奇数月の1日～10日が経口ステロイドの休薬日としてるので、明日でまた一区切りとなる。今回の2ヶ月では20mg飲んでた薬を30mgにアップしてみたのだが、あたしには強すぎてすぐやめた。去年ハロフルオックスを試して強すぎた感覚に近い。アナボリックステロイドは人工の男性ホルモンなので、男性ホルモンのあらゆる作用が強まる。筋肉増強だけじゃなく、世の中で男性ホルモンのせいだと言われてる様々な変化が発生する。その中でもあたしは精神状態への影響を強く…続きを読む

加圧トレーニングの真似事を我流でやって、成果を体感できている人はレアかも知れない。あたしの場合、二頭筋が加圧で肥大したのでカーフに応用し、満足する結果が現れている。二頭筋を大きくしたい欲求はなく、カーフは健康のために重要視してる部位だ。だから現在は二頭筋の加圧カールをやめて、加圧カーフレイズのみ週6で実施している。加圧をやった部位だけどんどん筋肥大するから、毎日やっても飽きずに継続できている。あたしがやってる方法が加圧トレーニングじゃな…続きを読む

ウイコレのフェスで3桁順位がついた。履歴を見ると、ゲームを始めた2018年はリセマラしたメッシ一人で稼いで3桁が当たり前だった。しかし2019年からはどんどん順位が下がってるが、たぶんロナウジーニョのインフレが原因。そして2020年はファイナルにも行けなくなるが、たぶんマラドーナのインフレが原因。強力なレジェンドが登場し、しかも自分は獲得できないため、もうアンインストール寸前だった。2021年でやっとロナウジーニョを入手してからまたファ…続きを読む

ここしばらくマッスルグリルの肩トレを真似しようとしてたが、あたしには無理っぽい。まぁ、もう少しやってみるかも知れないがちょっとちょっと全然ダメっぽいかもだな。近頃の薊流は、回内か回外かで鍛えられる場所が違うってのを方々で言っている。その中で、逆手で引けばリアに入るってのが、ちょっとあたしには再現できていない。アクトレブログのコラボではリアに非常に効いたっぽい動画を出している。マッスルグリルの方では、スイングして下で止めて耐えることでリア…続きを読む

メタンジエノンを1日3錠に増やしてみたが、どうやらあたしには過剰摂取のようだ。プレワークアウト性能は申し分なく、2錠か3錠かで1.5倍ではなく2倍くらい体感差がある。日中の何もしてない時間の筋肉の張りなんかもアップし、今後の順調な筋肥大を予感させる。しかしやっぱり精神にそこそこ影響するようで、無意識の戦闘モードで緊張感を感じる。まぁ、そもそも男性ホルモンの薬だからそうなるよな。無意識の緊張によって食いしばりが強くなってるようで、奥歯のオ…続きを読む

YouTubeで薊流の筋トレに興味があって参考にしてるが、なかなかマネできていない。反動を使うものに最も興味を引かれるけど、反動は運動神経が悪いと上手に扱えない。下手だから効かないってだけならまだしも、下手すぎてケガするってくらいにポンコツだ。腕や肩を固定してるから安全って言ってるけど、首や腰に反動が逃げてとても継続できない。あたしも昔から反動が好きな方で、自重種目に反動なりジャンプなりを入れてアレンジしてきた。それをやると対象部位には…続きを読む

ウイコレのシュートコラボで、しつこくやってるとキラグローリーが貰える。序盤で運要素が関係なく貰えるのは☆3確定キラグローリーだが、そっちは何が出たか覚えてない。運要素で貰えるのは☆1から☆3のキラグローリーなのであまり期待できない。まず貰えるかどうかも運だし、☆3が出るかどうかも運だし、必要な選手かどうかは厳しい。期待してなかったんだけどトントン拍子にクリロナのキラグロを獲得した。ところがうちのクリロナはグレード103の時代遅れでハズレ…続きを読む

嫁の気が触れて見えない敵と一日中戦ってるので、あたしも普段どおりでいられない。けど子供達が普段どおりにモンハンに夢中なので、おかしいのはあたしの方かと疑ってる。嫁の気が触れてるのはもともとで、子供達はもう気にならず、あたしが近頃おかしくて気にしてる。嫁をおかしいと感じているあたしがおかしくなってる説もあり得るわけだ。子供達が普通にモンハンしてるうちは、あたしも一切気にしないように心がけたい。ただやっぱり、近頃マジ健康すぎて、嫁が狂ってる…続きを読む

Amazonプライムデーって、単にAmazonの配送が遅くなるだけの迷惑な日に成り下がってる。セールだよっつってゴミみたいなものを安売りされても困る。以前から欲しいと思ってたものが偶然セール対象になってくれたらラッキーかも知れない。特にAmazonデバイスが欲しいと思ってる人は、きっと安売りするからチャンスだ。あと普通に普段からリピートしてるものが、この期間だけ少し安かったりもする。ただし、普段は翌日に届くものが一週間先まで届かない。い…続きを読む

ウイコレのシュートコラボで貰える、EPアップしないスキル強化センスの使い道がない。かと言って誰かにフュージョンさせないと特効が発揮できない。入手してだいぶ経ったフィーゴが、EPセンス一つも付かないと言う理由でベンチ外になってる。このフィーゴにはクロスをあげて欲しいと言う期待をしてたが、ほとんど発動しなかった。だので、たぶん今後も使わないと思うが、一応フィーゴに限定パススキル強化を付けた。これだけじゃEP稼げないからスタメンにならないが、…続きを読む

メタンジエノンを50日服薬、10日休薬のサイクルで利用している。10日間の休薬中はタモキシフェンを服用することで、女性ホルモンを阻害している。女性ホルモンをこれで不足させると、女性ホルモンの材料をどんどん生産するようになる。女性ホルモンの材料が男性ホルモンだから、結局欲しいものの生産をアップする薬となる。ただどこにも証拠はないけど、せっかくの男性ホルモンはすぐ女性ホルモンに変化する気もする。だってわざと女性ホルモン不足を引き起こして、そ…続きを読む

今月はSoftBank光の違約金がかからない月で、さっそくよそに乗り換えの手続をしている。SoftBank光には品質面で何の不満もないが、スマホもSoftBankじゃないと割高感があるから。6年前にau光から乗り換えたときは知らなかったが、SoftBank光は光コラボと言う形態になってる。だから別の光コラボに移転すれば工事不要で、配線はそのまま使い回せる。ただしルーターはSoftBank独自のものをレンタルしてるから返却予定となり、別の…続きを読む

ウイコレでシュートコラボをやってるが、相手先に興味がなく淡々とこなしている。コラボと言っても漫画のキャラを現実の選手と一緒に使えるようにはならない。と言うことはアイテムか何か配って終わりだろう。そのアイテムか何かの中に、手持ち選手を確実にパワーアップできる物が含まれている。一つはイベントクリアで貰えるスキル強化センスだ。しかし貰えるスキル強化にはEPアップが含まれてないし、パスとドリブルだけだ。例えばメッシやロナウジーニョのドリブルでE…続きを読む

あたしの筋トレは健康目的なんだから、下半身種目こそ重点的にやるべきだ。実際、上半身をやめてもも上げとスクワットしかしてない時期も長くあった。けどとにかく下半身は面白くないから、全然やる気が出ない。上半身をやめてた時期は下半身もサボりがちで、どんどん太って健康は損なわれていった。やっぱり上半身もやって、なおかつ面白いと感じてないと下半身もやる気が出ない。面白さは効果が見えてこそ感じるので、効果を感じにくい下半身はいつまでも面白くならない。…続きを読む

Windowsでのメールクライアントとして、長年Thunderbirdを利用している。Gmailでの複数アカウントを管理するのに便利だと思って使っている。もっと良いのがあるかも知れないが。そしてそのGmailとThunderbirdとの相性ってのが、何年かに一回は悪くなってる。なんか、古いソフトでアクセスするなと叱られたりもした。アクセス出来なくなったときにググると、だいたいよその人も同じように苦労してる。だからよその人の情報を見て後追…続きを読む