キン肉マンの単行本を読んで加圧トレーニングの真似事を始めてから、一年が経過した。 今や、腕に関しては加圧しない高重量のトレーニングの方が効果的だと感じているし、 実際に腕用にナース専門店から買ったワンタッチ駆血帯はしばらく使っていないが、 スクワットに関しては高重量のトレーニングが怖いし道具もないので、バンテージサポーターで加圧している。 今までやったことのある筋トレは、つらいわりにはなかなか進歩しない物だと十分に承知していたので、 や…続きを読む

今消費中のがクッキークリーム味で、新たにチョコミント味とバニラ味を初めて注文して届いた。 バニラはダブルリッチチョコと同じ白ボトルで、チョコミントはイチゴやクッキーと同じ黒ボトルだった。 この二つが一つの段ボールに入ってきたので、すぐに大きさの違いが気になった。 消費期限は一緒だったので、どっちかがニューボトルというわけではなく、味によって異なるようだ。 後から届いた二つの味見は、今飲んでるクッキー味を全部飲み終わってからにするつもりだ…続きを読む

サプリメントってのは栄養の不足分を補うのには役に立つが、不足してない人が飲んでもあまるだけだ。 肉不足の人が肉を食うと元気が出るとは思うが、肉ばっかり食ってる人がさらに肉を食っても仕方ない。 だので、やたら肉が好きなあたしが蛋白質不足になるとは思ってなくて、 わざわざプロテインを買って飲む事が、あたしの筋トレにはあまり貢献してないと思う。 野菜や米ばっかり食べてる人とか、肉も魚も大豆も乳製品も嫌いな人とか、 あと、いくら食べても支えきれ…続きを読む

嫁が風邪を引いて、ビタミンを何かで摂取しようと言い出したので説明したが、 そう言うのは、不足してれば補うことで、マイナスをゼロにまでは持って行けるが、 たくさん摂取してもゼロをプラスには出来ないんだから、不足が不安ならあたしのMVMを飲めばいいし、 それ以上多量にビタミン摂取したって風邪が早く治るわけでもない。 なるべく薬を飲まずになるべく早く治したいと思うと、何を食えば治るかと考えるのが人情だが、 栄養摂取によって出来る事には限界があ…続きを読む

オプチのクッキークリーム味は今までで一番気に入ったのだが、残念ながら湿っているようだ。 今回はシリカゲルを入れて数日飲み続けて、まだ部分的に赤かったり青かったりなので、 BCAA+Gのように、シリカゲルを入れてすぐに赤くなるほどは湿っていない。 ダイマタイズのモカ味でもシリカゲルが赤くなったが、その時のペースは覚えていない。 こりゃどこのブランドだから湿ってると言うことじゃないな。 あたしは湿ってるのが許せない。 重さがいくらだと書いて…続きを読む

法律上は合法でも化学的にはれっきとしたステロイドであるプロホルモンを利用しはじめたあたしにとって、 それ以外のサプリメントの能書きにある筋肉増強効果など、金を払う価値を見いだせなくなってしまった。 たとえばエクジステロンはたくさん買いだめしていて、ボトルには細胞のタンパク吸収を上げると書いてあり、 確かに表示通りの効果がありそうな気もするのだが、足元にも及ばないほど強い効果を体験しちゃうと、 ちょっとした気休め程度の効果が欲しくてわざわ…続きを読む

いつもの、オプチのプロテインが一番安く買えるサイトを見たら、また別のプロテインが増えている。 これでオプチだけでも、ホエイ、ハイドロホエイ、ナイトロコア、プロコンプレックスと、4種類から選べる。 どれもきっと、ニーズがあって商品化されてるんだろうから、まぁいろいろあるってのはいい事だが、 あたしにとって必要なのは実際どれなのかなと。 ハイドロホエイは吸収速度優先なわけで、筋トレ後とかに急いで飲む人に必要なんだろう。 ちょっと古い本だと、…続きを読む

イチゴ味のプロテインを飲み終わり、クッキークリーム味に手を付けた。 粉に最初から黒い粒がまばらに混じっている。 この粉が何を意味するかというと、黒いクッキーの破片だ。 もちろん溶け残る。 他のプロテインでこんな風に溶け残ると気になるが、最初から溶かすつもりのない粒だから仕方ない。 黒いクッキーの粒が混じった甘いクリーム味って事で、ズバリ商品名を出せばオレオ味って事だな。 よその人のレビューを見て、まずいという人が結構多いから、どんな物か…続きを読む

日本人は健康保険があるおかげで医者に安くかかれるわけだが、 その分の税金からの負担が大きいから、財政のために健康になれと言われるようになった。 例えばメタボ検診とかして病気を未然に防げとか、たばこ増税で喫煙者を減らそうとか。 あたしはその論理に全く納得出来ていないのだが、よその人はそれで計算が合ってるのかよ。 まず、人は必ず死ぬって所は間違いない。 突然ポックリだったら医療費も大したことないが、何年も入院したら大変なことになるわな。 た…続きを読む

先日の急激なプロホルモン取扱いショップ減少に関連しているのかはわからないが、 あたし自身が摂取するために4サイクル分買いだめし、実際に摂取しているリキッドロンがリコールらしい。 取扱いショップが激減するよりずっと早くから、公式サイトではリキッドロンだけなくなっていたから、 他の1アンドロやデカボルはたとえ生き残ってもリキッドロンはなくなると、予想は出来ていた。 だから、1アンドロやデカボルを扱うショップが減った理由なら興味があるが、 リ…続きを読む

しばらくの間、超能力捜査番組のネタぐらいにしか取り上げられなかった市橋達也が、 最近になって急にまたテレビに入るようになった。 あたしはどうしても信じられないのだが、もうすぐ逮捕できそうだから騒がしくなってるんだってさ。 しかし、テレビに出てる情報って、全部、惜しい所まで行って逃がしたって話ばかりでしょ。 どこかのクリニックで抜糸に来るところを捕まえるつもりが逃がしたってのが一番惜しかったな。 福岡にいた、大阪にいた、名古屋にいた、整形…続きを読む

何年も前から注目してきたわけではなく、まだ海外プロテインを買い始めて一年も経ってないから、 その一番安いと思って何度か利用した店に新商品が並ぶことが、珍しいことなのかどうかもわからない。 しかしその店はあまりマニアックな物は扱ってなくて、よっぽど売れてる物だけ大量仕入れをしてるようで、 今回増えた品揃えも、おそらくよっぽど売れると見込んでのことなのだろう。 NO系ってのはたぶん、わりと新しいジャンルで、今後は結構メジャーになっていく物っ…続きを読む

携帯電話には決して遅れない時計が付いていて、腕時計も電波ソーラーにしたので、 遅れる可能性があるような時計ってのはやたらと不便な物に思えてきている。 ソーラーのような電池が切れない物でなくとも、少なくとも遅れるくらいなら画面表示を消して欲しい。 時計が遅れたとき、遅れたことに気がつかずに間違った時間を見るくらいなら、 遅れたら遅れたことに一目で気がつく方が遥かに安心だ。 だから、針のアナログ時計ってのはもう全然信用できなくて、実際に使う…続きを読む

1アンドロとリキッドロンの体感は、傾向も程度もそっくりだ。 とにかく全身つりやすくて、腕を鍛えてる最中にふくらはぎが軽くつって中断したり、 腕立てしてるときのモモの裏とかも危険だし、上腕三頭筋は常時つる寸前な感覚がある。 鍛えた部位に翌日感じる満足度は非常に高くなる。 思い出してみると、昔から鍛えた翌日って、力を入れると気持ちよくて、 そのまま数秒力を入れっぱなしにするとつりそうになってたよ。 その感覚が強く表れるようになり、意識して鍛…続きを読む

押尾とかって言う人が短期間で一気にハゲて白髪が増えたと報道されたが、 その、ハゲて歩いてる映像を見たら、ものすごく親近感を覚えた。 その後、鏡を見たらなんだか顔まで似てるように感じてしまう。 現在の頭はこんな感じ。 一年前はこれ。 オデコはそんなに一気に進行してる気配はないが、頭頂部のボリュームが減った。 特に、普段は気にならなくても、頭を洗った後の濡れた状態がすごく薄い。 たぶん押尾も、普段はオデコしか気にならなくても、実は頭頂部だい…続きを読む