このシステムが面白すぎて後のシリーズでも引き継がれたし、あたしもそれを楽しみにしてる。久しぶりに元祖のプレスターンバトルをやりたくてスイッチ版に興味を持ったはず。ところがこの歳でHDリメイクをやってみたら、敵の弱点が全然覚えられない。20年前はザコをそれぞれ記憶出来たからこそ、面白いプレスターン…続きを読む

あたしの筋トレは朝夕で週12回で、土曜日をノー筋トレデーにしている。本当はやりたいのに禁止の日を1日入れてるニュアンス。週12回出来るくらいにセーブしたちょうど良いバランスを追求している。しかしどうしても多くやっちゃって、疲労の蓄積を感じることが多い。やり過ぎを心配することはあっても、やらな過ぎを心配したことはない。休もうか、減らそうか、といつも考えてるのについやってしまう。ところが先週は帯状疱疹にやられたので、今週いっぱいは全種目レッ…続きを読む