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キーワード: ‘メラトニン’

ぐっすり寝てぱっちり起きたい

2013年08月22日 木曜日
Filed under 健康 |
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　その先日脳卒中で半分マヒした親戚の旦那は夜間頻尿らしい。トイレに行くためにはマヒした方を支えるための義足みたいなものを自分で装着しなければならないらしく、それをつけてトイレに行くのは結構うるさくて、嫁の睡眠を妨げているらしいのだ。人間はぐっすり寝てると尿がたまらないらしく、夜間に尿意を催すのは眠りが浅いからに他ならない。デブでいっぱい汗をかくからいっぱい水を飲むらしく、だから頻尿になって嫁が眠れないのだと叱られているらしいが、おそらく…続きを読む