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タグ: ‘マウスピース’ の記事
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 昔から、歯のかみ合わせとかでパワーが出るとか出ないとかの話は意識していたんだけど、あたしの場合は筋トレの時とかも別にかみしめてなくて、むしろちょっと口開いてるぐらいだったりする。歯周病が発覚して自分の歯茎に対して意識することが多くなったというキッカケなんだろうけど、ちゃんと噛みしめて筋トレしようかなって思うようになってマウスピースを買って見た。高校時代のカラテ部ではたしか県大会までマウスピース不要で、東北大会から必要とかだった気がする…続きを読む