別にダイエット本に興味はないのだが、最近興味のある油の話題で本を一冊買ったが、 意外にも、女の読むダイエット本にしては嘘がない、ちゃんとした内容だと感じた。 総じて、油は体に必要な物であり、極端に避けてるとかえって体によくないよっていう常識が書いてある。 避けるべき油はよく言われてるのと同じトランス脂肪酸やさびた油に加えて、 この本では薬剤で抽出した油が良くないとし、それ以外の油はとりあえず全部肯定している。 ピザにも納豆にもカップラー…続きを読む

最近、あたしがこの場に書く話題は「テレビで見た」が多くなっていて、 いかにあたしがテレビばっかり見てるのかって事に自分で驚くが、 話題にする番組はほぼ、ガッテン、受けたい授業、怖い医学であり、 それらを見て健康のためにどうしなきゃいけないとかビクビクして生きる習慣が付いてしまっただけだ。 知らなきゃ知らずに過ごすどうでもいい事かも知れないが、知ってしまった以上は気になって仕方ない。 まぁ、どの番組を見ても、健康のために節制して運動もしろ…続きを読む

といっても、今日や昨日のあたりには何の更新作業もしていない。 Ｗ杯前に、バグを見つけて修正したのと、色分けを少しいじったのとだけ。 それを今更になってアップロードしただけ。 Ｗ杯もそうだし、サッカーのゲームも始めちゃったし、日中も余計なことで手が離せない。 今日アップしなきゃまたなんか変なことに突入しそうなのでとりあえずやっておく。 先日、真魚を.NETで作った時代のソースコードを見せろと言うメールが来た。 見せろと言われて誰にでもすぐ…続きを読む