メルトダウンとカフェインの摂取2日目だが、別に体感できる変化はなし。 昨日は結構手に汗かいたかなと思ったけど、やっぱり暑かっただけらしく今日はそれもなし。 夜もぐっすり眠れたし、食欲が抑制される事もなくいつも通りの時間に腹が減る。 普通に毎日踊るだけでも月1～2kgの減量はできるので、サプリメントにはそれ以上を期待する。 それ以上って言ったら3kgになるわけだが、月3kgって日に100g減らさなきゃ達成できないんだね。 月4kgなら毎週…続きを読む

キン肉マンで加圧トレーニングの事を知り、その後テレビでもやってたので興味を持って、 ググったりし始めて現在にいたるわけだが、その、見たテレビ番組がドリームプレス社ってやつで、 その番組の主な内容はD-1コンテストというダイエットコンテンツだ。 前回は最終回スペシャルで加圧トレーニングもやったのだが、ドラえもんや仕事人の裏だったので、 録画して翌日に見た。 この番組ではいろんなダイエット方法に挑戦しているのだが、 そのたくさんあるダイエッ…続きを読む

あたしは健康診断をすると、必ず脂肪肝だけ引っかかり、あとはわりと健康だ。 胃炎で医者に行っても、検査すると胃より肝臓の事を言われる。 で、その時必ず、酒飲みすぎてないかという聞かれ方をするんだよな。 あたしが酒を飲むのは月に一回、イベントがあれば月に二回程度だ。 酒がおいしいという味覚を持っていないので、それ以上を自発的に飲むという事はない。 それを言うと、どこの医者もそれ以上聞かず、肝臓の治療をしろと言う事も言わないし、薬も出ない。 …続きを読む