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タグ: ‘順調’ の記事

ワサコレで久しぶりかもしくは初めてかってくらいで、ランキング争奪戦を回してる。 火曜までのイベントで本当に火曜ギリギリまで順位を争うのはキツいな。 あたしは毎日夜9時には消灯して、夜更かししても10時までが限界だ。 そして朝はウイコレのチャンピオンシップが始まる4時台に起きて2戦参加している。 目覚まし時計とか使う習慣はない。 この時点ではまだワサコレの前日の順位はわからず、5時で報酬が来て順位がわかる。 その、朝5時の報酬を受け取った…続きを読む

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加圧トレーニングやスロートレーニングは、ダイエットをからめた詐欺っぽい宣伝の仕方でダメなのだが、 軽い重量で安全に筋トレするための技術として、利用するだけの価値は十分にある。 その二つを利用して、筋肉痛にならなくても筋肉が付いていくという不思議な感覚を味わっているので、 さらにもう一つの技術であるクイックをやり始めて、簡単に筋肉痛が起るようになったので、 筋肉痛にならなくても筋肉が付くのに、この上筋肉痛にまでなったら、 よっぽど鍛えられ…続きを読む