「世界一受けたい授業」で、この本の著者が出ていて、腰割り体操をやっていました。さっそくこの本を買ってやってみたのですが、夜、就寝前に数回、腰割りをやったら、翌朝、ものすごくスッキリ目が覚めました。
この１年、ずーーーっと、朝がつらくて、頭の芯がしびれたようになっていたのが、一発で解消してしまいました。
あまりの即効性に、「腰や股には、たくさんの血管や神経が集まっているから、ここを腰割りで刺激したことで、脳にもたくさん血が入ってきたのではないか？」 と非科学的なことを考えてしまいました。
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