ホエイプロテインは吸収が速い事が長所でもあるが、速すぎて数時間しか体内で活躍できず、 こまめに少量ずつ摂取し、つまりは1日に何度も定期的に摂取しないといけない事になる。 牛乳で割ればどうにかなるという話は論理に納得出来ない部分があるので、嘘もしくは誤解と断定してる。 そこで、それが面倒だから一日二回しか飲まないあたしの生活スタイルでは、 ホエイだけではなく、ホエイ、カゼイン、エッグをブレンドしたプロテインを飲むのがあっている事になる。 …続きを読む

マッスルエリートのお盆休み中に、プロテインとJack3dを併せて注文し、 そのお盆休みも終わって一週間以上経って、まだ追跡出来ないので遅いなぁと思ってた。 トップページに、お盆休みに殺到してててんてこ舞い的なおしらせがあったので、それかなと思ってた。 そしたら、Jack3dから粉が漏れてたので代替品入荷を待つか、他フレーバーに変更かしてくれとのこと。 Jack3dだけキャンセルするという提案はなかった。 プロテインと違って大量に飲むもん…続きを読む

iPhoneでこういうアプリがあって、最後にアレしたのはいつだったかメモる事が出来た。 それに髪切った日とかプロテイン開封した日とか、2ヶ月以内に再利用すれば5％負ける店とか、 いろいろメモするのが楽しかった。 便利かどうかはわからないが、便利そうだなと思って使うのが楽しかった。 カレンダーアプリやToDoアプリとはかぶりそうでかぶらず、これはこれで別物。 弱点はデータの保存方法がクラウドでもSDカードでもない事で、 アプリをアンインス…続きを読む

今や筋トレ前専用サプリは、米国ではプロテインと同等かそれ以上の売れ筋ジャンルとなっている。 NOって呼んだりプレワークアウトって呼んだりするが、各社個性があるから定義は難しい。 以前、試供品で届いたスーパーパンプを試したところ、精神に効きまくって眠れなくなった事がある。 すごく気に入ったが、あたしの筋トレタイムは寝る前なので、眠れなくなるサプリにはためらいがあった。 この度、そんなことはすっかり忘れて、プロテインを買うついでにJack3…続きを読む

今あたしのお気に入りプロテインは、マッスルエリートでしか売ってないマトリックスだ。 いや、よそでも入手出来ないこともないが、想定する値段の範囲でだと、よそでは売ってないも同然だ。 1proが好きなんだけど取扱いなし、bbも以前はあったのに今はなし、iHerbにもなし、 あとは国際送料が高すぎて検討する余地もない所ばっかりだからな。 で、今回もMEで注文をしようと思ったら、パーフェクトチョコ味だけ売り切れてる。 しかしよく見ると、新たにミ…続きを読む

前回はスパドロのオフですぐにサルブタにシフトし、心臓のリズムがおかしくなって覚悟を決めたが、 今回は一応スパドロがほどよく抜けてからサルブタを開始しようかと思っている。 と言ってもどのタイミングがほどよく抜けたと言えるかはわからないけど。 スパドロは予定通りの21日間で、一番つりやすかったのはやはり最終日だったが、 それ以上に22日がつりやすく、足とモモの裏と胸が酷かったが、今日24日は三頭筋がつる。 しかしもうそんなにヤバいほどでもな…続きを読む

プロホルモンの影響で自己生産の男性ホルモンが制限されているような実感は、 これまでだとリキッドロンでしか経験していない。 とりあえずリキッドロンの摂取期間には、摂取しない状態よりギンギンなのだが、 摂取をやめてしばらくの間が、わりとフニャフニャな期間になっちゃう。 そこで今回のオンは、リキッドロンを2週間くらい使用し、その後すぐスパドロと1アンドロにシフト。 結果として、リキッドロンでもギンギン、リキッドロンを終えてすぐの期間は別のプロ…続きを読む

シンサ6のチョコ味はロットによって品質が安定してないのか、もしくは最近改悪されたのか、 溶け残りのせいでシェイカーを洗いにくかった事で、二度と買いたくないと思った。 それでも味に関してはやっぱり油入りじゃないプロテインとは比べものにならないくらいおいしく、 某所で外食したときに飲んだアイスココアよりおいしかったくらいだから、嗜好品として申し分ない。 バニラ味もやはり大変おいしく、特に牛乳割りにするとアイスの牧場絞りに近い濃厚なバニラ味に…続きを読む

年を取るほど一年はあっという間と言うけれども、35歳はとても長い一年だった。 下の子が保育園に行ってまだ一年しか経ってないとは思えないほど、かなり昔の気がしてくる。 上の子の誕生日なんて本当に一年に一回やってるのか疑いたくなるほど、遙か昔の話に思えてくる。 去年の春は夏タイヤを買ったけど、それからまだ一年って事にも驚く。 それで、35歳は何をしてたか、自分の日記で振り返ってみたが、後半はゲームばかりで、 なるほど、ゲームに没頭したから、…続きを読む

なんかのテレビで、肝臓が悪くても足がつりやすくなるとか言うことを言ってるのをみて、 プロホの三週目がメチャクチャつるのは肝臓の影響かも知れないと思った。 体感的にはそのつる部位にみなぎるエネルギーからしても、肝臓ではなく、 筋肉にただならぬ成長が起ったせいで、いろいろ不足してつってるのかなという感じしかないけど。 三月のスパドロもブリブリにつりまくり、まぁ二週目まではよくつるなぁって程度だったけれども、 三週目は筋トレの途中でつって中断…続きを読む

マトリックスが市場から消えたため仕方なくシンサ6を買い始めたわけだが、 シンサ6ってのは味の面では全く不満はないけれども、成分的に不経済だし溶け残りも多い。 今飲んでるチョコ味は、前回買ったチョコ味とは何かが変更になったのか、やたら溶け残る。 溶け残ってももったいなくはないけど、ブツブツがシェイカー内壁にへばりついて取れにくく、洗いにくい。 洗いにくいという理由で、シンサ6では3つの味がこれでアウトになったので、どう考えても次はない。 …続きを読む

事務所の2軒隣がガソリンスタンドなので、行列が出来ると大変に邪魔だ。 そもそも行列は迷惑かけないために、行儀良く並んでこそ意味のある物であって、 それが徒歩ではなく車で行列となると、ただ並んでるだけでこんなに迷惑な物か。 しかも毎日なんだけど、毎日行列って事は毎日入荷してるんであって、 十分に入荷してる物を求めて余計な行列をつくって、迷惑をかける人達をどうにか出来ないのか。 つーかこんな時こそ警察の出番じゃないのか。 行列の先頭の人を、…続きを読む

地震が来ても平常スケジュールで筋トレ出来ている。 3月はオンで、しかももうラストスパートなので絶好調だが、唯一、鼻のニキビが気になっている。 一応スパドロは3週までと決めてて、既に最終週で、内蔵系のダメージは一切感じていないってのは、 とりあえず今までもそうだったし、感じられないダメージはあるのかも知れないが、 まぁそれが突如噴出していきなり余命宣告と言う事になっても、別に後悔はない。 死んでも構わないけど、死ぬに到る経緯として何か起っ…続きを読む

たしかこっちは三時頃に地震が来て、すぐ停電して信号も一部除いて消えてしまった。 上の子は保育園で昼寝中で全く気がつかず、非常ベルでようやく起きたって話で、 ニブいのかなと思ったら下の子も家で昼寝して起きなかったらしく、まぁその程度の被害でしかなかった。 どこも壊れることもなく、何も落ちてくるわけでもなく、海も遠いし、被害なんて物はそもそもなかった。 目に見える被害がなんにもないと、逆になんにもないのに停電しやがってとさえ思えてくる。 し…続きを読む

タンパク質含有量が低いシンサ6を飲むようになって、普通は体感じゃ違いがわからない程度でも、 プロホ摂取してると体感で足りないと感じてしまい、結局は多く飲むしかないと言う結論にいたり、 他のプロテインより多く飲まないといけないなら、安く買ってもコストパフォーマンスは悪い。 案の定、二倍飲むようにしたら調子が戻り、ザブザブと贅沢に飲んでいる。 クッキークリーム味もあっという間に飲み終わり、いよいよバナナ味を開封した。 あたしは別にバナナが嫌…続きを読む